和式太极拳除了具备其它太极拳绝大部分理论外，还有自己的一套、较全面、较丰满的理论体系，具体有“合、顺、中、平、轻、柔、圆、活”八个方面。

　　一、合

1. 技理相合，太极真谛。
2. 太极为浑圆之一气，怀阴阳之合聚。
3. 外三合，内三合。
4. 动之则分，静之则合。
5. 由脚而腿而腰总要完整一气。

　　二、顺

1. 招法内劲圆为宗，顺遂轻灵刚柔用。
2. 习拳之道多留心，神敛体松法自然。
3. 以心行气，勿令顺遂。
4. 顺项贯顶两膀松。
5. 我顺人背谓之沾。
6. 用劲自然。
7. 顺来横挡顺着进，横来顺挡顺着进。