蒸汗排毒，上个星期做瑜伽时询问了汗蒸的价格，动不动都1000多只有三十次，女人的钱还真好赚。问姐妹们汗蒸有什么感受？说：“皮肤细腻了、脸色红润了、睡眠深沉了、胃口大开了。。。” 行，就冲着脸色红润有光泽，我就动心了，拉着朋友一起去感受，好好的体验一下哦。只是代价有点奢侈。于是在淘宝找了好久淘到了一个满意的汗蒸房.权当给自己的新年礼物。

    汗蒸初体验。进入汗蒸房里，瞬间热浪袭来，藉此以汗水逼出体内毒素，达到排毒、养颜、瘦身、疗体等功效。初次汗蒸要连续蒸七到十天，以便将毛孔完全打开，以后就可以间隔汗蒸。从汗蒸房出来，换上干爽的衣服，感到分外轻松，皮肤摸上去很光滑，汗蒸这种保健方式不知何时进入我市，我不是一个赶时髦的人，但只要对身体有益，我会去试试，但愿“托玛琳(电气石)”这个美丽的名字，能给我带来期望的结果！

    一年不知不觉又到了尽头。时间总是这么不经意地，在每天的奔波劳碌中悄悄地溜走，每分、每秒、每天、每月，直到将这一年走完，人这辈子总共才有多少个一年？想着想着，心里竟然会产生出许许多多的困惑.

    古人说：人生得意须尽欢,热闹的红尘俗世中，有几人能彻底放开身边的是是非非，投入到尽情的享乐中去？又有多少人能够抛掉一切恩恩怨怨，只求为心灵寻找一个宁静的归宿？扬

     忙碌的人生不时需要放下，走走停停，放下手头的繁琐，静静的立于窗前。揉揉胀胀的额角，我想，我终究需要一盏茶的馨香，来温润枯竭疲累的

    感冒虽好的差不多了，但余波还存，有点鼻塞难受，朋友建议我喝姜茶。想来我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后与茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。

　　这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 .

    知己难求，鲁迅在上个世纪就为我们留下了一句经典：吾得一知己足矣。

    知音世所稀，往来皆闲人。陶潜当年采菊东篱下，等人送酒来。无人送酒，只好装作悠然望南山。如果有人送酒来，简直是雪中送炭，陶老先生也不会装模作样望南山了。李白命好，有杜甫，还有桃花潭水深千尺，不及王伦送我情。酒逢知己千杯少，想必那个酒鬼又喝醉了，以为遇到了知己，感性顿生，诗兴大发，灵感激发。但到现在我迷惑：王伦是知己，还是酒是知己？都是，难怪李白喝酒作诗交友三不误了。顿悟：交结知己，需要一个开阔的心胸，需要至少一个相同的诉求。

　　再说红颜，自古以来，红颜如酒。酒是纯净的让

    知己难求，鲁迅在上个世纪就为我们留下了一句经典：吾得一知己足矣。

    知音世所稀，往来皆闲人。陶潜当年采菊东篱下，等人送酒来。无人送酒，只好装作悠然望南山。如果有人送酒来，简直是雪中送炭，陶老先生也不会装模作样望南山了。李白命好，有杜甫，还有桃花潭水深千尺，不及王伦送我情。酒逢知己千杯少，想必那个酒鬼又喝醉了，以为遇到了知己，感性顿生，诗兴大发，灵感激发。但到现在我迷惑：王伦是知己，还是酒是知己？都是，难怪李白喝酒作诗交友三不误了。顿悟：交结知己，需要一个开阔的心胸，需要至少一个相同的诉求。

　　再说红颜，自古以来，红颜如酒。酒是纯净的让

    常常地，希望自己做个简单的女人。

　　做个简单的女人。可以爱穿戴打扮，但要用简约、大方、得体装扮出自己的独特风格。要简单，简单到精致，简单到自然。
　　做个简单的女人。心口一致，面对是非曲直，哪怕是和自己利害相关的时候，可以沉默，可以离开。但决不让违心的话出口，即使那些话就在嘴边。

　　做个简单的女人。热爱自己的家，营造幸福与温馨。知道做女人的本分，最终体现在家的和谐与安宁。教育孩子善待别人、珍爱生命、真诚厚道、忍让包容……对待老公多一些的尊重、理解、包容、谦让、关爱……想想这用了三生三世修来的缘分，不加以珍惜，岂不是白来世上一遭？

　　做个简单的女人。可以微笑的面对身边的每一个人，哪怕他（她）曾经伤害过自己，自己不是依旧阳光灿烂每一天吗？何必太

    恰逢重阳，让爸妈乘机去了趟北京，也算慰劳那么多年奋战在繁琐家务第一线的功臣也让他们稍微体会一下不善表达爱意的儿女们的一点心意。看到父母每张照片露出的笑脸他们累并快乐着，我快乐并幸福着。想想每天听到父母的唠叨有时嫌烦，突然他们出门的那几天总觉得`缺了什么，有点冷清，原来缺少了温暖的唠叨声。

    小时候就没离开过母亲的唠叨，早上起床，迎接我的就是妈妈的唠叨；背起书包上学，送我走的是妈妈的唠叨；放

    今天我第一次听了屈开老师的讲座，第一次阅读她的著作《把快乐还给孩子》，第一次知晓一个温馨的名字“开心妈妈”，因此，第一次产生追随屈开老师的心思。

     屈开老师是位知识女性，57岁了，每次上课，她大声喊“大家好”,当听到大家“好”、“很好”、“非常好”、“好的不得了”的回答之时，她笑逐颜开，激情洋溢。她大笑，像个爽快的孩子；她表达愤怒，真的拳紧眉竖；表情饱满而投入——她是“开心妈妈”，实际上她是开心的青春仙子。`

     她有名言作信条：人生就是感召的游戏。她感召自己，努力做一个“迁善”之人，36岁开始修习心理学，一学就是20年；读了北大的研，还要读完北师大的研；不是为了名声好听，而是为了学通了好用。她感召别人，先是免费咨询服务5年，赔进了一台豪华车、一家的应急钱，就是因为很多个案实效让她坚定地做了下来；当第一年盈利时，她又