呱呱凯蒂的BLOG

好久没有写博文了，今天上午因为下雨，没有训练。大家在一起学习了反兴奋剂的一些有关知识和一些案例。

我们每个人都用各自的方言读了一些有关反兴奋剂的一些资料，哈哈！有河北唐山版的，有山东章丘版的，还有陕西西安版的。可以说是丰富多彩啊！不过我说的有点不地道了，很久不说忘的有点差不多了，呵呵。

兴奋剂(doping)来源于荷兰语dop一词， dop是指非洲人用葡萄皮制成的烈性杜松子酒，最初用于宗教仪式以及战争中刺激士兵可以表现更加英勇，后来被泛指有刺激性的饮料。

饮食对于一名运动员来说是非常重要的，尤其是邻近比赛时，不能乱吃乱饮些食物。这些都是要注意的环节！某上海运动员比赛前服用了菜场买来的猪肝，但比赛间尿样里被检查为阳性，但通过实验确实是猪肝的问题。还有

    有一位农夫在冬天里砍了一棵枯树，到了春天，他惊奇地发现，枯树桩上又萌生了新的绿芽。他后悔地对家人说：“当时我真的以为树已经枯死了，所有的树杈都光光的，树叶掉得一片也不剩。没想到看似枯死的树干，竟然还蕴藏着活力。”这个故事启示我们，对于逆境中的事物不能轻易得出消极的结论，要懂得耐心等待事物发展变化。寒冷的冬天会过去，温暖的春天会来临。冬天的枯树，看似枯绝，可谁又知道，它会不会在春天到来的时候重新焕发勃勃生机呢！

    人生不如意事常八九，谁都难免遇到困难和挫折。如同潮涨潮落是大海的常态，人生中有高潮就会有低谷，有顺境就会有逆境。人在最无助的时候，只要坚持努力，没准就会“触底反弹”，柳暗花明又一村。就拿日常工作来说，单调、枯燥、辛苦、劳累是普遍现象，有的人忍不住想跳槽，可跳来跳去，丢了专业，丢了信心，最后高不成低不就，什么也干不成。相反，我们学会坚持，不轻言放弃，一步一个脚印地看准踩稳，这样经验就会越来越丰富，视野就会越来越宽广，才有可能成为某方面的行家和能手。而心浮气躁、遇挫即折，无异于砍掉自己成长的希望。

    避免“冬日砍树

     今天是大年初一，在这里，给大家拜年了！祝大家牛年，牛气冲天！身体健康！万事如意！

     时间过的好快啊！想想前几天还在夜郎洞艰苦训练，现在年先过完了！过几天就回温州训练了！一年一年的过的好快哦！要珍惜时间，俗话说是浪费时间等于浪费金钱啊！我现在才体会到这句话真正的意思。呵呵！

     回到家，家人看到我瘦了很心疼。整天在家让我吃好吃的，每天都吃的饱饱的。回去就没有这些好东东吃咯！不能光知道吃啊，还要活动活动，要不又要变成胖子了~！

     今年是最关键的，要加油哦！相信自己！也祝大家在新的一年里取得好成绩！

     昨天是10月22日，是一个非常值得纪念的日子。世锦赛已过去两年了，现在回想下，日子过的好快啊！想想从当时的训练到比赛结束，已经过去两年了。

    两年前就在我们学校举行的第五界世界女子金属地掷球锦标赛中，我和美老师拿了两项世界冠军，实现了地掷球历史金牌零的突破！这是非常来之不易的，在这里感谢所有支持我们的人。

       而现在我们正在工贸学院进行国家队集训，备战明年三月份的世界女子锦标赛和七月份的世界运动会，训练是枯燥、乏味的。竞技体育竞争是非常残酷的！不要想太多，把自己的优势发挥出来就可以了，尽力就好！呱，加油！相信自己！我可以做到！