给小妹留完言，我感触颇多。女人的日子就该那么简单吗？
当女人真的决定跟一个男人过一辈子的时候，就该决定放弃那么多吗？
姣好的容貌，妙曼的身材，都在琐碎的生活中而渐渐消逝；少女的高傲，甚至是霸气，单身的独立和潇洒……所有的棱角也似乎都在相处和过日子中消磨的一干二净。
当身边的单身女孩子遇到情感问题而神伤的时候，我总习惯鼓励对方：要珍惜自己，过好自己的日子，不要为不值得珍惜的人而浪费自己的青春。可从什么时候起，身边的女孩子有那么多已为人妻，甚至是人母，只有我孤身，似乎事实就是这么不可一世，它残酷地告诉你只有你去适应这个世界千万年都改变不了的规律，没有现实为你一个凡人改变的道理。
不再单身的女孩子又要为自己已逝的爱情，为自己琐碎的家务事而埋怨，我们能说什么呢？按老人的话：为了你的孩子，为了你的家，你也要维持下去！既然自己选择了，就不应该后悔。可是亲爱的女孩儿，你为何要过这样的日子呢，难道你和他在一起，只是为了生孩子，过日子吗？你自己的喜好呢？你的梦想呢？
提到梦想，不禁想起“大女人”，提起这个词，我心头不由得疼，博客已好久不在更新，当初的梦想只是埋在心底，偶尔拨拉出来，看看，又放了回去，舍不得丢弃，但要拾起来却也需要聚集太多的勇气。难道自己也要堕落成那样，没有追求、不再有自己的梦……好可怕的生活剪影
我知道我依然奔跑着，可是迷失了吗？
一生中，你会记得几个人的生日？
屈指可数。
慧是9月26日的生日，刚逛了好久不曾去的校内才知道。但是迟到的祝福还是必须的。不记得，不表示不算朋友，只是这样的朋友是建立在生活和理想追求相一致的基础上，彼此之间多的是理性的交流，而不局限在琐碎的感情细节上。这样的朋友还有芳、娇、琴、素素等。很欣慰，这四分之一的人生中有她们留下的印迹。
还有一类朋友，是兄弟，你需要的时候，只要一句话。你和他也许没有什么思想的交流，但是生活上、学业上还是工作上，他们无疑是你最好的帮手或者搭档。有他们活着够愉快和舒畅！即使不会喝酒，和他们一起不必有何顾忌，老妈也不会怪我夜深才回家。他们的生日我是全不记得的，但是我确定生日那天他们叫我去畅饮，我绝不推辞！
还有呢亲人，爸、妈，弟、妹，还有他，这样的日子是记在脑子里的，条件反射般，来临之日，你会提前订上一个大大的蛋糕，准备好丰盛的晚餐，静静地坐在一起品尝、聊家常，为他拍下长一岁的纪念照，甚至是记录下这么幸福的时刻。最后送上一个吻……
……
想想，内心深处似乎还有一种记忆，像是来自天际的呼唤，看着圆月，聆听她的诉说，用灵魂送上永远不会逝去的祝福……
生日快乐！
今天是汶川地震周年的日子，在14：28分那一时刻，我与其他八位选手正在紧张地准备着“践行科学发展观，争当优秀大学生”的演讲比赛。一天前，当“上级”通知我要准备的时候，我心眼里觉得那只是个形式，但是通过一天实实在在的学习，我倒真的对“科学发展观”有了一定的新的认识。同时，我希望朋友们也能够有时间学习践行一下，为了自己，为了我们亲爱的遇难同胞，为了祖国的真正腾飞。
以下是摘录的一些句子，愿与大家共勉：
科学发展观的提出，是我们党对现代化建设指导思想的重大发展，是国家各级领导干部发展经济的思想行动指南；也是我们青年大学生积极进取，争当创新“急先锋”的践行航标。
青年大学生是时代的先锋,而青年的历史使命从来都是与时代主题紧密联系的。今天,在党的坚强领导下,我们的国家正步入历史上最好的发展时期,中华民族正迎来伟大复兴的光辉前景,科学发展已经成为当今中国的时代强音。这是一个充满机遇的时代,同时又充满了各种各样的挑战。历史赋予的了我们当代中国青年的神圣使命是：要紧跟时代要求,弘扬五四精神,自觉在党的领导下,坚定不移地走中国特色社会主义道路,勇为科学发展的先进青年，争当创新的“急先锋”。广东是改革开放的前沿,作为新时期的广东青年大学生,既要从历史的发展中吸取精神财富,更要从时代的发展中把握前进方向,从而更加自觉地担负起这一历史使命,为广东争当实践科学发展观的排头兵勇当先锋,再立新功。
当今时代,呼唤青年锐意创新。创新是一个国家、一个民族发展进步的源泉。创新,本质上是一种社会活力,是思维活力的释放。青年是社会的新鲜细胞,朝气蓬勃、思想解放、富于创新。正如毛泽东主席为青年题写的按语,“青年是整个社会力量中一部分最积极、最有生气的力量,他们最肯学习,最少保守思想,在社会主义时代尤其这样”。当前,科学发展的崭新事业,更呼唤着全社会的创新热潮,尤其呼唤着青年人的创新思维、创新理念和创新行动。作为当今时代的青年大学生，我们要发挥自身优势,要走在创新潮流的最前列,争当创新实践的“急先锋”。要进一步增强创新意识,激发创新活力,让创新的智慧竞相迸发,让创新的潜能充分涌流,引领形成全社会崇尚创新的良好氛围。要继续解放思想,敢闯敢试,打破种种不合时宜的思想观念、发展模式和体制机制的束缚,为科学发展扫除障碍,开辟新路。要立足自身参加组织开展不同形式的创新活动,追求卓越,超越前人,创造一流业绩。我们坚信,有我们大学生青年创新活力的充分释放,广东的未来就不会没有希望!
早就听说“芙蓉姐姐”，今天看论文到头晕就找点乐子消遣一下。
在百度上一搜“芙蓉姐姐”，惊讶于有关这位疯狂女子的博客、播客、网站和论坛等铺天盖地，我一向对娱乐新闻不感冒，但是这次我竟着实感到自己孤陋寡闻了。
率真、勇敢和坚强是我目前对她的评价。
虽然说其“清水出芙蓉”略有言过其实，但也不得不羡慕其完美的“S型”。超级国际影星马蹄莲 梦露的性感也不过如此吧。
她的舞蹈让我不禁想起深夜里癫狂在歌舞厅的形形色色的男女。消遣？发泄？放纵？其实他们的舞动并不亚于“芙蓉姐姐”的劲爆，区别只是在于他们只能沉浸在黑夜的灯红酒绿中，而不是在阳光下，更不可能如“芙蓉姐姐”那般毫无顾忌地暴露于世人面前。在她的眼中她的舞蹈是发自内心的，是美的，无需有任何掩饰，尽可能地去展示自己姣好的身姿好了。
网络一直在我的心里都是不能替代现实的，我相信有很多人和我一样是不会将真实的自己搬到这个虚拟世界上，这里面有太多不可知的因素和风险。然而“芙蓉姐姐”并不惧怕，或者其也更愿意去尝试一下，赌一把，最终她的勇敢征服了网络，她成为了名副其实的网络红人，网络也帮助她创造了属于她自己的奇迹。个人认为，归根结底是源于她过人的勇气。
让一个真实的自我展示在众人面前，说自己想说的，做自己想做的。这是多少人曾经的梦想，但是当自己慢慢长大，逐渐意识到现实社会众多的生存法则后，又有几人能够坚持？！我想寥寥，当然包括自己在内都是达尔文“适者生存”规律的严格履行者。而“芙蓉姐姐”是，妹妹我不由得佩服。也再次对其表示女人的敬意，虽然我和我的朋友中很多都与其性格迥异，但那种“成为自己想成为的女人”的精神，我们共同拥有，而“芙蓉姐姐”现在正在完美地实施。
最后要说一下“芙蓉姐姐”的坚强。她那种乐观面对一切的态度是会让多数人都有所触动的。
刚开始看她的视频的时候，觉得很做作，别扭得不行。当时觉得不舒服想放弃这样的“折磨”，接着看了一些评论，褒贬参半，对“芙蓉姐姐”也略有了解，就决定继续看以寻个个究竟。渐渐地发现不管在哪里她都是那个样子，应该是本性使然，也不由得让我觉得她是个柔弱的、需要人去呵护的女子。但是她可以不论各种言论的轰炸而始终如一地保持自我、坚定地去继续自己的事业，我觉得相当地难得。要知道现实中有多少女人太多地去顾及别人的眼光而放弃了属于自己的幸福和成功。当“芙蓉姐姐”的初恋成为海中泡影的时候，她依然将自己羞涩甜美的微笑带给藕粉们，我认为她着实是个坚强的女人，说其外柔内刚不为言过。不说所有人，作为女人，一定要学习“芙蓉姐姐”的坚强，敢于舍弃不属于自己的爱情重新去寻找真爱，同时要把自己的温柔和美丽留给珍爱自己的人。
末了，希望“芙蓉姐姐”能够继续保持自己的率真、勇敢和坚强。同时也希望“芙蓉姐姐”能够不断地完善自己，追求不断地创新，在展示真我的同时，能够带给大家更多更加有内涵和深度的东西。最后的最后是衷心地祝愿“芙蓉姐姐”早日寻得自己理想的夫婿。
瑜伽的练习包含：苦行、颂读经书、向神顺服。
苦行非指的是禁欲、抑郁或严肃、苛刻，而是指燃烧或创造热量，任何东西在被燃烧的时候就被净化了。虽然我们心的本性是追逐享乐，但我们还是要接受我们所遇到的痛苦；因为这是一个净化的结果；这样，我们才会因为接受痛苦而快乐。同时我们应该明白这样的接受会让我们的心灵稳定并强壮，而这种自我纪律是要在我们的日常生活中与其他人的关系相连的。
这里还有个极其形象的比喻：人的心灵犹如一匹栓在马车上的野马；想象身体是马车，智慧是马车夫，心灵则是驾驭、统御，马是感官，真实的你是马车上的旅客。如果这匹马被允许在没有马车夫驾驭的情况下奔驰，这趟旅程对旅客来说是不安全的。所以，在开始的时候，感官的控制好像会带来的痛苦，但终将以快乐结束旅程。
奎师纳神将真实的“苦行”分为三类：身体、言辞及精神上的苦行。
他将朝拜、净化、正直、禁欲、不伤害，归类为身体的苦行。这里要说的是“禁欲”，其指的是控制，并非是对性欲或性能力的禁止。如果心灵能够借由冥想、重复颂经、祈祷、读经书、无性欲的沉思默想，以充满崇高的思想纯净自我，性欲将因心灵的内敛而不再有活力。若仅是一味的抑制性欲，将更难摆脱欲望的控制。所以心灵需要先净化，然后感官就容易控制。
至于“言辞上的修行”，《吠陀经》里说：“说真实的，说快乐的。”一个人不应该说“真实而不愉快的”或者“快乐而虚假的”话。
精神上的修行，即心灵的稳定、善良、自我控制、净化本性。
接着要说的是“阅读灵性的书籍”，即真实自我的学习，并非仅仅如心理学家所分析的精神与心灵的学习，任何能提升心灵、发觉自我本性的书都应该研读。如《薄珈梵歌》、《圣经》、《可兰经》……读书要多读而不是读多书，即不要只读一遍，每次读的时候都要有所领悟；读书还要用心，要了解每一个字的意思。
很多时候我们必须以心灵去了解所有的事，而越过心灵的部分，我们就无法去了解了。我们就只能停在那里，所以瑜伽宣称有一种知识是可以不用到心的。
向神顺服？……
TATO NIMADI PRADURBHAVAH KAYA SAMPAT TADDHARMANABHIGHATAS CA.
从小如原子及其他超自然能力的显现，将达到身体的完美和不受限制的能力。
这八种主要的超自然能力是：
阿尼马（anima）：身体变得很小，可以小如原子。
马希马（mahima）：身体变得很大，可以无限的大。
拉基马（laghima）：身体变得很轻，轻如羽毛。
加里马（garima）：身体变得很重，重如泰山。
普拉普替（prapti）：身体可以到达任何地方，无远弗届。
普拉坎亚（prakmya）：可以成就所有愿望。
衣沙特瓦（isatva）：可以创造及毁灭任何东西。
瓦西特瓦（vasitva）：可以指挥及控制所有的事情。
虽然所有的超自然能力都是很棒的，但是它们会捆绑住我们。因为超自然能力是心的演变。只有我们对于所有的超自然能力不执著，束缚的根源才会消失，我们才能得到解脱。
上段时间每天晚上都坚持上自习了，一是补补开学以来没怎么学过的课程，二是逃避研究生寝室里百无聊赖的气氛，最重要的其实也是为了自己能够有个安谧的环境看喜欢的书，当然还有个秘密，这里不能说，该知道的人应该会知道的。
上面的话似乎没有多大意义，可那是抛砖引玉啊，因为想说的是昨晚在读《瑜伽经》时，感觉有一段经文非常好，分析得很到位，真的很透彻，其实事实就是如此。
原文：AVIDYA SMITA RAGA DUESABHINIVESAH KLESAH.
译文：由于自我的无知，产生了以自我为中心的本位主义；由于以自我为中心，而对事物产生了执著，执著于自我享乐；由于我们说执著之事物未能如愿或被带走了，于是其阻挡者，就成为憎恶的对象；最后，由于我们对事物的喜爱、执著、又害怕死亡，于是坚守着有形体的生活。
由于自我的无知便会以自我为中心；由于以自我为中心就会太自以为是，进而自负、霸道，对自己喜欢或想得到的人或事物产生了可怕的占有心；如果得不到自己想要的或者甚至是因为事情发生得非己所愿，那么就会怨恨，抱怨这世界的不公，人们的可恶，老天没有睁开眼……这些我们都能很容易就理解，并感同身受。
宇宙无穷大，而人类是如此的渺小，相对于一个更宽泛的世界来说，我们每个人都是无知的。无知是极其可怕的，照瑜伽经中的说法，它是以上那些不健康人性的温床，但是它也正是当今人们所存在的最常见的问题。
曾经的我不明确人是为何而活，即使现在还时常彷徨和迷惘，但是我一直有一个信念：既然生在世上，就要珍惜自己的生命，用它做出一些自己想去做而可以做的事情来；当然，常常做的是自己应该做的事。魁曾经就问过我同样的问题，他给我的答案是：饱经风霜的老师傅跟我说：‘人是为平安快乐而活着的’。所以生命最重要，平安就是福；快乐也很重要。另外的一个朋友也曾经跟我探讨过类似的问题：你过得快乐吗？我不知道我这样的生活算不算快乐，但是我确定我的生活很有意义。当然由于自己的无知，我走过很多弯路，但收获还是多的。年轻的我总是喜欢尝试，现在依然。但是经历过那么多为无知付出的代价后，我懂得去选择适合自己的，也知道了哪些是自己真正要的和自己可以并能够获得的。
相对于懂得人生要健康快乐的人来说，曾经的我是无知的，但对于我自己的人生，我又自己的追求，我知道自己想要、能要得，我又不是无知的。无知并不是绝对的。但是我们要懂得吸收和学习，否则我们便会陷入“以自我为中心”的泥潭。以自我为中心；往往会蒙蔽我们的双眼；眼睛是心灵的窗户，眼睛被蒙蔽了，那么我们的心灵也会阴暗，最终会使自己变得自私。人，一旦自私就没有了快乐。即使是爱，出于自私的念头，依然会以痛苦结束。因为有期望的爱是无法长久维持的。
请不要去创造一些会有回报的想法；忘记你的自私，让别人快乐，你将是世界上最快乐的人。也不要对周边的事物太过于执著；不要为得不到的事物或不可以拥有的人而怨恨和神伤；也许会有更适合你的，只是还没有出现而已。珍惜现在拥有的，潇洒地放开不能拥有的，你将拥有快乐的人生。
第一次在实验室打文章，有些不习惯，但是看 PS 已经头大了，找点事情做咯。
最近登QQ，看见很多亲友的个性签名都笼罩着灰蒙蒙的感觉，些许失落和感伤。对待朋友，我向来是比较感性的，他们的事情就是我的事情，我不希望看到他们不快乐，虽然我不能解决所有的问题，但是我希望可以帮助他们，哪怕是点滴小事，即使我的问候和关怀仅能够让他们稍微舒缓片刻，我也乐意。
最近看了好多关于研究瑜伽的读物，里面的思想与东方常见的禅宗、儒学思想甚至是西方的圣经理念都有很多相通之处。其实，我已经写了一些关于读《瑜伽经》的感悟和想法，只是还没有来得及整理，我想一定会有机会和大家一起分享的。
这里，我只是想借一句古话和大家说：人生不如意事常居十有八九。
其实大家都懂得“不快乐地过是一天，快乐地过也是一天，为何不快乐地过每一天？”的道理，可是身体力行上，没有人能够轻易做得到。所以送给大家一副图，它也是我办公的桌面，荷花是我很钟爱的花，而图中的那几句话是我想再次送给大家的，希望我的朋友们能够快乐地过生活中的每一天。换个角度看看，也许你就会微笑起来……
我第一次听说“全国爱牙日”。很有意义的节日啊！其实健康人是应该比病人更值得关注的。
从那次包了牙后我就开始爱护我的牙齿，每天早晚两次刷牙，每次时长至少三分钟，饭后必漱口，即便是吃点水果之后也要漱口。牙齿是好了许多，可是我有个致命的爱好，就是喜欢吃酸和甜的东西。苹果要算得金帅、元帅，梨子偏偏喜欢近梨胡处带酸味的梨肉，最大的爱好莫过于吃山楂了，什么开胃卷、山楂片、山楂糕……每次饭后必吃一到两块（5g/一块）。以前吃的还要多一些，牙坏了后就克制自己尽量少吃了。没有办法，养成习惯了，吃饭后要是不吃心里就不舒服啊，好像自己吃的东西都消耗补掉，会堆积在身体里似的。我知道这仅仅是心理作用，但是排解不了啊。至今还是没有找到好方法……唉，我的牙齿，我想我早晚是要去洗牙的了……
爱牙日，我会记得了，好的牙齿可是一个金领人士必要的资质之一哩。
人都是这样的，所以说水往低处流人往高处走啊。以前大学毕业的时候找工作，要求最低2000一个月，现在嘛，最低可要5000了。其实梦想中的，如果自己做点什么，一个月四个零也不时不可以想象的，家里的兄弟朋友都是这样的啊。小学文化照样做老板，没关系的，只要你肯去做。
Yes , I can do it ! 我的座右铭之一。
曾经的玫琳凯老太太教会我要过高品质的生活，现实中的朋友们告诫我要懂得经济和物质的力量，我都记得了。就像今天是爱牙日，学习嘛，只要你用心，很多东西都会有意想不到的效果的。
将来，当我有了自己的小孩的时候，我会教会他要懂得在生活中不断的学习。
嘿嘿……扯多了，也远了，再续吧，要不然又像小说了。
机会就像是广州的公交车，这一站来了，你嫌人多不愿意挤，想等下一班，可知下一班的车不知道什么时候能够来，而你也不知道这一班车是不是人又是很多。其实，多数的时候，你很少可以在中途上车就有座位的。机会是不等人的，只有你自己去争取。古人云：机不可失，失不再来。
给必须的人们让出你的座位，表现的是你的人品和特质，没有必要为了别人异样的眼光而放弃自己人格的展现。在哈尔滨的时候，城市里公交车上让座的事情是最常见的事情了，在这里，我今天有幸看见第一次。那是个健壮的年轻人，应该是从其他城市过来做生意的，讲的一口粤语，普通话很是生硬了，好在他所让座的那位老人是广州人，听懂他的问话当然是没有问题的。其实，不管是出于什么样的原因，年轻的男人给那位年迈的老人让座，都是值得赞赏的。也许是我刚来，乘车的机会还不是很多，也没有机会看见那么多美好的事情吧呵呵，我自己给带孩子的年轻女人让座也算是广州人做的一件好事吧。
地铁应该是这个繁华都市值得自豪的一道风景，毕竟中国内陆有地铁的城市并不是很多。外来人，面对地铁，好奇的同时总会有些胆怯的。如何买票？看路向、进站、出站……其实，这些你都无需怎么担心的，可以多问问嘛，人生来一张嘴除了吃就是讲话的不是。虽然你不会粤语，只要你说的普通话能够让人听的懂，你就会得到很好的指引，耐心地去找你要找的地方，一定会找的到的。没来之前，总是觉得广州的安全很是个问题，而南方人给人的感觉也不是非常的自在，但是现在却有些改观了。每个地铁出站口，你都会发现有一个戴着红袖章的巡警，有什么不知道的，尽管问他好了；在每一个路站牌的地方也都会有位这样的一个巡警；也几乎在每一个人行道口你也会看见一些斜穿着写有“广州市青年志愿者”条幅的年轻人在那里守候……
