好久没更新了。。。最近换了N次系统，从XP SP2到SP3，到VISTA，再到WIN7，于是换着换着就懒得来更新博客了（其实是发现自己的配置在WIN7下使用PS CS4实在是卡。。。。于是。。。）

好晚了，晚上趁着晨晨在RAID的时候画了一幅WOW的画，勉强就算是WOW的画吧，纪念我们永远的TBC~阿门~

各位朋友，都还好么？

    额，好长时间没有更新博客了，今天跑来说说最近的事情。（最近偷懒比较厉害，于是，今天就不画那种有情节的小漫画了）

    晨晨最近爱上喝美之源出的爽粒葡萄。成天都嘴里面嚷嚷着要喝，上街的时候总是“贼眉鼠眼”的瞄那些便利店的小冰柜。眼神之尖锐真的有些让人吓一跳啊，已经锻炼成从旁边做过眼神一撇就能从五颜六色的瓶瓶罐罐中找到那唯一的一瓶爽粒葡萄，真的是惊人啊。（晨晨：。。。人都是被逼的。。。）

    不过话又说回来，这东西还真的好喝，第一次介绍给晨晨的人就是我（。。。罪魁祸首啊。。。），然后他就说我NB了，喝过他没喝过的东西（这话我不爱听，听着这么别扭，不是说我洋气，倒有几分觉得我是乱捡东西吃的人。。。）于是就开始他漫长的迷恋爽

    额。。。这件事情真的是有些“蹊跷”（心虚中。。。）周一上班的时候在公司楼下面遇到和我同一个部门的西西MM，她在前面，我在后面，于是我根本看不见她在前面吃馒头，于是我很大声的在她后面“吼”（根据后来西西MM的说法，我的声音很大，完全和吼是一个级别的。。。）了一句：“西西，早上好！”那不知我看见前面的西西一个小跳，紧接着一个吃了一半的馒头掉了下来，紧接着。。。西西开始打嗝了。。。（我汗。。。），她转过来用她刺耳的声音叫：“额。。。你要死了啊。。。额。。。我。。。。额。。。。把我吓死。。。额。。。。了。。。”我当时傻笑着把我手里面提的早餐给她，以弥补她掉下来的那半块馒头，结果她看都不看趾高气昂的打着嗝去坐电梯了。

    我想她

    最近我的小菜地依然不平静啊。100多个好友正虎视眈眈的看着我地里面的一草一木，当然其中也包含着晨晨（怒。。。胳膊往外拐。。。）。记得之前在一个同学的空间里面看见过一篇文章，题目貌似是《从“开心农场”学到的人生哲理》，其中有一条就是“不要以为那些说是到你地里面帮你除杂草的就是好人，其实他们也只是专门来看看你菜地里面有没有什么可偷得东西罢了。”这话让我看着倍感亲切并极具的认同，不得不让我想起我单位那几个闲来无事不是吃零食就是玩失踪的女人（因为经常低头之前还看他们在热泪盈眶的看电视剧，抬头就不见人了，一个个跟女鬼似的），每日都很专心的种瓜果蔬菜，当然，更专心的是看谁的果子什么时候成熟，最夸张的是他们居然会定闹钟起床来偷，我总是笑骂他们“真是具有职业操守的人啊！”，他们都会笑着说我也是极

    我们每次搞企业内训结束的时候都会有一个汇报表演的环节，助教组和学员组都要出节目，我们歌唱过，舞蹈跳过，一杆子人就在那里想到底该怎么让全场惊艳。曾经有一个馊人出了一个巨馊无比的建议是上去show脱衣舞，于是我们集体要求他与我们其他所有助教自动隔离，如果他愿意我们可以无偿为他捐赠帐篷一定，放着喇叭我们给他卖票，名字就叫“XXX歌舞团答谢普洱人民演艺会”。最后无奈还是我和另外一个女生想出了表演各个时期的想法，起先只是建议性的发言，结果导演姐姐就敲定要演这个。话说演情景剧虽然有过经验，但是这种跨越这么多时代的还是头一次，于是有人跟我说：“小伟啊，你好端端的出这么个主题，难度太大了！”我笑着说没什么，大家抓紧时间来充实内容就好了，然后他又说：“但是那么多角色，我怕我记不住！”我依然笑着说没什

    今天这篇会比较“学术”（以晨晨为首的众人BS之~），所以会比较无聊。

    很早之前就听说饮茶对身体的好处，我国古代有一谚语说：“清晨一杯茶，饿死卖药人。”由此可见茶对我们身体的好处，现在就不啰嗦太多。不过值得说的是，如果你的脾胃不是太好的话，不适于经常喝茶，这样反而会对你本来就脆弱的消化系统造成一定的负担。

    我和晨晨有时候属于那种比较装B的人（晨晨:是你，可不要把我给连累上。。。），于是偶尔我们也会在超市里面看看茶业，只是不会买，经常看到茶业的对话都是：

    “我囧，这个茶业怎么卖那么贵？”

    “靠，是哦，好贵！”

    受苦受难的出差之旅总算是结束了，思茅这个地方真的是火炉，每天在外面走就感觉自己被关在一个蒸笼里一样，实在是难熬。就好似同事看到我汗流浃背时说的一样：你每天都有桑拿可以洗，真的爽啊！其实我很想告诉他，这种汗流如注的模样我在昆明除了剧烈运动之外是不可能出现的。忽然想起出差最后一天还跟经理说带我们去西双版纳玩一下，现在回头看看，我真的是不怕死啊！思茅都那么热了，更何况是西双版纳呢？我还是省省吧。

    不过不幸中的大幸是宾馆里面有空调，所以我就选择每天出门的时候空调都开着，虽然我知道这样很浪费电源，但是我需要的是我工作回到宾馆立马可以有一个可以好好凉快的地方，因为有事实为据，某几位同事不幸住进没有空调的单人间，成

    很是郁闷，才刚刚带着晨晨参加完公司的一个活动，紧接着这个周又要去思茅出差十天，整整十天啊。最恼火的是十天当中大部分时间我们是不允许开机的，MD，简直是在跟我作对啊。想着有十天时间不能抱着晨晨睡觉，心理面就觉得空空的。

    今天晨晨说我发疯了，和平时不一样，我也发现自己和平时很多的不一样，主要是突然想着明天提前一天出差，我心里面就有些说不出来的滋味。虽说已经快两年了，但是最近一段时间我却特别的粘晨晨，巴不得什么地方都带着他，晨晨倒也是附和着我（。。。真的是个占有欲特别强的男人啊。

    最近打算重新把健身的计划重新实施起来（晨：果不其然，被我猜中了！）。。。断断续续的锻炼了三个月，后来给了自己无数个理由开始三天打鱼两天晒网的，虽然晨晨一开始就说我身材已经很好了（沾沾自喜中。。。）但是还是比较追求完美。想起前段时间在某同志论坛上看到的一个讨论GAY为什么喜欢肌肉男的话题，选项里面居然没有“手感好”这一项，好吧，我承认我手贱。。。（晨晨现在也喜欢抓我。。。写博客的这个档儿就在抓我。。。。最YD的是，晨晨喜欢抓我的胸，好吧，我再次承认，我也喜欢他抓我的胸。。。囧rz。。。。）

    健身要扯到营养的事情，因为不是专业健美运动员，所以就决定每天喝500ML牛奶+3只鸡蛋。按照均衡的标准来算的话每一百克牛奶含3.0克蛋白质，每一百克鸡蛋含13.3克蛋白质，