红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素 B 2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们 喜 爱 的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。产妇食用红枣，能补中益气、养血安神，加速机 体复原;老年体弱者食用红枣，能增强体质，延缓衰老;尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者，用红枣煮汤代茶，能安心守神，增进食欲。素有茶癖的人，晚间过饮，难免辗转不眠，若每晚以红枣煎汤代茶，可免除失眠之苦。春秋季节，乍寒乍暖，在红枣中加几片桑叶煎汤代茶，可预防伤风感冒;夏令炎热，红枣与荷叶同煮可利气消暑;冬日严寒，红枣汤加生姜红糖，可驱寒暖胃。

　　红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还有一些鲜为人知的功能：

　　抗过敏：红枣治过敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天见效。近来日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力，改善心肌营养的作用。

　　治低血压：大枣20枚

专业出售银杏5-80公分嫁接树、实生树，兼营法桐、雪松、石榴、柿树。本中心位于万亩银杏基地中心地带，自有苗圃300多亩，有优质稳定充足货源，方便您一站式采购到放心理想的苗木。
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一、白果市场需求量分析 我国具有丰富的银杏资源，其资源量占世界银杏资源总量的90%。在海拔1000米以下的省(区)都有银杏的分布和栽培。全国形成银杏产业性栽培的地区主要有贵州、四川、江苏、广西、山东、浙江、湖北等省(区)。 我国是第一个生产和出口白果(银杏的果实)的大国，目前银杏栽培面积约1~15万亩。据资料显示，全国现有银杏可结果大树70万~80万株，按平均每株产150kg计算，全国白果产量在1.1万吨左右。据不完全统计，现全国新植银杏约10亿株，如果能结果的树按投产率2%计算，约有2千万株可以结果，按平均株产白果3kg计算，新增产量约6万吨。因此，10年以后，我国白果的产量可达7万吨左右。 据以上统计，我国白果总产量在1.1万吨左右，占世界白果产量的90%左右。目前，日本产量为400吨，韩国也开始关注白果生产，国际市场对白果需求量约5万吨，随着新发展银杏产量的增加，国际市场对白果的需求量也存在一个不断扩大的可能。据业内专家预测，经20年后，世界白果总需求会超过20万吨。日本是白果消费量较大的国家，白果一年四季均有上市供应，但9～12月集中了全年总产量的87%，果农、加工商和商业企业，对银杏形成了产、供、销一条龙的服务体系，在东京和名古屋市还建立

银杏是经历过冰川时期而存活在地球上的特殊物种。科学界公认，银杏叶既具有较高的药用价值，又可制作各种高级保健营养品，特别是治疗血管硬化、脑功能障碍、智力功能衰退等顽固病症疗效显著。我国是银杏树资源最多的国家，拥有量占世界总量的70％以上，居世界第一位。然而，令人遗憾的是，我国对银杏叶药用方面的开发和利用远远滞后于世界发达国家。因此，业内人士对国内的银杏业有如此评价：“捧着金碗讨饭吃”。
    ■ 发达国家产品主宰市场

    在开发利用银杏资源方面，世界各国都表现出极高的水准。目前，国际上的银杏制品已达30多种，世界上银杏制剂的年销售额为20亿～40亿美元。在韩国，一年之内至少有10余家大财团争相投入巨额的财力、物力和人力，对银杏制剂进行系统化、科学化的研究和开发。据了解，银杏制剂作为一种优良的治疗心血管疾病药物，每年将为韩国医药工业创造大约6.34亿美元的产值和高达30％以上的利润。韩国制药工业联合会最近已号令国内各公司要进一步加强横向联合，其目的在于加速韩国银杏制剂的开发、生产和出口。韩国每年至少生产数千吨用银杏加工精制的各种药物。值得一提的是，韩国每年销

 

冬天气候干燥，特别是在暖气屋里呆久了，身体的水分丢失快，皮肤经常会觉得又干又痒。所以，建议大家冬天喝牛奶的时候，稍微加几颗白果，也就是银杏的果实，吃的时候最好是炒熟的。

　　如果有时间，还可以再加些梨和菊花做成白果雪梨奶，即取白果10克，白菊花4朵，雪梨1个，牛奶200毫升，蜜糖适量。将白果去壳，用开水烫去衣，去心，将白果和切块的梨放入锅中，加清水适量，用武火烧开后，改用文火煲直到白果烂熟，加入菊花瓣、牛奶后煮沸，用蜜糖调匀即成，常喝可以润肤，减轻冬天干燥引起的皮肤起皮瘙痒。

白果性平，味甘，微苦。食法主要有烤食、煮食、炒食和配菜等，与肉煮称“长生肉”，与枣煮粥称“长生饭”。

　　板栗味甘性温。具有强筋活血，补肾壮腰，养胃健脾，同食可以滋补肾阴，养胃补血。

　　白果(银杏)—白果食用前可先 放至锅中干炒五分钟，剥去外壳,用牙签去除胚芽，还可以将去壳后的银杏用水煮十分钟左右，用抓篱在沸水中轻轻碾动以脱去种皮。去皮后的银杏仁可与猪、鸡、鸭、牛肉等配合炖食，如银杏鸭、白果炖鸡、白果粥等。 白果一定要去除胚芽后食用，每次不能食用过多。

　　这两种食物是药食两用的食材，要因人而异，如果内热太盛建议适量食用或少食。

　　到底多少合适呢?在日常食用中我们每次用10粒.

　　1.不可过量。大量食用白果引起中毒反应古今医书均有记载。生食毒性较大，熟食可减少毒性，但也不可过量。白果中毒量小儿为7～150粒，成人40～300粒，中毒量与煮熟的程度有关。白果中毒出现在服后1～12小时，症状为发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难，严重者可因呼吸衰竭而死亡。少数人则表现为感觉障碍、下肢瘫痪。使用白果切不可过

山东省郯城县实施农业标准化催生银杏“摇钱树”
（中国绿萌银杏网）  2009-12-23   
郯城新村是全国著名的银杏产区，银杏种植历史悠久。二十世纪九十年代后期，由于银杏酮、银杏叶、银杏树价格下跌，致使银杏产品销售不畅，给农民的经济收入带来了很大的损失。为了发展现代高效农业，使农民摆脱市场带来的危机，2000年，郯城县新村乡建立了国家级银杏农业标准化示范区，通过科学管理和标准化种植，使银杏果、叶的产量和质量得到了迅速提高。2005年，在国内率先通过国家中药材GAP基地认证；2006年，国家级银杏标准化示范区建设高分通过专家组验收，并获得充分肯定和较高评价。目前，全市银杏标准化种植面积达到25万亩，形成了“苗、果、叶、材、盆景”五位一体的银杏农业标准化种植综合示范区。其中，国家级银杏标准化示范区18万亩，采叶林平均亩产干青叶270公斤，产量较项目实施前增长22％，每亩

当我们离开的时候，我们： 

    1.第一个人从一大早就哭着不要你走，一直拉着你的手说会一直想你，约好每天联系若干次，把你送至门口，然后回屋子里去继续看他崇拜的偶像的电视演唱会。 

    2.第二个人帮你收拾行李，替你做好早饭，开车送你到机场，说：保重！然后回去工作。
 
    3.第三个人默默地坐在离你很远的地方看着你，什么也没说什么也没做，你几乎感觉不到他的存在。可是他思念你，时时刻刻为你担心，每天早中晚三次向他的上帝祈祷你的平安，并在祈祷中得到平静。 

    当我们回来的时候，我们： 

    1.给第一个人买很多可爱的礼物，带他去吃饭，去游乐场，看到他我们很快乐，感觉清安，连天空的色彩也变得透明。 

    2.给第二个人一个拥抱，帮他倒垃圾，为他这个月可以拿很多奖金而高兴，为有他的陪伴而庆幸。 

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