网上大讲堂:石勇谈都市人心理健康建设(3)

2012年03月22日17:47  新浪博客 微博

石勇认为心理强大是成功的必要条件石勇认为心理强大是成功的必要条件

  精彩语录

  看起来他怕这、怕那,前怕狼后怕虎的,怕命运、怕前途、怕工作、怕跟人接触……,其实他是害怕跟真实的自己打交道,他不敢面对真实的自我。

  接受真实自我才能够告别脆弱

  主持人:所以我们要朝这个方向去努力。还有一个问题是,很多人其实他很自卑、很谨慎,他存在某些患得患失的心理,您跟他们接触之后,您觉得他们到底害怕什么呢,是失业,被人攻击,甚至于死亡?

  石勇:他们其实怕两点。第一,怕真实的自己,看起来他怕这、怕那,前怕狼后怕虎的,怕命运、怕前途、怕工作、怕跟人接触……,其实他是害怕跟真实的自己打交道,他不敢面对真实的自我。

  主持人:他真实的自我里有什么,让他逃避?

  石勇:因为他真实的自我很渺小,一钱不值。

  主持人:还有呢?

  石勇:还有害怕就是他的过去,因为他的未来是没有确定性的,他现在和别人比较的时候,好像什么都没有,而他的过去,他解读没有任何让他值得骄傲的地方,甚至心理创伤等等,他也害怕这一点。

  主持人:就是过去没有让他足以自信的东西支撑着他?

  石勇:对,所以面对前方他不知道自己又会受什么伤害,所以他以怕的形式体现出来。

  主持人:这种恐惧我们都有,一方面觉得我过去的经历没有足以让我傲视群雄,或者站在很高位置的履历、经历,或者每个人骨子里觉得自己可能都挺渺小的,没有与生俱来觉得我投胎在某些二代家里的优越感,可能多数人都会有这种感受。

  石勇:所以这种事没有必要,我觉得只要接受一个真实的自己,全面衡量自己的能力,知道我要干吗,我有什么能力干吗,基本上就可以了。

  主持人:当他意识到自己的卑微之后,他岂不是更加自卑了嘛。他之所以不愿意面对,就是因为我不认识,我现在还可以稍微自信一点。

  石勇:因为每个人的存在价值是独特的,是不能和人比的,人与人是不一样的,没有价值之分的,就像说这个人命值一百万那个人的命值一亿,命不能用金钱去衡量比较,但是为什么大家有这种区别呢,像以前同命不同价……

  主持人:撞死一个农村人,和撞死一个城市人,赔钱都不一样。

  石勇:所以不要用社会那一套奴役自己。

  主持人:就是你的意识也得超越普通的价值观。

  石勇:你看清他,就不受他操纵影响。

  主持人:这可能是信仰的好处,信仰可以给你一套超越世俗的价值观,让你获得某种新的评判体系,从而能够很好地认识自我。

  石勇:内心强大,很多看过我帖子或者书的网友都有一个感受,其实我说的不完全是心理,我是说哲学,增强你的认识能力、分析能力,就是你认识上足够牛叉,你的心理就牛叉。

  主持人:我有一个观察所得,我发现内心强大或者很牛叉的人,他们往往都信仰某种哲学或者有自己的一套思想体系,支撑着他自己走向成功,不是人云亦云或者赶世俗的人能够成功的。每个人都有一个强大的意识世界,里头有自己的评判体系,有自己的价值观,可能是某种宗教赋予他的,或者经历赋予他的,每个人都有独特思考的体系。

  石勇:他不是人云亦云,他会有自己独立的判断,所以他永远是一个主体。

  主持人:接下来这个问题我们聊一下,我发现很多内心强大的人家里都挺有钱的,开着宝马、开着奔驰,开着玛莎拉蒂,背着爱马仕,我不知道经济与内心强大能不能挂上钩?

  石勇:从心理意义上有这么一个关系,假设我拥有足够的钱、足够的权力、足够的名气等等,这些东西社会上很强大,在心理上就转化成了我强大的自我,看起来我就心理强大,其实这是一个概念的偷换,不是真正的心理强大,只是采用这种把社会上强大的东西纳入你的自我,变成你强大的东西而已。但是他有个比较,比如说你拥有一千万……

  主持人:别人还有一亿的。

  石勇:你在一亿的人面前马上就贬值为零了,强大不起来了,这不是真正的强大。就像我可以欺负一个小孩,我在他面前很牛,但是我在比我更牛的人面前……

  主持人:这就意味着,我如果老想炫富,反而是内心不自信的表现?

  石勇:可以这么说。

  主持人:我们穷人可能看上去觉得他是挺强大的,我们能够被他的气势hold住。

  石勇:证明他内心还是比较自卑,迫切希望大家承认他。

  主持人:我听过这样一个名言,“你想知道一个人心里缺什么、内心恐惧什么或者没有什么,你就看他在炫耀什么。”

  石勇:对。

  主持人:他所炫耀的恰恰是没有或者不具备的,所以我们看到很多暴发户喜欢炫富,真正好多代下来的反而把财富看得比较淡了。

  还有,为什么我们很多不够内心强大的人容易愤怒,而不是像人家任志强那样,网上那么多人骂他,谈笑风生,一点都不动怒,或者像罗玉凤一样,也被骂,但是我行我素,我不在乎。我们很多凡人那么容易动怒、情绪化,您有分析过原因吗?

  石勇:这个原因是基于这样,他首先就有被伤害感,他在社会当中有一个心理背景,就是总觉得不公平,总觉得被伤害。

  主持人:这种被伤害感是?

  石勇:我举一个简单例子,假设我昨天被别人骂了一顿,本来就有一肚子火还没有消,今天又突然被另一个人骂了一顿,肯定马上就发作。我带着一个心理背景解读他的话,他一骂出来,我的不爽压抑太久了,马上累积性地爆发出来。大家为什么容易生气、容易愤怒?其实我们这个社会看谁都挺有气、看谁都火挺大的。这个心理背景一直压抑着。用他的心理背景去参与当前这个世界的解读了,所以往往无法压抑。

  主持人:所以我们不用这种态度去面对人生,你心里的火就会少点。很多时候你发火不是因为真的这个情景让你生气了,而是本来有一些东西、有一些发火的元素压在那儿。

  石勇:对,自己可以洞察自己。

  主持人:有一个弹药库在那儿存着,合适的时候遇到引信就炸了。这个弹药库怎么那么多火药存在那儿呢?

  石勇:刚刚那个例子,昨天那个人骂我不爽,今天有一个人骂我,我不会爆发,因为我知道其实他很无辜的,我怎么可能用昨天那个人骂我储存的能量对他发泄呢,在某种意义上他不能承受我发那么大的火,另一方面昨天那个人对我发火,第一时间也可以进行解读。

  主持人:石老师,您觉得当今社会男人更需要心理强大,还是女人更需要?

  石勇:应该没有区别,但是我觉得男人更需要,因为男人承担更大的责任,压力更大。

  主持人:所以男人更会装一些,在这方面可能比女人做得略好一点,抗压能力至少看起来好一些。但是有人分析过,男人被压到一定境界垮了,更可怕,女人随有随发,不像男人聚积太多了,会有严重的后果。

  石勇:有一个记者采访我的时候,说有个男人在公司里面还是装得很严肃的,可是回家会当着老婆和妈妈面前撒娇,问我是为什么?这个问题,很多人解读为男人小时候没有撒过娇,现在还要撒一下等等,我说不是这样,他就是发出一个信号,告诉他妈妈,告诉他老婆,他太累了,需要她们的安慰。

  主持人:这反而是内心强大的一种表现,外面混得很窝囊的人回家往往打老婆、打孩子。(笑)

  石勇:对。但的确人不是能够承受任何压力的,有时候是需要一些温情、需要一些亲情来温暖舒缓一下自己的。所以这种信号如果他妈妈和他老婆搞不懂,(觉得)那么怪还在撒娇,我觉得就很让人遗憾了。

  主持人:我发现这种成功的内心强大的人,很多时候愿意在女人面前摆一个弱者的形象或者刻意地装一个弱者,他心理觉得很OK的,但是很多内心脆弱的人会很在乎这个?

  石勇:对。

  主持人:最后一个问题,石老师,有网友问您,面对这个险恶的社会,内心强大就行了吗,仅靠内心强大足以吗?

  石勇:不足以,其实内心强大这个概念,同时也是头脑的强大、头脑的敏锐,心和脑是一体的,你头脑很弱,你没有敏锐的判断力、分析力,能强到什么地方?

  主持人:你的情商太低,智商也不高,很难强大。

  石勇:同样,你头脑如果判断某件事情总是失误……(心理强大是)你在社会上打拼、追求成功的一个基础,是必要条件,就是说你内心强大不一定能够成功,可是你没有内心强大,你很难成功。因为你除了内心强大、头脑敏锐,还需要掌握很多东西,工作能力各方面的知识等等,内心强大只是给你掌握那些东西具备一个基础。

  主持人:需要有智慧,不光要有顽强的内心,还需要一个有智慧的头脑。

  谢谢石老师今天做客新浪网上大讲堂,我觉得这节课对我来说收益蛮大的,可能很多网友和我一样会意识到,我们生活中需要独立的判断,你的内心不光要强大,而且头脑要很聪明,这个聪明不是说智商要多高,是要有自己独立的判断和分析能力。谢谢石老师!感谢大家收看今天的新浪网上大讲堂,我们下个星期再见。

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