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杨柳飞絮
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本人,女,七零后,湖南乡下脑残中年堂客,洋插队海外N年,头发不长,见识一向颇短;一直没搞清楚,该干啥不该干啥,经年游手好闲,“没有解决问题的能力,却有制造问题的本事“,是某位”知己“对我的评价。还有什么“守不住,每次都是鸡飞蛋打“啥的,反正俺都当好话来听就得啦。现在柴米油盐之余,每日潜读圣贤之书,像小时候吃甘草,在苦涩中也还能品出点甘甜的味道来。
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博文
(2019-10-07 14:03)
标签:

生活

健康

杂谈

情感

分类: 杂谈
网络图片

诉衷情---悲秋

飒飒秋风飞黄叶,心有千千结。
经年几多离恨,木舟已成无策。

寒意近,心憔悴,路无辙。
往昔颜色,笑泪皆然,未曾言谢。
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生酮减肥计划----第一天,5.24,星期六

本人近年体重缓步增长,衣带渐紧,终不堪忍受,觅得减肥方法一个,听上来可行性比较高,减少碳水化合物摄入,控制摄入量,无需运动,据说躺着也能减肥,哈哈,Let me try!

第一天,早上起床后体重为 71.3 公斤

早餐:防弹咖啡一杯,牛油果半个



 

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(2019-05-25 13:23)

生酮减肥原理:

简单来说,生酮饮食是一种高脂肪,低碳水化合物的饮食方法。通常情况下,食物中的碳水化合物会转化成葡萄糖,然后运送到全身。然而,如果体内没有碳水化合物,肝就会将脂肪转换成脂肪酸和酮体,酮体会传递到全身,从而代替葡萄糖作为能量来源。生酮饮食就是用脂肪代替碳水化合物,使得身体进入一种消耗脂肪的状态,从而减轻人们的体重。生酮饮食的益处?生酮饮食最初是一种治疗癫痫的方法,经过研究实验后将其推广为这一种减肥方法,毫无疑问,生酮饮食可以将你的身体变成燃烧脂肪的机器,这对于减肥有着明显的好处

计划时长:

一周时间,(5.25.2019-6.1.2019)一周之后根据情况决定是否继续或终止

基本要素:

  1. 吃好油:黄油 橄榄油 椰子油 猪油

  • 吃好肉: 所有鱼类 蛋类 肉类

  • 吃蔬菜:所有非淀粉类蔬菜 菌菇

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最近两会有个代表的的提议,引发热议。“宝贝回家“网站,张宝艳女士建议,对拐卖妇女儿童的犯罪量刑调至“十年以上至死刑”。拐卖妇女儿童,这个社会问题,触动了所有人的神经,它所引起的一连串社会痛点,让人疯狂,所以,这个提议得到了非常多的支持点赞。


但是,对于拐卖妇女儿童,拐了之后就是卖,买卖是双方达成的交易,我觉得,在这样的交易中,买家的罪行更大,不是吗?是因为有了买方需求,才得以催生并壮大了卖方的活动。有买就有卖,这是市场规律啊!严惩买家,才能够有效制止这样的罪行发生。但是现状就是,买孩子买妇女

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(2019-01-17 09:38)

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温哥华赏鹰

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(2017-09-17 02:38)
标签:

杂谈

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标签:

杂谈

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有博文和视频。其中有篇介绍班夫小镇和斑彩螺的文章,特别推荐大家看看!

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(2017-06-28 20:16)
标签:

杂谈

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标签:

杂谈

分类: 域外生活
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