平淡生活

     60 年代出生到 70 年代初的童年是在外婆家度过的，外婆家位于离川北县城四十多公里的山区——一个叫“刘家河”的生产队。不通公路，要进县城的话，要走十多公里的山路才能搭上公共汽车，其实就是老“解放牌”卡车。也不通电，家家户户都用油灯。

    偏僻的山村人们都平静、按部就班的生活，日复一日，年复一年。这段时间的记忆已经模糊，但有两件事情在我心中留下了比较深刻的记忆。一件事情是每当生产队要开大会的时候，队长都通知生产队中成分是“富农”的一家人把“材火”送到开会的地点，每次这家人的主妇都会十分自觉地背上好几趟，步履蹒跚，心情凝重，当时很是不明白。还有一件事情就是有哪家出嫁女儿的时候，整个村庄热闹非凡，全生产队的人都忙着张罗。

    小伙伴们也跟着大人看热闹，最爱看打扮新娘子，虽然每次大人都要喊“去去去”，但怎么也无法驱

尊敬的潍坊市长许立全先生，首先，请允许我以“尊敬的”字眼称呼您，在对您毫无认知，从而无法对您个人及工作做出比较客观的评价之前，出于礼貌，更多的是基于您市长公职的身份和对国家名器的尊重，我觉得用这三个字称呼是比较恰当的。

    从更准确的意义上讲，这封公开信并不是专门写给您的，您可以理解成是写给在国家行政序列中，基于您行政身份及职责所代表的潍坊市人民政府及其所辖的潍城区人民政府，西关街道办事处，您也可以理解成是写给您

十件比较满意的事情

  一  女儿国外留学顺利。

  二  多年之后，顺利组织大型技术管理培训班，使年轻的工程技术人员得到系统的培训和提高。

  三  制订了机关绩效工资发放办法。

  四  出台过渡时期《劳务协作队伍管理办法》，所有劳务队伍都进行了“公司化”改造，时间节点符合要求。

  五  牵头梳理了公司本部职责范围，进一步理清了关系。

  六  与公司同事一道，经过大半年的时间完成《项目管理手册》（试运行版），使公司项目管理进入精细化、规范化、标准化管理阶段。

  七  在新老板的督促下，开始重视国家执业资格证书的考试工作。

　　——适量运动有助骨骼健康。“巧妙运用自身重力的运动，可以让我们的骨骼更坚固”，中华医学会骨科学分会主任委员、解放军总医院骨科专科医院院长王岩教授建议，适量进行快走、游泳等运动，有助于钙的吸收。

　 ——老年人，尤其是女士，不宜频繁登山。尽管适量运动有助骨骼健康，但王岩同时指出，由于爬山等运动会造成关节扭力或关节面负荷过大，对关节造成冲击，建议老年人不要频繁登山。

　　——预防骨质疏松应从青壮年抓起。亚太骨科学会主席，来自印度的哈龙·希尔齐·塔基认为，骨质疏松的预防应该从２０至３０岁就开始。如果等到进入晚年，问题出现后再进行调理，只能事倍功半。

　　——加强膝部保暖好处多。解放军３０９医院关节外科主任黄迅悟说，受凉受寒是膝关节骨关节炎的发病诱因之一。冬天的爱美女性也要注意膝部的保暖。

   实在对不起各位同学，由于参加同学会的同学数量太少，原定本月28日召开的同学会取消，请大家原谅。欢迎各位同学到成都来耍，我热忱欢迎。

   中药减肥瘦身在现如今已经成为一种时尚，它也一直是医生们所推崇的减肥佳品，然而许多人却不知道要如何把中药结合到日常的饮食中。中药减肥餐将中药结合到一日三餐中，不知不觉减掉肥肉。

   周一餐单：枸杞消除周末水肿

    营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。最近英国人在研究中还发现了枸杞延缓衰老的功效，但枸杞子只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。

    早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。

    中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。

    晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。

    本日瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰，使减肥能够顺利进行。此外，枸杞

亲爱的爸爸：

  请您允许我代表妈妈、儿女、孙儿孙女，向在百忙中抽出宝贵时间，前来为你送行的各位领导、亲朋好友表示最诚挚的谢意！谢谢！

各位领导、各位亲朋好友：

  妈妈相濡以沫、相亲相爱的丈夫，儿女敬重的父亲，孙儿孙女深爱的爷爷，生于1935年二月初一，因病于2011年9月24日日凌晨0点10分，怀着对亲人的无限牵挂，永远离开了我们，享年77岁。

那是我们小的时侯

常坐在爸爸肩头

爸爸是儿女那登天的梯

爸爸是那拉车的牛

忘不了粗茶淡饭将我们养大

忘不了一声长叹半壶老酒

等我们长大后

山里孩子往外走

想儿女时一封家书千里循叮嘱

盼儿女回归时一袋闷烟满天数星斗

  少年时代的父亲，跟随爷爷走乡串村，辅助爷爷肩负起家庭的重任。工作以后，无论是在通讯员、共青团、组织员以及行政管理等岗位，深入基层的

   2010年11月15日，在没有申请动火证的情况下，要完成胶州路728号10层脚手架增加斜撑的施工，安排电焊工在无灭火器及接火盆的情况下违规进行电焊作业。电焊溅落的金属熔融物引燃下方9层脚手架防护平台上堆积的聚氨酯材料碎块、碎屑，引发火灾，造成58人死亡、71人受伤等特别严重后果。

   2011年8月2日下午，上海市第二中级人民法院对“11·15”特别重大火灾事故相关6起刑事案件作出一审判决，分别判处高伟忠等26名被告人有期徒刑16年至免予刑事处罚。

    两位中国足球名将李玮锋和孙继海因为暴力，中国足协纪委会作出如下处罚：禁止李玮锋参加中国足协举办的比赛六场，罚款３万元；禁止孙继海参加中国足协举办的比赛四场，罚款２万元。

    我本人不是关系事件的本身，到是非常关心和思考一个问题，那就是为什么这些“大牌”在国外赛场规规矩矩，一旦回到国内就如此的高傲，就如此的暴躁。我看还是个人的基本素质问题，把自己放到了“大牌”位置的心态是导致其行为的根本原因。

    如此“大牌”不在少数，要靠他们振兴中国足球，是不现实的。从青少年开始抓足球的振兴，一定要把球技和做人摆在同等重要的位置。

           《关于三环路路面维护整治工程施工期间实施临时交通组织管理的通告（第一号）》
    为保障三环路路面维护整治工程的顺利进行及施工期间本市道路交通的有序、安全、畅通，根据《中华人民共和国道路交通安全法》等法律法规，现通告如下：
    一、2011年6月20日至9月30日，三环路主道分段滚动封闭施工，对三环路主辅道及与其连接的部分进出城道路实行临时性交通管制。
  （一）三环路外侧现有的17处早晚高峰交通管控点位不变，管控时段从每日7：45至8：30、17：45至18：30调整为每日7：30至9：30、17：30至19：00（法定假日除外）。除公交车、出租车、制式校车、特种车外，禁止其它机动车辆通过17处三环路立交桥及路口驶入城区。17处交通管控点位是：成洛大道东洪路中段路口、成龙大道枫香街路口、北新大道南三路路口、金泉路科兴北路路口、永康路武兴一路路口、三环路成绵立交桥、三环路苏坡立交桥、三环路光华立交桥、天府大道府城大道路口、三环路桂溪立交桥、三环路川藏立交桥、三环路羊犀立交桥、三环路川陕立交桥、三环路龙潭立