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又是新的一年开始,把握每一天
,做好自己!

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《转寄刘力扬》(2009-11-25 22:01)

发布会开始之前,力扬大大的专辑封面

这个大大的邮寄盒里有来自全国各地的栗子寄给力扬的礼物

力扬在卖力的演唱

 

   今天,我们静之婵瑜伽俱乐部两周岁生日啦!感谢,感谢两年来到静之婵练习高温瑜珈的所有忠实的爱好者!感谢,我亲爱的学员们!是你们给静之婵加入了最新鲜的血液,最灵动的活力!

   告诉大家一个好消息,静之婵瑜伽俱乐部全面升级了,面积扩展到了两千平米,分上下两层,我们新增了可以容纳三十多人的高温大教室,练习的环境更优越更宽敞了,休息的区域也更舒适了。除了以前就有的美容美体项目外,我们还新增了中医理疗,给大家更多的选择。

    希望热爱运动的朋友们,热爱瑜伽的朋友们都可以加入我们的队伍(男女不限哦)!

    在这里,你可以感受到运动带给你的充实感,只要你用心去聆听,在练习过程中你的每一块肌肉每一个关节都在和你对话!

   

珍惜(2009-03-31 23:49)

   最近半年的时间,竟然去了那麽多位艺人,不管我认不认识喜不喜欢,知道这些消息我都会有些伤感,我想伤感的也不会只有我一个人。不敢相信人的生命竟是如此脆弱,竟然会消失的那麽快!真是像流星一样,转瞬即逝!

    在生死的面前,什么都是渺小的,不堪一击的,平时那一点点的小不平、小不满、小气愤,都会被瞬间击碎。我想,可以健康的活着比得到什么都更有价值,更有意义!

    自认为心胸不够宽阔的我,此刻应该沉思应该深刻反省。万事都不应太较真,不要总是回头看,失去的就随它去,得不到的也不要耿耿于怀。不要对未来失去该有的希望,不要有太多的忧虑,让自己活得洒脱,活得释然,活得自我,活得精彩,活得没遗憾。

    我想我会慢慢改变的,虽然很难,但我要告诫自己不要为别人活着,自己把自己“经营”好了,才对得起家人,才对得起爱我的人,未来也才会有无限的可能。

  总之 ,要珍惜生命,过好每一天!

 

如何赶走春困袭击(2009-03-05 21:49)
当春困袭击了你,你又该如何把它赶走呢?以下是颇为实用的一些方法:  
方法一:触觉刺激
  困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高到消解春困的目的。
  方法二:视觉刺激
  走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;有利于消除春困。

以下,都是我们“静之婵高温瑜伽俱乐部”的学员

这是年前举办瑜伽比赛的其中几张照片,拿出来晒晒!

你们能猜出来这位学员的年纪吗?       看不出来吧,近五十了哦!!

练习最勤奋啦,当然好身材啦!

动作很标准吧!她已经减掉了6斤了哦!还在加油练习中呢。。。。。。