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关于本博

感谢本博被新浪列为:

值得收藏的瑜伽博客

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修炼

关于一生的修炼

坚定,从容,淡定,执着

瑜伽如此

为人父母如此

生活如此

 

从来都不可以

将瑜伽与生活

描述成甜美蜜糖

瑜伽着,生活着,

并接纳所有平凡日子的

平淡、辛苦与不完美 

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博文
我小时侯的(2009-12-17 16:28)

虫虫最近热衷的事情就是,找“我小时候穿过的的鞋鞋”,看“我小时侯的照片”,耍“我小时候玩过的布书”。

每当这时候,全家人都会忍住笑,说“咱家虫虫现在已经不是小时候了”。

 

是的,当孩子学会了说话,她开始有了自已的思维,令人惊讶。

早在2个月以前,在不想拿零食给她吃时,我们都还能骗她:你想吃的***被院子里那只叫“蒙蒙”的大狗叼走了!那时候,

对于初学者来讲,瑜伽体位是千奇百怪的。练习课中,你不得不频繁去看老师,进行生涩地模仿。

更大的挫折还在于,看到周边的瑜友,个个都显得那么轻松自如,那种感觉似乎正如念书时老师公布考试成绩,你自己偏偏落后……于是,焦虑的心,攀比的心,功利的心油然而生。

 

一定要努力,我什么时候才可以做到这个体位?我的柔韧性天生不好,我又没力量…….一大串否定自己的言论塞满了自己的脑袋。这种反应是人之常情,但请让这种挫败感只是不要在你的瑜伽练习中一直停留

 

上周5的湖南卫视《天天向上》,汪涵请了莫汉,还有郭健来Show瑜伽。

看的时候很开心,很激动,今天又在网上重温了视频,还是很喜欢。

汪涵带领的帅哥哥们龇牙裂嘴,东倒西歪,气喘呼呼“模仿”各种很有难度的瑜伽体位,比如倒立啊,危险的后弯啊,搞笑效果倒是很好,只是隐隐担心会不会给全国人民造成误导:瑜伽,好象被练得很痛苦。

还有,印度瑜伽大师们在电视里轻轻手倒立,或者

这几天虫虫的喂药时间,通常会是“杀娃娃”大战。2-3个大人上阵,将虫虫五花大绑状架状,小人儿边狂哭边高呼“救命”,场面相当之动乱。阿姨舀一勺药水侯在虫虫嘴边,瞅准虫虫张大嘴巴哭的半秒钟,以迅雷不及掩耳之势倒进嘴巴,道高一尺,魔高一丈啊!这时候,机智的小舌头通常一卷又会吐出一大半,99%的时间还知道自己抿着嘴哭,不留任何破绽给敌人以进攻的机会。

 

每一次战斗后,虫妈虫爸虫阿姨只有望着虫虫脖子下能拧出水的围嘴儿兴叹,祈祷小尖虫,总会有不留神呑下去点药水能奏效。

 

为了虫虫能愿意吃下药,七十二计都曾经计穷。对一个刚刚开始认知世界的2岁小童,你能指望通过宣传教育让她明白喝下不喜欢的苦药幸福身体的道理?强灌是没路的最后一条路。

 

今晚喂药时间即将来临,3个大人摩拳擦掌,重新再次制定了谁按头谁按脚的战略,并在精心商量选虫虫心情好的“良辰佳时”,讨论是否呆会等虫妈吃药时一起比赛?虫虫一听我们在讲“吃药药”就开始拨腿准备跑。

 

但这时,虫虫听到了妈妈也有药药吃,她忽然要求吃妈妈的药药。

虫阿姨指着虫虫的药说,这就是妈妈的,不

 

当孩子呱呱坠地,噢,不对,可能当它还在肚子里的时候,可能每一个初为父母的,都会想过:我要理智而深沉地去爱自己的孩子。溺爱孩子那是昏了头的人做的事,不可理喻。

 

今天,虫虫的晚餐吃到快2/3,她忽然发现了放在冰箱上头新买的面包。小家伙决定不吃饭了,没完没了地要面包,开始哭着,赖着。虫妈和虫虫讲:这面包是明天虫虫的早餐,今天除非你把剩下的饭吃完,可奖一片。

当然,话语是徒劳,虫虫在冰箱边上走来走去,眼睛里只有面包。

 

 虫虫的哭声让虫妈的第一层意志力开始有点点动摇。转念一想,几乎所有育儿书都在教导你(尤其是美国出版的),一定要顶住孩子的哭声,坚定。书上说,7.8个月大就要给孩子一定的规则意识,可总是念及虫虫还小不懂事,就时不时妥协。现在满2岁,该

这不是我想要的瑜伽(2009-10-27 21:08)

今天去上的瑜伽课,老师动作特别标准,就连课前自我热身都会随便练出一些很有难度的姿势。开始上课了,感觉她引导词也说的好。表面上,无论从哪个方面来看,这都将是一堂不错的瑜伽课。

 

可是我却越练越不对劲。好象都是被引导着要拼命去拉韧带,还被要求一定要做到什么程度才行。

越练,越感觉不到自己的呼吸,自已的身体状态,就只知道去拼命压榨自己的身体,好辛苦。

  

这当中,我觉得实在坚持不下来的时候,停下来休息,那老师却跑过来,要求我继续。。。。。。我也不好拒绝,只好硬着头皮继续。

 

没想到享受的时光变成苦差事,照这样练法,我会孜孜不倦练4年?可能4个星期就放弃了,这1个小时怎么这么长?我不停走神想着快快结束。余光看看别人,新会员东倒西歪就不说了,还有当场就在喊痛的。就连我心目中练得比较好的老会员,一看就知道身体没有放松,搞出奇奇怪怪姿势。

 

课终于上完了,我发现自己的左腿大腿韧带有点点痛。几年没有这样的事了。。。。。。当时那种状态,我没办法控制自己的动作程度啊?拉伤也只有认了…….

 

遇到这种“瑜伽

童言(2009-10-26 22:15)

 

自从虫虫开始说话了,她就经常语惊四座,笑翻一群人。

某日午觉醒来,阿姨开玩笑说,“妖怪,你醒了?”
虫虫答:九头虫才是妖怪,虫虫是美女,雅女,重庆妹。

虫虫喜欢要各种零食,大人这时候总是说,你为什么刚吃了这个,马上要吃那个?
虫虫答:虫虫是五香嘴啊!

某日,小伙伴在那哭着找外婆。
虫虫上去安慰:不要哭,不要找外婆,不要找爸爸妈妈,爸爸妈妈上班班,一天都看不到。

家里地脏了,虫虫拿个拖把,装模作样要拖地。
边拖边说:要打扫得干干净净漂漂亮亮,舒舒服服。

今年,正好是我大学毕业,迈入社会10年。

99年的8月,老爸从成都把我一个人送上去北京的火车,新单位报到。

那时候的我,从来没有一个人出过远门,更没办法想象真正离开父母独自打拼。火车一开,我流下害怕的眼泪,却怕别人看到。

 

10年后,在某个安静的夜晚,在自已的小家坐着,悠闲的听CD。

 

HP大中华区总裁孙振耀退休感言

       

 

一、关于工作与生活

 

  我有个有趣的观察,外企公司多的是25-35岁的白领,40岁以上的员工很少,二三十岁的外企员工是意气风发的,但外企公司40岁附近的经理人是很尴尬的。我见过的40岁附近的外企经理人大多在一直跳槽,最后大多跳到民企,比方说,唐骏。外企员工的成功很大程度上是公司的成功,并非个人的成功,西门子的确比国美大,但并不代表西门子中国经理比国美的老板强,甚至可以说差得很远。而进外企的人往往并不能很早理解这一点,把自己的成功90%归功于自己的能力,实际上,外企公司随便换个中国区总经理并不会给业绩带来什么了不起的影响。好了问题来了,当这些经理人40多岁了,他们的薪资要求变得很高,而他们的才能其实又不是那么出众,作为外企公司的老板,你会怎么选择?有的是只要不高薪水的,要出位的精明强干精力冲沛的年轻人,有的是,为什么还要用你?

  从上面这个例子,其实可以看到我们的工作轨迹,二三十岁的时候,生活的压力还比较小,身体还比较好,上面的父母身体还好,下面又没有孩子,不用还房贷,

无趣的生日(2009-10-03 23:11)

也许,真正的快乐,就是你不去刻意想要去怎样快乐的时候。

不苦苦思考生活的意义,不矫情如何才是快乐,那应该是我新的一岁新之悟。

 

我今年的10月3号,与农历八月十五正好一天。据说,这要10年才发生一次。当然,这还不考虑和中国60年大庆只错2天。

不幸的是,直到这“特别”的09年10月3号还剩下1个多小时,我仍然没找到与这“特别”相匹配的任何特别的过法。

 

我的这一天,比平常没什么不同,甚至,比平常还要无趣些。

早上,以虫虫小朋友尿床为开始,我起床的第一个小时,就是忙着打扫尿湿的战场。

中午,去菜市场抢购传说中的土鸡蛋,为虫虫准备过冬的冬粮。还被虫外婆鄙视了,说我认不到正宗的土鸡蛋,遭骗了。

 

今天还天公不作美啊!下了一整天的雨,居然还越下越大。下午的主要任务是带虫虫去5分钟步行路程的地方坐摇摇车。带了两把伞,还是淋得跟落汤鸡似的。又忙着把虫虫嗨哟嗨哟扛回家换衣服。

虫爸直到傍晚才从10年大学同学会抽身而回。女婿的回归,老妈的热情远远高于自己女儿的生日。果然,晚餐全是女婿爱吃的。

 

晚上,虫虫见了好多