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添加到我的博客有图有真相，在做过三锅液体普通皂液后，在春节假期中，我小心翼翼做了一锅洗发水皂液。
配方：
30%椰子油+30%茶籽油+30%葵花籽油+10%芝麻油+纯水+氢氧化钾+薰衣草精油
时间：
加热皂化：3个小时
搁置中和：2周
稀释皂液：2天
时间就是力量，想用液体皂，又想节约能源，就需要耐心等待，时间会安排好一切。
加载中…加载中…加载中…加载中…加载中…加载中…加载中…有图有真相，在做过三锅液体普通皂液后，在春节假期中，我小心翼翼做了一锅洗发水皂液。
配方：
30%椰子油+30%茶籽油+30%葵花籽油+10%芝麻油+纯水+氢氧化钾+薰衣草精油
时间：
加热皂化：3个小时
搁置中和：2周
稀释皂液：2天
时间就是力量，想用液体皂，又想节约能源，就需要耐心等待，时间会安排好一切。
临摹我非常喜爱的一位美国女画家，她对生命、自然的热爱，她的生命同样很精彩。
学油画，就先从临摹她的画开始吧。
生命很玄，很妙，很短暂；
一生太短，只争朝夕。
朝颜花，即牵牛花。清晨花开，傍晚花谢。
夕颜花，即葫芦花。黄昏开花，凌晨花谢。
两块石头在我的工作台上摆放了很久，久到我已经忘记它们来自何方？
如今，与它们以魂魄，相依相伴。
7月17日广州木棉剧团来昆明进行“一人一故事剧场”演出。这是一种应用戏剧的表演方式：大家一起听故事，听人们的真实故事，然后表演者用形体、音乐和戏剧的形式将这个故事表演出来。剧团曾经为外来工、麻风康复者、自闭症患者父母、社区居民、同性恋等人群演出，任何一个人的故事都值得聆听和尊重。观众每每被那些重新演绎的故事所打动，讲述者也因为被聆听而得到心灵的舒展。
这一次，木棉剧团的演出照样带给讲述者和观看者很大的震动，引得一个
地球啊地球，你可怜你可怜。
你供养人类、畜类、兽类、鸟类、鱼类、虫类、动物。
你供养树类、花类、草类、禾类等等植物。
这是丁大哥走山的背包，背包很普通，和我们在大街上的看到的背包没有太多的不同。但你静下来，仔细听听，便听到“丁零丁零”的铜铃声，随着主人的脚步声而响着。我称之为“挂满铜铃的背包”。我问丁大哥为何要在背包上挂铃铛，他笑笑说：“有的时候，一个人走山，背包上挂上铃铛，丁零丁零的，便不觉得孤单，走起山来也轻松许多……”现在丁大哥走山可不孤单，每次走山，身后总是跟着一帮人，老老少少，一长串儿，这个场景，总是让我想起《阿甘正传》。
除非不在昆明，丁大哥基本保持周末坚持走山的习惯。一旦发出走山通知，便是“风雨无阻”。这样走啊走，从03年年底走到了现在，8年的时间，走惯了昆明城周边的山山水水。
03年的深
我有爱我的家人，姐姐们担心我唠叨我，侄儿侄女爱我，希望能看到我每天的笑脸；
我不知道该怎么回报，只好，将每日的发现记录在我的速写本上，让她们知道我每日的生活。
这样，我们便在一起，隔着时空。
不抱怨，偶尔徘徊，温暖地生活，也将温暖传递。
这便是我的速写本。
