添加到我的博客好久没来看看了，回来除除杂草！呵呵！
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前几天来到湖人队的训练馆，跟这里来测试的准备打夏季联赛的球员进行了一次训练，感觉很不错，尤其是
来到NBA球队的训练馆，这也让我想起了去年在火箭队主场训练的时候，感觉非常好，NBA的训练设施，场地都是一流的。走进球场就有一种动力去投入到训练当中。
这是湖人队的新闻发布厅，不是很大，从旁边的门进去就是训练场地。
08~09赛季冠军队的训练馆
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周末休息来到好莱坞著名的环球影城，在这里了解到了一些电影的拍摄的过程，一些特技效果是如何做出来的。我同时由衷的佩服那些导演们，利用这些简单的道具和背景把精彩的电影呈现给我们欣赏。
怪物史莱克
影片回到未来中，博士发明的那辆时间机器
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congratulations lakers 2009 world champions!
全市放假，STAPLES CENTER被前来庆祝的球迷所包围！
小朋友也来庆祝！呵呵
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时间过的真快，一转眼来到这里已经两个星期了。仔细回想一下，从刚来那几天对这个城市的新鲜感到现在对这里基本适应，而这里的生活节奏相比在国内要慢很多，也很单调。
在这里唯一的交通工具就是汽车，城市很大，但是走到哪儿等会堵车，而且还是高速公路上堵得最厉害，每天开车路上花的的时间是最多的，很闹心。
昨天下午特意接受了一位以前效力过湖人队Jeff Lamp的指导，为我指点在进攻上一些技术细节，其实也是很简单的东西，但是他作为重点一直强调，他会告诉你为什么要这样，帮助球员深刻记忆。我在今后的训练和比赛中也会注意到这些细节，使自己来进一步提高！
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下午的飞机到达洛杉矶，来机场接我的是impact训练中心的工作人员，一个韩国男儿。等我拿完行李他带我来到停车场取车，然后去往住地。
洛杉矶的天气不错，蓝天白云的，阳光充足。但是开往住地的高速路上交通状况很拥挤，塞车很严重，和北京的交通状况有一比。
特训第一天开始，早上8点起的床，然后去吃的早餐，回到房间收拾了一下东西，开着车就直奔了360
health
去更衣室换完衣服，来到训练场地，第一天的训练就要开始了，有那么一点兴奋，可能是因为在国外训练，一种不同的训练方式，不过训练不是那么轻松地一件事。
先是热身，一些准备活动，让身体活动开，接下来是一些有实战技术的投篮练习，然后一对一的攻防练习。这些是技术方面的练习，大概有1个多小
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全国运动会是中国国内水平最高，规模最大的综合性运动会。我很荣幸代表四川队参加第11届全运会，这也是我第一次参加全运会。
还有一个第一次比较特别的是，我在乘坐从北京飞往成都航班，正好同全国第一例H1N1一个航班，结果被困在成都医学观察（隔离）。错过了与球队的合练时间，自己也无法进行训练！
医学观察结束后，与球队汇合，随后到达丹东（预赛小组比赛地点）。我们分在一个比较强的小组里，之前也做了比较充分的准备，不管怎样还是要拼下每场比赛，争取胜利！由于前一段没有正常训练，所以自己状态和发挥也受到了些影响，跟队友的配合确实有些生疏，毕竟以前没在一起比赛过，而且合练的机会也错过了。
最后的结果不是我们所预想的，本想有一场胜利的，但最终还是很遗憾的结束了这次比赛。
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马路上形式的车辆全部停下鸣笛示意，还有在公共汽车上的乘客们全部下车默哀，这场景真的很感人。为在灾难中逝去的、活着的人们......祈福!
