四

　　沙僧
　　沙僧没什么可说的，一生奉行“遵纪守法、老实本份”的祖训。 

食疗歌

　　盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

　　萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

　　胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

　　大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

　　梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

　　蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

　　花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

　　鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

　　生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

　　蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

　　香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

　　海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。

　　白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

律师职场︱新书推荐 
2009年9月 

《致年轻律师的信》（精装典藏版） 
[美]艾伦•德肖维茨 (Alan Dershowitz) 著 
8月出版 

本书是美国最著名的辩护律师、哈佛法学院教授德肖维茨写给年轻律师及法学院学生的励志性读物。作者总结执业37年的心得，提炼出37个忠告，内容涉及人生感悟、经验教训、成败得失、做人原则、职业规划及建议等多个方面。既充满哲理，又发人深醒。 

一、内 科 　　1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
　　2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
　　3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
　　4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
　　5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
　　6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
　　7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
　　8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次

性格决定命运

    各种性格的利与弊

    现在，很多人认同“性格决定命运”这样的观点。那么性格是什么，它又是怎样形成的，对人生究竟有哪些影响，按照现代心理学的观点，它是一个人的个性的重要组成部分。它一半由先天决定，取决于遗传，另一半则受后天的影响。说白了，就是后天环境的影响。性格带有价值观的成分，性格一旦形成，就具有相对的稳定性，并在很大程度上影响着一个人的命运。中国古代对人的才干和性格的优缺点进行过非常详尽的论述，尽管它不像西方心理学那样进行量化分析，但是却分析得辩证有理。刘邵《人物志》上有这么一段话，很值得我们在分析自己和用人时参考：

    “历直刚毅，材在矫正，失在微讦。柔顺安恕，美在宽容，失在少决。雄悍桀健，任在胆烈，失在多忌。精良畏慎，善在恭谨，失在多疑。强楷坚劲，用在桢干，失在专固。论辩理绎，能在释结，失在流宕。普博周治，崇在裕覆，失在溷浊。清介廉洁，节在俭固，失在拘局。体动磊硌，业在攀跻，失在疏越。沈静审密，精在元微，失在迟懦。朴露径尽，质在中诚，失在不微。多智韬情，权在谋略，失

父亲问我人生有什么追求？
　　
我回答金钱和美女，父亲凶狠的打了我的脸；
　　
我回答事业与爱情，父亲赞赏的摸了我的头。
　　
　　　　——赖宝日记摘录5月17日
　　
记得刚毕业不久的一天，女友给我发了一条短信：“我们还是分手吧！”
　　
我还没来得及伤心呢，女友又发来一条：“对不起，发错了。” 这下可以彻底伤心
　　了……
　　
　　　　——赖宝日记摘录8月15日
　　
香荷碧水动风凉，水动风凉夏日长，长日夏凉风动水，凉风动水碧荷香。
　　
　　　　——赖宝日记摘录9月9日
　　
今天心情不好。我只有四句话想说。包括这句和前面的两句。我的话说完了……
　　
　　　　——赖宝日记摘录 6月9日
　　
师太，你就从了老衲吧！
　　
很久很久以后……
　　
师太，你就饶了老衲吧！
　　
　　　　——赖宝日记摘录 7月23日
　　
对付凶恶的人，就要比他更凶恶；对付卑鄙的人，就要比他更卑鄙；
　　
对付潇洒的人，就要比他更潇洒；对付英俊的人，

1 The Black Eyed Peas   Boom Boom Pow   
The Black Eyed Peas' new single, 'Boom Boom Pow' (will.i.am/Interscope), will make a big boom on next week's singles charts. Interscope is projecting the song, released on March 31, will sell over 400,000 downloads in its first week, enabling a debut high atop the Hot Digital Songs chart.
That sum will likely propel the single to No. 1 on the Billboard Hot 100, giving the act its first chart-topper.

Whether you think so or not, you suppose ask yourself firstly like that:

无论你是否有同样的感受，都应首先这样问问自己：

Whether or not, she always make you blind your eyes, even ignore yourself thoroughly, when being with?

是否，她们在身边时，总会让你目无他物、甚至彻底忘却了自己？

Whether or not, she always make you lose your mind, and miss her badly, when being without?