进入5月，伴随全球笼罩的金融海啸和猪流感疫情，心情也跟着乱着，慌着。即将毕业，未来又一次的迷茫，却在忙赶毕业设计的同时患上重感冒2周，这次感冒真的很严重，早上醒来，吃个早饭就已经坚持不了的要继续睡觉，把台湾邮寄过来的感冒药全部吃完。终于在这个即将快到的周末，我的感冒大有痊愈的趋势，食欲也开始随着身体的痊愈而增加。从来没有觉得自己是如此的东北女儿，在伦敦的傍晚，非常想吃东北菜。而且是大病后第一次这么觉得饥饿，这么想家乡的菜。也是我来伦敦真么久，甚至是说离家真么久，这么的想吃家乡的菜。伦敦有一个餐厅叫“老地方” 是个专门的东北菜馆。男友立刻把我带到这家菜馆，点了满桌子的菜，酸菜鱼，软炸里脊，醋溜白菜和鱼香茄子，还有超级中国的康师傅绿茶。也许这些菜对于在国内的人来说很容易就吃到了。可是当我吃完这餐，我的幸福指数一直居高不下，感觉好像吃到了妈妈亲手做的菜。

看到伊能静上《志云饭局》中聊到了她的经历和她对与做女人的观点，一些话说出来就很有共鸣。像是当女人辛苦经历了人生各个阶段之后，很希望回归自己，找到真正的自己。因为不需要再把自己埋藏起来。不需要在辛苦，在等待一个人回来。这让我想到了最近有一个在伦敦的中国女性友人，和我哭诉她现在觉得她越来越不象自己，因为她交男朋友了。她为他做饭，等这他回来，一起洗碗。明天，后天都是这样没有改变的生活。她觉得这不是他想要的人生。确实对于一个20岁的小女生，要她做这些似乎为时太早，因为她人生还有无数的可能。

又到了春天时节，粉粉的桃花也对着太阳微笑。我们的身体在春天，也开始复苏。既需要补充营养，又需要抵抗火气。蔬菜是我们日常饮食的不二之选。小妖女在发现一道既营养有方便简单的料理方法。

食材：胡萝卜3根，西兰花半颗，白菜8片，紫洋葱1颗

制作方法：全部食材切成小块，待水大滚后丢入锅中。大滚后，关小火15分钟，丢入北海道白酱块，加入牛奶10ml后，即可关火。根据个人口味加盐，对于小妖女来说刚刚好，所以没有加盐。配上15毂米饭健康得不得了。20分钟即可搞定晚餐或者午餐，对于繁忙的上班族来说是非常有益健康又节省时间的元气美食。

一次帮朋友买茶的机会，有幸让我结识了这瓶玫瑰果酱。玫瑰让我想到可以调节女性内分泌，改变起色和体味等有特点。小妖女还经常选择含有玫瑰成分的保养品，以维持永远20岁的皮肤状态。玫瑰花作为可供食用的药物，是正式载入《食物本草》的。民间常用玫瑰花加糖冲开水服，既香甜可口，又能行气活血；用玫瑰花泡酒服，舒筋活血，可治关节疼痛。

口感尝试，小妖女将玫瑰果酱涂抹在烤过的土司上。透过烤土司的余温而让玫瑰果酱慢慢融化，其实在涂抹的时候小妖女就闻到了淡淡的玫瑰香，男友说感觉好像在玫瑰丛中，吃到嘴里更始芳香宜人。小妖女不喜欢吃太甜腻的果酱，可是这份玫瑰果酱一点都不甜腻，我真的是喜欢得很啊。有的时候太想念那个味道，在下午的时候，冲一杯大吉岭红茶，配一勺香浓的果酱。享受的晒着太阳，人生何求啊...........

 

美容妖女推荐，固体洗发皂，来自于英国护理品牌lush. 我记得几天前我曾推荐过它家的沐浴液，那个味道犹如我置身在水果丰收的时节，在金色的大地上，堆满了颜色丰富的水果，浓郁的果香飘绕在我的身旁。刚巧小妖女的洗发水用完了，走去boots却未能挑到中意的商品。正在徘徊之即，被路上的阵阵飘香所吸引，抬头一望才发现是lush的店。小妖女从来没有尝试过固态香皂的洗发方式，自我对洗发有所认识以来，洗发水永远都是液体。可是小妖女就是有敢尝试神农百草的精神。和售货小姐攀谈了一阵，才知道一些小妖女未知的细节，现在讲给你们听。

 

小妖女买的这个洗发皂，名字叫Godiva，主要基调是茉莉。关于茉莉，白色小花静静开放，散发着清雅宜人的芬芳。一缕清香沁入鼻息，仿佛肺腑也被浸润了，这个洗发皂确实也是有此味道。茉莉花的实用价值古己有之,《本草纲目》记载，茉莉花“辛热无毒……长发润燥香肌，亦入茗汤”；茉莉花与兰花、桂花并称三大香祖，居薰茶植物之首。现代人爱喝的茉莉花茶，离老远一股沁人脾的清香就飘过来了；茉莉花可提取茉莉花油，据说，她的身价很高，相当于黄金的价格……体重为55克的小小皂却能等于750ml的液体洗发水，我听到瞠目结舌。那也是可以节省一笔不小的开支呢。而且非常环保，因为没有包装，不用考虑到制造垃圾问题。固态的另一个好处是100％天然，没有添加剂的问题。

 

 

我使用后的感觉：泡沫丰富，改变了传统的洗发方式。有点象正确的洗脸方式，在手上先揉搓出丰富的泡沫，之后在涂抹的到头发上，可以很深层的清洁头皮。当我吹干头发时，却发现头发异常的柔软。可以说尝试成功。并且这个携带非常方便，无论外出旅行还是出差都是不错的选择。我太喜欢它的味道了，我平时在查阅网路的时候，就把它放在我写字台上，这样我就可以闻到淡淡的飘香。

 

 

 

 

《极致之美》，历时2年的准备，全部资源来自于伦敦和欧洲。美容小妖女在伦敦生活上学，收集到了非常多的一手资料和图片，关于美容，生活，旅行等资讯。在未来的日子里，我将会把部分放在我的Blog上。既然叫做美容小妖女，当然会更多放关于保养的话题性文章，比如说欧洲人是怎样抗衰老的，换季的时候有没有什么更好的防过敏方式，美容小妖女带您走访伦敦的各大药妆点，为您比较保养品，彩妆的品质与功能性，为姐妹们提供最新的一手的资料。希望姐妹们会更家支持我，喜欢我的文章和图片。我真的非常感谢姐妹们3年来的支持。多多留言，我会尽我可能回复。

 牛津街上的boots药妆店

 

 一家专门卖设计感T恤

美容小妖女今天带你逛伦敦－美食市集（BoroughMarket），这个市集是我平时在周末没事就喜欢去的市集，有点象我们的传统市场，算是比较精致的传统市场，这里有卖新鲜鱼，蔬菜，水果等。还有很多摊位是因为卖有机食品而出名的。这里有西方最典型的食物，比如过腌制的橄榄，酱菜，新鲜烘培的面包等。我身后这家就是伦敦非常有名的汉堡店，汉堡里面的牛肉全部是用新鲜并且有机的牛肉做成牛排状，当你付款后，为你当场煎牛肉配上店家自己煮的黑胡椒酱，非常美味。如果是周末的时候来这家，恐怕你要大排长龙了。图片上还有那个蛋糕摊位，走饿了，来一块cheese蛋糕是非常享受的事情；另外一家卖茶的老板非常热情，我走到他的摊位的时候，让我们品尝他的茶，刚好一解蛋糕带来的甜腻感。正如大家所知道的，茶文化在英国是非常盛行的，就如同中国老一辈的人喜欢喝茶一样。伦敦的茶五花八门，他们把世界各个地方的好茶运到伦敦，在经过自己文化的包装就可以卖出去了。我在伦敦每天早上都会喝一杯英式奶茶配一片全麦土司，就可以准备去上学了。

 

 

 

对于lush我是非常喜爱的，因为我知道它来自每一个季节新鲜水果的精华。这瓶就是来自芒果,梅子等新鲜水果精华的沐浴露，可是我在看说明的时候觉得很好玩，这个是可以洗头发的沐浴露。是啊，为了赚钱，商家把保养品，日常生活用品将它们非常详细的划分了功能，可是却大量的污染了环境。明明很简单的东西，可以有很多功能。比如说美容小妖女会把用腻了的或者快要过期的沐浴液用来刷洗手台，淋浴间和清洗厕所，洁净效果非常之好。因为我很怕现在市面上的有些专门清洁厕所的清洁剂。怕用了它们我还要用更多的水去冲洗。对自然的伤害太大了。我有的时候还会在手洗内裤的时候，在洗的水里点2滴茶树精油，既有消毒又天然，还在清洗的时候在享受精油散发出来的香味，立刻把做家务变成了非常享受的事情。

 

LUSH可以說是美容用品界的异数。不管怎么看，LUSH的产品就是不像市面上传统瓶瓶罐罐的美容保养用品，反而像是生鲜食品店或甜点专卖店里令人垂涎欲滴的精美小点。在LUSH专卖店，每一块手工肥皂都能依顾客所需的大小，现场切下、秤重計价。

LUSH的创办人之一马克‧康世坦丁曾說，他最喜欢看到的就是新鲜水果或蔬菜陈列在超市中的感觉。也因此，1995年时，LUSH的创意团队以此为灵感，将美容保养用品带入了一个新的境界。

LUSH 的材料都取自大自然，并且只使用天然的成分作为材料，尽量减低防腐剂及合成物的使用，在LUSH的产品中，90%以上不含防腐剂。LUSH 产品的成分主要含有：药草、水果、花卉、精油。

因此，LUSH的产品不仅新鲜，且都是当场准备的，不似市面上一般的化学保养品可长久存放，它们只有一个月左右的保鲜期。

马克‧康世坦丁说：“Lush 的理念就是用最自然的材料来制作美容保养用品，尽量避免使用人工合成的化学物质及防腐剂”。

 约合人民币35元

 

参加英国品牌TOPSHOP时装秀，感受一下来自t台的魅力。香槟，表演和好友～

TOPSHOP是1965年成立的英国街头时尚品牌，目前在英国拥有近300家分店。据说在伦敦牛津街上的TOPSHOP的旗舰店，每周都有10万件新品摆上货架。TOPSHOP专卖店销售的产品涵盖了你所能想到的方方面面，从皮大衣到短上装到各种各样的配件，如包、手镯、内衣、化妆品甚至玩具——在这里，你可以Mix and Match出一身的酷行头。在TOPSHOP经常会出现英国乃至世界各地的时尚人群，麦当娜、格温妮丝·帕特洛、R&B歌手碧昂丝（BEYONCE）、名模Kate Moss都是TOPSHOP的“粉丝”。所有的伦敦时尚杂志都会刊登TOPSHOP推出的最新款式和搭配，英国著名的时装设计师们会争相为TOPSHOP做每个季度的设计。TOPSHOP在英国已经不仅仅是一个时尚品牌，它已经成为了一个热门的现象，甚至是游客们旅游观光的热点。