很久没拉过长距离啦,平时跑量不高,一个月能坚持每周跑个5公里就不错啦
去年夏天跑过一次,挑战失败,连一半都没跑够,本想着跑个来回,跑到9公里左右就跑不动了
上午下过雨,没有大太阳,适宜跑步
去年那次是艳阳天,我觉得高温天气影响成绩
可惜中午没睡着,如果睡好的话,没准能达成目标,来回大概是25公里多
跑到17公里左右改主意,完成半马得啦,可惜差一点破二,最后那几公里,跑得丢盔弃甲狼狈不堪
跑完後,走路都有点东倒西歪,心脏隐隐不舒服,全马还好,半马最容
高桥吾郎的皮环,一生之环,戴上就摘不下来,很难戴的。淘宝169入的,正品4百多,其实4百多的也够呛,真正的皮手镯是东京goros店排队买,当着店员的面现场戴上
我买的S号有点大了,虽说以嵌进一个手指头为宜,XS号应该更贴合一些,不过撸进去会更痛苦。这是同事帮我生撸进去的,特意带的蛇油膏没用上
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日本蛤贝围棋:围棋白子系天然贝壳打磨而成,做工细腻,根据其表面花纹分为“雪印”“月印”“实用”三个级别。黑子则为日本特产那智黑石打磨而成。
在满足对弈其主要使用功能时,还给棋手带来视角上、手感上、对弈上、音色上的综合美感,使其享受最大乐趣,在日本围棋界被誉称为“梦幻之魂”。
明治四十一年日向市发现了精美的蛤贝,小川荣次郎由大阪返回日向市开始制作蛤碁石,至今日向市成为蛤碁石围棋的唯一产地。但在三十年前由于日向市的蛤贝资源已日渐枯竭,正如榧木资源枯竭的状况一样,蛤贝的厚度也每年变薄,现转为使用墨西哥蛤贝石资源制作蛤碁石。
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