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任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。
    一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。
      二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
      三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
      四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应Medicine,以免抑制废积物的排除。
      五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
      六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜
         &n
        如果你问“怎么我的头发那么油啊?”,那是因为你肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了”,你还是会问,“那怎么办啊?”,我就会说“每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了”注:水不会一直热,所以要不断的注入热水,用冷水和温水泡都没有这么好的效果的、、、、  
    我认为泡到出汗效果最好了,其实姐妹们如果满头满脸的出油的话,都可以通过这个方法调理肝脏,油慢慢就会少了。  
       朋友因为出油的原因毛孔也非常粗大,我就会用盐给他按摩脸,出油的皮肤质地都比较粗糙和硬,所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话,可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩,洗干净之后,是不是毛孔特别的小啊? 注:这里提到的盐可以是食用盐,因为如果你买到的浴盐不够好,还会刺激皮肤,反而不如便宜又好用的食用盐。   
    油脂球一定不能挤和抠,用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质,最后洗脸的时候,最好用冷热水交替洗,其实我强烈建议所有的女人都
回忆那些美好(2009-01-16 22:50)

 

 

上面这段视频是上学期在英语课的时候我拍的小黑同学

题目叫<喜怒哀乐>```跟长江七号有的一拼```无敌的可爱```

哈哈  有时候想到上学期班上发生的一些开心的事 ``自己都忍不住在那傻乐``HOHO``

有一整天,我都在等待你的登场。  

  

四年前,我坐在饭桌前边吃饭边看你和柳承敏的比赛。我是抱着你必胜的心情去看的,结果你输了。  

四年后,我坐在沙发上安安静静地看你和马琳的比赛。我是抱着你必胜的心情去看的,结果你还是输了。  

四年前,你是年少轻狂的你,落后时总是回头看刘国梁,渴望从他的脸上得到你要的答案。  

四年后,你是渐趋成熟的你,刘国梁已不可能在你身后,你喃喃自语着努力调整你的状态。  

四年前,你扳回一局的时候我还是觉得大势已去,你没了必胜的信念,就失去了一切。  

四年后,你扳回一局的时候我觉得那是你的反弹,可是你不是张怡宁,失误毁了一切。  

四年前,我为你的失利感到难过,可我没有哭。我知道,你还年轻,还有机会。  

四年后,我为你的失利感到失落,可我没有哭。我想哭,可你没哭,我也不哭。  

  

看台上,观众打出标

作为学生!(2008-08-13 21:08)

开学初:         开学一周后:        &

PLAY~(2008-07-17 13:14)

前几天小倩和谭丽千里迢迢来看我们,结果熊胖子奔到广州去了,太对不起大家了,哎~

那天我们玩的很开心,发些照片吧~

火炬传递(2008-06-08 22:23)

杂交水稻之父袁隆平~久仰~

 

死党小倩的新照照(2008-05-29 21:31)

   死党小倩的新照````本人觉得很美`````

不过很可惜是用手机照的```但不影响欣赏```