美丽盛典的总决赛终于在11月6日晚上如期举行。在北京饭店的大宴会厅里。云集了这次盛会的所有参赛选手和嘉宾。这是今年时装周中一场关于“回归”的秀，在环保和美丽的对话中，我们看到了最和谐的展示。

    我和太太如约来到现场，身为评委的她一到现场就去参加了评委会议。而我则到后台去看望了那些可爱的美丽之星。

美丽盛典的决赛今天就要开始了，在赛前，我对进入决赛的美丽之星们进行了最后一次形体雕塑训练。

     这一次的训练，我主要是教给她们如何在日常生活中进行自我

    11月1号，一场意外的大雪把北京染成了白色的世界，亿面传媒一大早就和美丽盛典的参赛选手们一同赶往位于首都机场附近的设计师薄涛的服装基地。在那里，造型师们会用环保无纺布为美丽之星们设计制作出一套在决赛之夜要穿着展示的晚礼服。

    看着白色的环保无纺布，还真是和大雪飞扬的天气相呼应，似乎这场冬天的第一场雪正是为了我们的环保主题而来，在宁静中透着纯净和简约。

    这一次的比赛环节考验的是造型师们对于服装的设计和剪裁能力，只是几块白色的无纺布，在几个小时之后就会被他们变成漂亮的礼服。

    给大家看一些他们现场变衣的照片吧，很有意思。  

    美丽盛典北京赛区的晋级赛已经在上周末落下帷幕。在这次以“回归”为主题的时尚赛事中，吸引了众多时尚造型师的关注并且参与到了创作中。而在围绕环保主题开展的美丽之星选秀活动中，可爱的女孩子们也纷纷向大家发起了自己的环保号召。

    给大家上传一些当天晋级赛的现场照片吧，看看造型师们切合环保主题而进行的彩妆创作，你也会被他们力图用时尚创意来唤醒大众环保意识的用心所感动。

                  亿面传媒是这次比赛的特邀媒体，获奖作品模特与亿面传媒亲切合影

    刘翔在全运会的亮相，已经成了这几日几乎所有媒体都在关注的焦点。

    这个时候，任何一个娱乐明星可能都红不过刘翔，他的航班被猜测、住址被猜测、所有的行踪几乎都被媒体在围堵，而关注他的，除了媒体、除了他的粉丝，还有全国上下的观众，甚至包括国家领导人。这就是刘翔。

（他早就已经不是一个独立的田径选手，而是一个中国体育的符号，被牢牢地印在了国内外民众的心中。）

    还记

   当肥胖遭遇甲流，关于肥胖的话题，这一次被国家公共医疗机关放在了文件公告中。

   在卫生部最新公布的《甲型H1N1流感诊疗方案（2009年第三版）》中，首次将肥胖者列为甲流高危人群。肥胖者感染甲流病毒后较易成为重症病例的高危人群，其中体重指数≥40属于危险度高，体重指数在30-39可能是高危因素。

    我经常提到的，减肥不仅仅是为了形体的美观，更重要的是要减掉身体的负担。当我们的身体负担了太多多余的脂肪，整个机体的运转功能就会随之发生改变，紧接而来的或许

    时间真的过得很快，小水晶来到这个世界已经两年了。两年前，她妈妈在北京生下她，不知不觉地就长成了今天这样一个活泼可爱的小机灵鬼。

    趁着长假期间去大连看水晶妈妈的间隙，我们一起为小水晶过了她两岁的生日。在特意给她准备的生日蛋糕上，我和太太为她写下了“水晶最棒”的字句，虽然她还看不懂，但是爸爸妈妈对她的期盼，我想她是可以感觉到的。

    黄金假期，太太因为在剧组赶工不能休假，于是我们全家又在大连团聚。本来是说要陪太太在这几天好好放松，可是全天下的父母可能都有同样的毛病，只要看到自己的孩子，全部心思都会放在孩子身上。所以，在这个假期，我和水晶妈妈提前帮小水晶过了她两岁的生日，除了给她准备个大蛋糕，带她一起出游似乎更能让她拥有一个丰富的生日。

    在大连的贝壳博物馆前，我们跟小水晶说这就是哈利波特的城堡，哈哈，小家伙高兴得不得了，没多久就开始和妈妈一起耍宝了。

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   中秋团圆夜，全世界华人都会用吃月饼的方式来度过这个美好浪漫的佳节，各种款式的月饼在这个节日里便是当之无愧的主角。可是，团圆之夜吃月饼，关于月饼的健康吃法，你了解多少呢？

       
　　 客观地说，月饼不是健康绿色的食品，这是在它的制作工艺上就已经决定的。月饼的外壳一般都很细腻，那是因为制作外壳的食材是精细的面粉加上大量植物油，这一点就说明了月饼一定会含有大量糖分和脂肪。而月饼馅，如果是南方人爱吃的火腿月饼，里面的动物脂肪肯定是少不了的；北方人爱吃的栗子馅、豆沙馅、莲蓉馅、蛋黄馅等等，都是饱含糖分、碳水化

    看了《建国大业》，心情许久不能平静。影片中一百多位明星的出场并不是重点，留在我心里的，是影片中展示出来的一个民主的中国、一个曾经艰辛的中国。

    在《建国大业》里，我看到了五星红旗诞生的由来，一颗五角星的周围团聚着象征广大人民的四颗小星，一个关于民族团结共荣的故事在这面旗帜上得到了最好的体现。

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