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加载中…我跟胖子从2010年初准备怀孕,历时一年半才成功,我的体会是好的心态和科学的方法。
开始三个月我只是采用推算排卵期的方法安排同房,因为我月经期很准,也相信自己没有任何问题会影响生育的,因此在第三个月宣告失败的时候,心里有种很深的挫败感。这里我想说一句,其实三个月到半年时间怀孕都算是非常正常的,妈妈们不要自己乱了阵脚。而我正是因为心态乱了,开始了长达半年的病急乱投医之路。
都说中国看病一定要找熟人,我就深受这个思想的毒害。胖子有个师妹在中山附三的妇科工作,我第一时间找到了她,告诉她我想怀孕却几个月没有怀上的困扰,于是她大笔一挥,让我查一个性激素6项,结果是雄性激素偏高,接着开始B超检查是否有多囊,是否能正常排卵等等,这一系列检查下来花了两千多及半个月时间。然后一直戴着雄性激素高的帽子,觉得自己成了个怀孕困难户。伴随这个问题的同时,还发现子宫内膜偏薄以及卵细胞发育缓慢的问题。
但是在长达半个月每天去医院B超检查的过程,我的体会是要相信自己而不是过度依赖仪器检查。先说激素的问题,内分泌是一个变量,因此单次检查的结果不是绝对说明问题的,特别如果只是指标稍微偏高的话,如果没有伴随其他相关的明显体征,一般不用担心会有太严重的后果。事实证明,我没听从医生的建议,服用药物去调理我的激素水平,我依然顺利的怀上了宝宝。
B超只是一种检测手段,不可能完全准备,跟仪器的优劣,医生的操作和经验都息息相关,我曾经试过观察卵细胞,隔一周后的结果比一周前还小,这个误差。。。本来成熟的卵细胞也不过2个厘米,这一误差,足够让你心灰意冷。因此观察了一个排卵周期后,我决定不干了,浪费时间和钱。
这里要给大家推荐一个怀孕利器,就是排卵试纸,目前市面流行的牌子是大卫,便宜好用。在月经开始来的第一天算起,第13天的时候开始用试纸监测排卵,具体用法见说明书。细心的准妈妈最好是能把每天测试的结果都贴好,标注日期以便于自己观察和给医生参考你的周期变化。等到观察到试纸出现浅浅的第二条线的时候,开始一天测试三次,直到出现强阳的那条线,但是强阳是一个峰值,不可能准确的捕捉到,因此只要第二条线很明显的时候,就证明在未来的24小时左右,会开始排卵了,这个时候请你们沐浴更衣,放音乐准备了哈。加油。对于女性子宫后位的妈咪,请同房后不要立刻起身,在PP下垫一个小枕头,把双脚放高,坚持20分钟吧,方便小蝌蚪找妈妈。哈哈
在科学的测算日期的情况下同房,如果三个月到半年还没有消息,这个时候建议可以去专门的生殖科进行检查,以确定问题在哪里。原则是,男生先检查,因为非常简单,只是做一个精液常规分析,无痛苦费用少。
关于同房再啰嗦两句,排卵期之前三四天最好先同房一次,因为精液储存太久的话活性也不够好,呵呵,不是白酒越存越香,3天左右的精子活性最好,因此请准爸妈们自己把握好时间哇。或许少了一些随性而至的快乐,但是为了更健康的宝宝,委屈下吧。呵呵。
从备孕到现在宝宝两个多月,期间曲折多多,真正身体的问题都是非常小而常见的,因为缺乏一些生育常识造成自己走了些弯路,花钱不说,也耽误了时间,所以有些心得跟姐妹们分享一下,希望你们能顺利好孕。
关于孕前检查,我想很多准妈咪知道却没有引起足够的重视,或者许多妈咪是在毫无计划的情况下意外怀的宝宝,因此也没办法进行。关于孕前检查的重要性由检查的科目就能看出来,一般建议是提前三个月准备,具体项目包括全身体检,血液检查(例如地贫的筛查),尿检,乙肝感染的筛查(如果是乙肝病毒感染但是肝功能正常的妈妈,可以正常怀孕分娩,只是需要注意新生儿的隔断),甲状腺功能检查(如果异常很容易引起流产,胎死等问题),妇科盆腔检查(主要看子宫,卵巢及其相关附件是否有异常),牙齿检查(这个是非常重要但是很容易被准妈咪忽视的,如果妈妈有龋齿,那么口腔里的细菌会跟随消化道带给宝宝,那么宝宝一出生,口腔里已经有这些引发龋齿的细菌,影响乳牙的发育和健康,另外妊娠期间因为孕激素的问题,牙齿很容易出状况,届时不能用药不能治疗,其中的痛苦大家自己体会,因此请提前洁牙补牙拔牙)。
另外现在医院还会让大家做TORCH检查也就是俗称的优生五项。TORCH综合症也称TORCH感染。TORCH分别指T——弓形虫,R——风疹病毒,C——巨细胞病毒,H——单纯疱疹病毒,O——其他,主要指梅毒螺旋体。
这几种病毒的危害在于孕妇感染任何一种之后,自身症状轻微,甚至完全没有症状,但是可以垂直传播给胎儿,造成严重的宫内感染,导致胚胎和胎儿呈现严重的体征,导致流产,死胎。即使幸存,也会造成严重的先天缺陷,因此优生五项的检查我以为是非常必要的。同时也要确保准爸爸没有传染性的疾病及家族遗传病史,如果双方的家族有遗传病史,可以先在各大医院的产前诊断科做一次咨询以及安排必要的检查。
提前三个月开始吃叶酸,这个已经是老生常谈的,但是的确是非常有必要性的,叶酸是维生素B的一种,是一种水溶性的维生素,参与体内的多种生化过程,并直接影响核苷酸和氨基酸的代谢,因此对于细胞的分裂繁殖和代谢都起到了极其重要的作用,这就是为什么孕前及孕早期需要补充叶酸。
如果缺乏叶酸,出了传统说的影响宝宝的神经发育以外,还会影响细胞分裂繁殖较快的组织,例如红细胞,可表现为巨型红细胞贫血,患此病会导致胎儿宫内发育迟缓,早产,孕妇缺乏叶酸会容易造成先兆子痫,胎盘早剥。还有专家认为叶酸缺乏也是心血管疾病的高危因素。一言以蔽之,叶酸对准妈妈是最重要的维生素。
我从孕前三个月就开始服用德国拜耳制药的爱乐维综合维生素片,这是很多妈妈推荐过的品牌,当然还有玛特纳等其他品牌可以选择,大家根据自己的需求和喜好来选择就好了,坚持吃才是王道。同时新鲜蔬果里也含有丰富的叶酸,因此饮食的均衡也是非常重要的。
做好这些准备的同时,建议准父母能够坚持每天的有氧运动,例如慢跑,游泳或者散步一小时以上,准妈咪可以帮助提高心肺功能,肌肉耐力以及弹性,这样怀孕也能继续身轻如燕,产后也会恢复的比较好,而准爸爸就尽量做一些负重的运动以及抵抗地球引力的运动,例如俯卧撑,引体向上,这样可以激发雄性激素的分泌,让精子质量更高,宝宝也自然更聪明健康。
可以买一些简单的育儿书籍父母共同学习,一方面了解自己即将面对的生活改变,不会因为宝宝的突然到来而精神压力太大,另一方面也了解自己所要面对的生理过程,会更从容镇定。
保持规律的生活,充分的休息,远离烟酒,不要随便服用药物,尽量减少咖啡和浓茶的摄入,准妈妈不要再使用指甲油和口红,不要染发电发。能做好这些准备,我相信至少你们已经在心里上已经开始接受父母的这个角色,已经能够从容的面对接下来的问题。
生育是一个自然的过程,但是某种意义来说又是一个非常刻意的安排,每个宝宝都是上天的礼物,正因为如此,才值得我们付出更多耐心去珍惜他们,希望大家都幸福好孕。
1、从谁那里接到题目的?
海带
2、你最近一次感到惊恐是为什么?
不记得
3、你会毫无保留的相信你的朋友吗?为什么?
不会,因为我会有自己的判断
4、如果现在让你随心所欲去旅行,你想去哪儿?
新疆非洲 印度 法国
5、哪种类型的异性让你最反感?你喜欢暧昧的感觉吗?
自以为是不忠诚没有责任感。不喜欢。
6、在你心目中我是怎样的人?
聪明善良敏感
7、如果有一种小动物比喻你的那个ta,会是什么动物呢?
希望是狮子吧,有霸气,而且我是母狮
8、你会拒绝借朋友钱吗?
会,看他的使用需要和偿还能力
9、你现在的目标…
让自己心甘情愿的嫁掉。
10、最近最让你迷惘的事是什么?
工作的发展前景
11、最近一次为什么而哭?
具体不记得了。为了快乐男生
12、情人节一般怎么过?
有男人的时候跟男人一起没有的时候就忘记有这个节日。
13、生活中,除了工作、家人、朋友,你还关心什么?
我自己的身体和我的money。
14、最让你有记忆的食物是什么?为什么?
同学爸爸炒的芹菜炒吹风肉(海带你怎么跟我一样)
15、你觉得自己最大的优点和缺点分别是什么?
最大的优点:恢复能力强百折不挠
缺点:太多了,不够版面
16、没有结果的爱情你会坚持吗?
会努力争取,不会无谓坚持
17、什么样子才叫一个花心的人?
不知道自己要什么的人
18、在你心中,什么最浪漫?
细节。
19、如果喜欢上一个人,你会用哪种方式让ta知道呢?
对他很好,让他感觉到
20、如果你喜欢那个人,Ta也喜欢你。你会选择跟Ta在一起,还是作一辈子最好最好的朋友?
这个问题太BC了,跟他在一起
21、你提分手几次,被提分手几次?二者感受区别大么?描述一下。
三次,一次。前者比较轻松,容易恢复,后者总觉得受挫,很难解脱
22、每次去唱K必點的歌是哪首?
你的眼神,因为大家都觉得我唱的传神
23、最近什么事让你最开心?
终于开始学车了
24、现任的TA啥地方让你最头疼~~~
我还没现任的TA呢。
25、你想要男孩还是女孩?
都要。
26、你最理想的工作是什么?
有丰厚收入的自由职业者。
27、如果你有30万,你会怎么花
投资。
将26题目改为你想不想要孩子,删除27题
