这个周末好累，说不出的累。

 

也许是中午休息时，总在刚入睡时就被电话吵醒的原因吧。

 

老公无休止的在加班。吃了饭就去。留下我一人在家打扫卫生。等一切都收拾好了，无聊开始缠上我。坐在电脑前，一个劲的更新QQ农场。可看着看着也就烦了。开始觉得累了。

 

去街上。最近，总是一个人上街。买菜，买衣服，买家里一切要用到的东西。一个人，在繁华地大街上，仍是感觉孤单。

 

下午跟哥哥聊天，问他什么怎么样了。

他说：还是一个人。大了感觉不合适，小了感觉不现实。

正在为小痘痘着急的朋友可要注意了，学会了下面的这个方法就可以帮助您解决这个烦恼。

    首先要准备好生绿豆粉和纯净水，具体的做法非常简单，取4小勺绿豆粉然，后加入适量的水，搅拌均匀，这样绿豆面膜就做好了。下面就可以将绿豆面膜完整地涂抹在脸上，大概保持15～20分钟的时间，之后，用温水清洗，每周可以做2～3次。

    这绿豆面膜的作用就是清洁肌肤，祛除角质，降火气，减少痘疮的发生。

绿豆具有清热解毒的功效，绿豆面膜特别适合那些一吃油腻食品就容易长痘痘的朋友们，刚才这个方法是绿豆外用的方法，那么下面我再给大家推荐一个方法，也是用绿豆，不过是内服的，它是一个饮品，也具有保养肌肤的功效，而且这也是一个在中国流传了几千年的名方，名字叫做三豆饮。

 

 

回来半个月了，发现自己最近总是不知道今天是几号。突然觉得有些奇怪。我要仔细想想。估计是不用像以前那样天天数着日子过了，因为以前只有知道今天是几号，星期几，然后就知道老公什么时候能过来。而现在天天回家就可以见到了，所以就不用去记日子了。应该是这样的。应该是。

 

每天早上醒来，应该都是他先醒来的，他说自己最近总是睡不着，不知道为什么。我也不知道为什么，每天早上当我还在睡梦中的时候，他就起来了，在那里看书和图纸。前一阵子因为有个重要的考试，每天晚上都蛮晚睡的，早上六点多点就起来了。这两天考试考完了，他反而更加的睡不着了，星期一的早上5：30的时候就以为很晚上了，叫着起床，一看时间说原来还这么早。也许是天亮太早的原因。今天早上也是，没到六点又起来了，在那里看图纸，说结婚后，公司里那个给我们当媒人的领导总能记得他，给他好几个工程，有点来不及做了。看着他努力，心里高兴的同时也心疼他。

 

希望自己的日子会越过越好。。。。。。

1、冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。

2、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早晚，认此粥为食。

3、玉米粉粥：先将玉米粉适量，冷水调和，待粳米粥煮熟后，调入玉米粉糊，共煮为粥，随意服食。

4、白茯苓粥：白茯苓20克，粳米50克。白茯苓研为细粉，与粳米煮粥，每日早晚，温热食服。

5、芡实粥：芡实米30～60克，粳米100克，煮粥，常服。

 

呵呵，这样的日子真好。

 

公司刚成立不久，不大，暂时就四人。午餐我们自己做的。我刚来的第一天，负责买菜和做饭的沈姐没来，袁工出差，就我和小陈两人。我原本以为是到外面吃的，想想觉得都不想吃。后来才知道是我们自己在公司的厨房做的。。赶紧进去搜罗一下，有什么东西，我们自己做着吃。这样总比去外面买来干净。进去一下，只有三根干瘪的茄子和鸡蛋，还有一颗蒜苗。问小陈有没有米的，说有的，就决定两个人做个茄子蛋炒饭吃吃。第一天的午餐就成了。

 

第二天，忘记了。

 

第三天，2009年6月17日，我跟沈姐一起做的炒面。呵呵，两个没有什么厨艺的女人在厨房里搞了半天，端出来的是糊糊的炒粉干。凭我的经验，我自己以前用的粗粉干都是用热水泡下，然后捞出来再炒的。这回按步就班，可这细细的粉干，一到热水里就熟了，下锅自然就碎成小条了，所以外观不怎么样，虽然味道还过得去。

 

第四天，我好像跟袁工和蒋董一起出去看船厂了。从临海出发，一路经过涌泉，到沿海，再折回章安去椒江，到黄岩，然后汛桥，再然后

  长期练习瑜伽姿势可预防百病，尤其是糖尿病，高血压、饮食失衡、关节炎、动脉硬化、静脉曲张、哮喘等慢性疾病。有研究显示，长期练习瑜伽的人比普通人更懂得控制自身的体温、心跳率和血压水平。近年医学界已证实瑜伽可以有效调节神经系统及内分泌系统，进而改善个人整体健康。目前，瑜伽已被应用在治疗艾滋病的层面。而它在心理及精神方面的影响力，更被用来改善囚犯的精神健康，帮助他们减轻精神压力、恐惧感、攻击性，以及改善他们重归社会的能力。瑜伽的益处多不胜数。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。

　　顶峰式*

　　

                       安神助眠膏

 

                             
  

   【解说】周女士是南京市某医院的护理部主任，身体一直不错，还经常到处旅游，但是从2006秋天开始，有个毛病缠上了她。
    【周女士】就是出汗，心烦，整个就翻来覆去睡不着觉，第二天觉得累得不得了，就觉得整个就像好像没睡醒一样。
    【解说】周女士平时喜欢锻炼身体，有很好的生活习惯，要是偶尔的失眠也

1.荷叶茶: 古代减肥秘药.一种用荷花的花,叶及果实制成的饮料,不仅令人神清气爽,还有改善面色和减肥的作用.

 

2.黑茶:可抑制小腹脂肪的堆积.黑茶是由黑曲菌发酵制成的.在发酵过程中产生一种普诺尔成份,从尔起到了防止脂肪堆积的作用.

 

3.杜仲茶:

4.乌龙茶:燃料体内脂肪.是半发酵茶.

最近,总感觉不对劲.可又说不上哪里不对劲.反正就是不对劲.昨晚终于爆发了.我们又吵架了.

 

我说他变了,真的变了,他问我他哪里变了,可我又说不上来,但是他真的变了.也许是因为我表达能力不好,所以说不出来,但我的心应该是能感觉出来的.要不我怎么总觉得他变了呢.如果不是他变了,那肯定是我变了.总之,我们之间出了问题,但不知道问题的根源在哪里.

 

他说是因为我们上次拍婚纱照时,他看了我的短信不说,还背着我偷偷的回短信,我对他就产生了不满,所以最近总是跟他吵架.如果真的是这样,我想我应该没有错,我允许他看我的短信,看我手机里的任何内容,但我真的不能接受他那样的做法,我不明白他当时为什么要背着我偷偷的回我的短信,虽然没什么,回了也就回了,但从中体现出来的他对我的不信任的怀疑真的让我极度的伤心.我在想,如果他真的那么不相信我,那为什么要跟我登记结婚?如果只是为了他口中说的那些所谓的对我负责任,那么他到现在为止还真的没有负过什么重要的责任.这么久来,我在想自己是不是太过宽容了,在任何方面就想着怎么能替他省心就怎么来做,包括结婚也是如此.我同事们都劝我说,现在他能给你的你就先拿来,不要什么都替他考虑,这样

烦,也说不上烦.

 

金融危机,公司也不是很紧气,所以原来同事调到别处后,她的工作就由我来兼着.我也没什么怨言,因为目前国外的生意确实不多,我应该有时间能照应过来的,忙就忙点吧.可是让我上火的事是,接过来的是一堆烂摊子.交接只给我们两天的时间,真正交接的时间恐怕只有2个小时,那几天正好我自己国外一个客户缠着我问这问那,电话也都,忙得也转不过来.我让她把她经常做的,手上有的东西给我列张清单出来,到时候我可以一一对号,双方签字一下,这样日后才能说得清楚.MMD,谁知她懒得要命,有空也不弄,第二天拍拍屁股走马上任去了.

 

接下来就出问题了,我们销售总监签的销售协议书和对方单位的营业执照和相关证件没有了,销售总监说自己亲手给她过的,她说自己没带走,可我这里就惨了,把她留下来的所有的东西里里外外找个遍也还没有.这样是一件冤枉活.

 

接下去我再理她的东西,一看,有家代理商2月12号签订的合同(我们2月25号交接的,我26号去北京出差),她还没有给回寄回去.我们合肥办的主任以为她早就寄回了.害得我都不知道怎么跟对方的代理商解释.

 

更惨的是对账.所以的账她不告诉我,只告诉下面的