当一个人真正的安静下来，智慧就产生了。 我被减肥驱动着，像一个疯狂的陀螺转不停。躺在床上让惯性消失了，一切嘎然而止，我开始认真的检视这十几年减肥的无用功。乱吃减肥药让我肝肾受损，大量的运动让我膝关节和腰椎都出现了故障，暴饮暴食及由此产生的罪恶感让我植物神经紊乱和内分泌失调。从大学毕业时的130多斤减到近200斤。苦没少吃，越减越肥。我开始放掉疯狂的减肥念头，用自己所学的中医知识调理自己的身体。

 

   想想真的是很疯狂，我是学中医的，竟然也相信外界所讲的快速减肥的方法。女人啊，感性的女人！谁不渴望一觉醒来，肥胖变苗条。男人会认为天方夜谭，可是女人却全部相信。吸脂，祛皱针，羊胎素，金丝种植，每一个概念出来，都有一批一掷千金的女人吗？如果女人全部开始理性了，那么，世界可能就没有现在的多姿多彩了。其实，很多女人一生都像个长不大的孩子，特别是在对美丽和青春的追求上。

 

    有时，我会相信关于变美的神话，当神话破灭时，再相信另一个新制造的神话，然而神话的终结往往是生命的尽头。

 

    我现在才明白，其实很多童话都是现实生活的写照。一个穿上红舞鞋不停跳舞一直到死的女人，不正是那些为了美不断追求的女人的真实情况吗？

 

    狂躁的心随着身体的无助开始慢慢的平静下来，而混乱的思绪在没有干扰的情况下也开始被梳理得清晰起来，恢复健康才是我的当务之急，我开始为自己定下治疗方案。

 

   想想以前真傻，美容院一个十几岁的小姑娘的话也会相信，只为了一个不切实际的承诺和保障，成了无数个概念和名词的牺牲品。然而，今天的身体的状况和遭受的痛苦谁能真正的为你承担呢？为什么会一而再，再而三的相信呢？没有人会为你的健康负责，没有人会背负你的痛苦，除了你自己。

 

   我选择了自己医治自己，自己成为自己的试验品。医生也不能影响我，我的身体我的生活由我自己做主。

 

    医生说我终生服药，他很轻描淡写地说：就像每天吃盐和维生素片一样。我看着他的眼睛心里说：决不！决不让药物伴我生命中的每一天，当我游历名山大川时，还要带瓶药在身边，这太可笑了。

 

   我半年后再体检时，一切正常。医生问我用什么方法治疗的，吃了什么药物。我说没有吃药。他的眼睛就快要掉出来了，连说：不可能，不可能。可我做到了，不仅如此，一年后复查，还是一切正常。我得意地说：即使给我绝症，我也能治愈。别人斥责我说瞎话，可我是真的不怕。

 

   万水千山总是情啊！

  

   现在讲起来轻松，可当时的心情让我活在压抑和悲苦中。

 

   一个学医的朋友当时看我减肥是越减越肥，就建议我做了一项检查。结果是甲减。天！我得了甲状腺机能减退，医生判我终生服药，我查字典，发现终生服药会表情麻木，反应迟钝，而且会老年痴呆时，一下子就击倒了，那时我的婚姻已出现了危机，而且，一次不小心，腿被冷水激了一下竟又使我腰椎间盘突出。卧床三天，无法排气，排便，无法起床。三十几岁就要别人照顾。如果说心理不健康还是一种自我折磨，那身体不健康却成为家人的累赘了。如果说我以前渴望被他人呵护，被人照顾，但是，当我卧在床上的那一刻，我明白，失去健康让他人照顾是那么的没有尊严；当我伛偻着身体一步一步挪向厕所时，当我连翻身都要他人帮助时，内心的无助和羞耻比疼痛更难受。三天瘫在床上，内心翻江倒海。我最害怕的事终于发生了：我晕在路上，几个人都抬不动。所以一直强壮身体，哪里想到腰竟然出了问题。

 

    三十几岁的我尝到了失去生活自理能力后的悲哀，生病真苦，健康是福啊！我在心里暗暗的发誓：我一定要健康，一定要成为照顾别人的人，永远不要被别人照顾，永远不要。于是，我开始查阅腰椎间盘突出的起因和治疗的方法。

 

   甲减和腰椎间盘突出都是退行性疾病，也就是机体磨损太严重以至老化了。三十几岁的身体已经老朽了，三十几岁的外表，五六十岁的体质。罪魁祸首就是减肥！

 

   躺在床上的时候，由于不运动，脱离了以前的惯性，我的心安静了下来。想想以前，我吃多了以后就运动，再吃多了就吃泻药，当泻药不管用时就从嘴里往外抠。当嘴变成了排泄口时，内心充满了罪恶感。有突然联想到，戴安娜王妃也有此倾向，真是恐怖啊，查尔斯王子如何能同一个把嘴当成排泄口的妻子接吻呢？即使她美若天仙。

 

    为了减肥，我把身体所有的功能都打乱了，现在看来真是乱弹琴啊！静下心来，仔细思考，于是找到了一条真正的减肥之路，并一点点的修复损坏的机能，最终成功的减掉70多斤。

 

   我们的身体像是心灵的竖琴，奏出悠扬美妙的音乐或是嘈杂烦心的噪声都是由自己决定的，美丽一定是与智慧同行的。无知愚蠢的一味追求美丽，疾病就会向你走来。

   在觉醒中绽放你的美丽。看到这里你有什么感觉呢？

 

   小时候，身心受伤的痛苦，其实是来自我敏感的心。真实的父亲是一个严谨，勤劳负责，脾气有点暴躁的人。我最喜欢的事情便是触碰他的情绪按钮，我知道碰到哪里他会发火，从无意到有意。因为以后他打我，我就跑（姥姥给我出的主意），等我再回到家，父亲的火气已过，刚才的事情就烟消云散了。母亲很奇怪我们的关系，我和父亲刚才还针锋相对，一个说：“你永远不许回家。”一个说：“我永远也不回来了。可到了吃晚饭时，又都在饭桌上了，父亲还让我多吃点，我也就狼吞虎咽的吃，仿佛要把消耗的体力补回来。

 

   在母亲和二妹的眼里。这是最不可思议的事了，因为刚才的冲突会让她们用一个星期或一个月来消化情绪，而我和父亲却把它当成家常便饭。小时候，我恨父亲，今日我却发现，我跟他很像，他的许多性格的缺陷我都有，但是他的优点却不具备。而我的存在，就是时刻在提醒他的缺点。别人总是提你的缺点你也会生气，更何况是活生生的缺点在面前晃来晃去呢？我是在以后招聘员工的时候发现我和父亲奇妙的关系的。缺点的相像实在是太痛苦了。

 

   父母不是圣人，可在孩子的眼里，父母是天是地，是最大的。在很小的时候。我们被抱着，被领着。在满眼是脚的世界里，我们抬头仰望父母熟悉的面孔，像明灯，那么的神圣。他们可以轻而易举的让我们坐上他们的肩膀，俯瞰乌黑的头发和面庞，也可以放你在地上，让你在脚的世界里寻找自己的方向。小时候对父母的崇拜和依赖，会让父母的语言具有权威般的力量。父母的论断有时会影响你的一生。我把父亲的话写下来，只是想说：父亲是含辛茹苦的，为了改善生活，带着我们三更半夜的做副业。甚至不睡觉给我们讲西游记的故事，奠定我对文学的喜爱。我几乎都记不清了，父亲不经意的话却深深地印在我的脑海里，影响了我对自身的认知度，影响了我人生事业的方向。

 

   但是，我相信：一切的发生都是好的。狂风暴雨带来的除了山洪暴发，还有清新的空气。温室的花朵再美丽，也没有经历过风霜后才会有的香气。所以，感谢这一切的发生。

    生活在这个世界上，我们的身体需要养分才能健康。同样，我们的心灵也是需要阳光和养分才能坚强茁壮的。家人和朋友的鼓励和欣赏的话语就是阳光雨露；真诚的剖析便是修剪心灵的枝叶的剪刀。这样的朋友你可以一生不联系，但任何时候只要你一拿起电话，她就能栩栩如生的出现在你的面前。

 

   回到家乡，一通电话，她便所有的事情都放下立刻来见你。让你觉得你是世界上最重要的人，我不知道她是否对别人也是这样。只是在这圣诞节即将到来之际，我记起了一个同学的妹妹对她的评价：她好慈爱，可亲，像个圣诞老人。刚听到此话，我笑她肥胖。当时我也很胖，很奇怪的心里，怪不得中国有五十步笑百步的成语呢。

 

   一个还没有结婚的姑娘，竟被人赞为圣诞老人。今日，我才体会到那句话的真谛，跟她在一起的时候，都会让你有如沐春风的过节般的感觉。她的话很体贴人，可以抚平你内心的伤痕。跟她在一起的感觉是那样的美妙。所以，每次回家，第一个电话永远是打给她。写到这里，我突然明白，人和人之间最远，最近的距离是心与心之间的。好朋友永远会在彼此的心中。她的生活是按部就班的，车子，房子，一大家子，把婆婆和母亲接到一起同住。而我，天马行空，漂泊异乡，像个独行侠一样行走天涯，像孩子一样任性淘气不通世故。而她，人情练达，谁都夸赞，无论是公司还是朋友家人。可我们彼此欣赏和喜欢从未改变过。

 

   还记得：“一天快乐就可以把一年过得快乐”这句话吧，就是她讲的。大学里通信说我像三毛的也是她，说我睡眠太多像婴儿的也是她。因为我的人生有太多的戏剧性的东西，很多事情好像脱离了轨迹，我问她为什么会这样？她说因为你选择了戏剧性的人生。真如此言，我喜欢冒险，喜欢改变，喜欢未知的旅途，喜欢认识更多的朋友和新奇的事物。

 

   “世界是一个温柔地等待我成熟的果园。”我像一个贪玩的 孩子拒绝长大，七年前，妹妹取笑我是中年少女，其实看我当时的照片，三十岁的我还像一个大学生一样，傻傻的，像一个不谙世事的孩子！

 

   不想长大，但，还是长大了啊···

   我们不喜欢自己，渴望从外界证明自己。可这个世界上你从哪里能找到真正的真实的镜子呢？每个人眼中映出的你都是他们眼中的投射，你照的是哈哈镜，如何纠正自己呢？

 

   我印象最深的便是这次回家。回家之前我跟国际瑜伽学校的校长一起去大连。她可真是个美人，外形。气质，动作都优美动人。甚至在她感冒时，很多小女生崇拜她捏鼻涕都是那样的优雅。她练瑜伽，有一颗相对沉静的心，所以我也很喜欢她。在路上，可能是因为放松，我是一得空就睡觉，晚上她还在工作，我已经睡着了。白天开会时，我眼睛一闭，又睡着了。就连坐车的半小时路程，我都能睡着。她说，我仿佛是个垂暮的老者，进入了奢睡的状态。听她一讲，我顿时紧张起来。

 

   从大连坐轮渡回烟台，因为行程特别的累，恰巧最好的朋友的婆婆住院，她要陪护。晚上六点多她为我铺好床被，我就开始睡觉了。后来醒了，我问她几点了，她说九点多，我又睡了。一直到清晨七点多才起来。

  

    在坐车回家的时候，我又睡了，醒的时候，我不好意思的说：“是不是，我已经进入老年状态了？”她说：“恰恰相反，你这是儿童状态，在更新换代成长呢，看你脸睡得红扑扑的，像个小孩，早上醒来还能再睡。老年人都是睁着眼睛盼天亮的。”

 

   同样的一件事，感觉的差别却那么大。不同的看法和判断怎样的影响我们的生活甚至生命啊？

   到底怎样才是真正的美丽呢？我开始研究美的定义。

 

   黄金分割？世界各地对美的诠释，都不是我所认为的美丽。直到有一天，我见到一句话：瘦有瘦的魅力，胖有胖的风采。我豁然开朗了，我想，多了不起的一个人啊，无论你胖还是瘦，只要你自信地展现自己的美丽就可以了。一定把你最美丽的地方展现出来，我们常常本末倒置，不停地盯着自己的缺点，其实，每个人都像树上的叶子，没有多大差别。有爱的女子是美丽的，那是一个女人真正的美，是一种能量的散发。有一种女人，她精致，美丽，但你却感受不到有任何的吸引力，就像假的绢花，美是美，但没有生命力。

  

    难道胖就是丑吗？胖就成了地狱吗？

 

    一个朋友对我讲过，她对肥胖深恶痛绝。可在我眼中，她是一个很有吸引力的女人，我和她一起上街，会吸引很多男人和女人的目光，都是看她的，她是一个重庆妹子，皮肤没有任何瑕疵，真正的肤若凝脂，还有一双明亮好奇的大眼睛，闪闪发光，体形凹凸有致，很丰满，尽显女性柔美和纯真，可她一直很自卑。如果她不说，我一直觉得她是一个很成功智慧的女性，她在家乡开着最大的炸鸡店，经营至今都很成功。在家乡，她也是别人仰视的对象，穿着打扮也算引领潮流。我是充满欣赏之情看她的，当她讲她恨肥胖，胖就是丑，就是地狱的话时。我可真是大吃一惊，当听说她把20几万投入一个月的形体训练时，我都快晕了。

 

   一个人，在执着于某一点时，会做出怎样的疯狂的事情啊！男人很难理解女人这种减肥的心理。比起那些吃减肥药送命的，她还算幸运的当她对自己的身材不满意时，她常常会大吃一顿，然后，自责，后悔，发脾气，就这样的恶性循环。

 

   后来，我们一起探讨了肥胖的起因，发现肥胖真正的起因可能源于我们缺乏爱和安全。

   我一生只爱女人，尤其胖女人。

 

   胖女人性格和善，心地善良，充满包容心，乐观。老的时候还会被赞为慈祥，代表温暖，爱和富足。很多男人都愿意娶一个胖胖的女人，会觉得有温暖和爱的感觉，同时可能带来富足的生活。

 

   可胖女人不喜欢自己的胖，做梦都希望自己瘦下来，最好瘦成骨感美人。而越想瘦越难瘦。我心疼地看着很多女人像我当初一样挣扎着，终于有一天放弃了。那时，她们绝望了，也说明衰老已经来临了。而与肥胖斗争的结果是落下肝，肾，心脏，脾胃的衰老，内分泌的紊乱，便秘等后遗症，这些却要在老年慢慢的消化。

 

   人生绝对不应该这样过。快乐不是胖瘦主宰的，很多人不明白，就像当时的我一样。记得三十三岁那年，我刚刚成功减掉40斤的体重，很兴奋，终于甩掉了一袋大米的重量，那段时间走路都变的轻飘飘的，因为我做游泳教练，所以很多人咨询我是怎么瘦下来的，我告诉他们是中医推拿。有人不信，但几个朋友缠着我，要我帮他们，我就用自己学的中医知识牛刀小试，竟然个个见成效。最多的减了60斤。就这样，没有任何广告宣传，人带人地我就开起了瘦身公司。我开始带徒弟，帮助更多的人瘦身。那时，走在路上，看到胖人，我一拍她肩膀，问她：“你想不想减肥？”几百个客人，三分之一是被我拍来的。在治疗室里，听到每个客人相互讲述同我认识的经历，都满有传奇色彩的，大家最终一致得出的结论是我手里拿着迷魂药，哈哈。我也不知道当初从哪里来的勇气和热情，反正极具感染力。可能是瘦下来的兴奋太具有魔力了吧！我印象中最深刻的是一个衣着得体丰腴的女性，当我问她要不要减肥时，她说：“谢谢，我好容易长胖，不想减。”可我回头再看她时，她的背影也没有刚才的挺拔了，整个人失去了光彩。

 

   当时。我没有意识到我的出现对她而言是伤害，而比是福音。我开始认真思考，美究竟是什么？真的是衣服架子展现的骨感美吗？那么珠圆玉润，肤若凝脂，雍容华贵可以用在瘦骨嶙峋的人身上吗？如果世界上都是瘦骨嶙峋的人们时，一定会让人感觉世界末日般的恐怖，写到这里，我的寒毛都不由自主地竖了起来。可如果世界上出现的都是丰腴的人时，那感觉就一定会不同吗？

 

 

   到底胖多少影响美观和健康呢？瘦到什么程度才是真正的美丽呢？于是，我开始研究美的定义。

    拨云见日，又名《曙光》

 

 

    我是一颗星星，星星的目光是永恒而美丽的。太阳出来了，你看不见星星的眼睛，可你的心里可以想像到她，她就在那里，无论是风霜雪雨，时空流转，无论长风散尽，沧海桑田，她，不会改变丝毫。

 

   生活中每件事情的存在，都会给我们无数个完善自己的机会。今天，我感谢生活，感谢她的呵护，感谢她为我设置的所有挫折和磨难。

 

   当我看到立交桥下拉二胡的盲人和四肢不健全的乞讨者，我感觉上苍在揭示着什么。生活对某些人是煎熬，是混，是打发，我认为生活的真谛决不止于此，对我而言是一种自我完善，是提升和突破，或许穷一生之力也难达到理想的境界，但是，我已经在路上了，我是在前进的。

 

   人活在世界上，一定有他的使命，我一直在寻找自己的人生目标。一天，看到一句话：上帝的推迟并不表示拒绝。我突然意识到，我二十多岁一直肥胖至今，甚至因为吃减肥药导致身体的开关完全失灵，竟能三天长12斤，三个月长40斤，这所有的让我几度痛苦的想要自杀的经历，难道都是出自上天的安排？推迟真的不是拒绝？

 

   好好活，就是做有意义的事；做有意义的事，就是好好活。

 

   当我一次自杀未成时，一个好友对我说：既然有勇气死，为什么不拿出勇气改变自己，好好的活着。我瞥了一眼她苗条的身影，心里想：给你50斤肥肉挂在身上试试，恐怕一天你都受不了，而我已背负了十多年了。我并非没有努力过，努力却使我越来越胖，让我看不到任何的希望，我选择放弃自己现有的生命以获得新生，有什么错？

 

   肥胖对我而言，是沉重的身心负担。同肥胖的斗争，是我三十年来生活的主要旋律。无论是十岁的[爬山跑步，二十岁的练形体调心理，每一个十年都记载了我减肥的历程和心酸，仿佛活着就是为了减肥。肥胖已经像一个厚厚的茧，把我紧紧的包裹在里面了。

 

   不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。是爱，挽救了我，她像一缕阳光，穿过厚厚的茧，把几乎要冻僵的我温暖起来，她让我破茧而出，脱蛹成蝶。

 

   四十岁蝶变似乎有些晚了。但我永远记得那句话：上帝的推迟并不表示拒绝，在四十岁的今天，我可以喜悦的对自己说：肥胖是上天给我的最好礼物。肥胖让我意识到，生活的幸福和喜乐大部分取决于自己的想法。我可以选择继续抱怨，抱怨自己不曾窈窕姣好过，抱怨自己不曾享受一家有女百家求的荣耀，抱怨父母的偏心，抱怨上天的不公平，抱怨自己命苦，我相信抱怨的一切都是真的，而我也会痛苦的活到生命的尽头，然后像祥林嫂那样逢人就说自己一生的悲苦。

 

  可我选择相信希望，相信幸运，相信爱。我相信每一句鼓励我的话，我相信所经历的一切磨难对我成长都有裨益，我相信我的未来一定会幸福，我选择快乐，而真正的快乐是心的快乐，因为她可以感染身边的人。

 

  选择决定命运。快乐将会是我后半生的主旋律，让快乐拨动每个人的心弦，是我的使命。

 

  而我一生只爱女人，尤爱胖女人！

  

 

 

     无论你选择什么，无论你何时选择，你都无法回避自己真实的心愿。请行使生命所赐予的最珍贵的权利——选择。而选择自己的心愿是对自己和别人的最大尊重。随之而来的困扰和纠缠会在时间的证明下看清你的坚决和真情。因为感动，他们会自动放弃对你的阻挠，坚定的真情会给你带来人人都为之向往的幸福。

 

   选择的标准是——如果你感到幸福，如果你感到欣慰，如果你感到信赖，这三个条件都具备，那么你就找到了你真正的心愿，找到了千百个方向中真正属于自己的方向。沿着心愿指引的方向走下去。在艰难的选择过后，内心反而平静如水。任何软弱轻率的委曲求全都是对自己和别人的不负责任，迟早有一天，软弱和谎言建造的大厦会在一瞬间崩溃坍塌。到那时。失去支撑的心灵会更加的孤独和痛苦，坚持自己心愿的人没有过错，是幸福的。

 

   曾看见过美丽的智慧之光，曾感受过优美的思想，也被美好而善良的心灵深深打动。曾一度的问自己，能为美做点什么？，能分析清楚一点事情，一点情景，能对他人有所帮助已感到欣慰，也是对美的敬意。在这世界上有谁不需要温暖和关爱呢？要学会关爱别人，也要懂得关注自己的内心。

 

   我也在成长，也在完善着自己的思想，在平静的思考之后，继续上路，也祝愿每个人的路上平安又快乐。

 

    选择陪你到最后！

 

 

   静下心来，不让周遭的喧闹与虚荣影响你的心情。当你能专注自己的内心时，你就能倾听你的心声，知道自己真正想要的是什么。

 

   每个人都会遇到挫折和失败，只有真正乐观的人，才有可能在逆境中成长起来。有些人遭遇失败就认定自己能力不足，注定是个失败者。这样的观念会影响你原本具有的潜能的发挥，是你成功路上的绊脚石；乐观的人会想办法在逆境中培养和激发积极的情绪，用乐观的眼睛看待不愉快的事情，最终反败为胜。

 

   记得在大学时，我们班里举办活动，抽取几个使者：幸福使者，美丽使者，健康使者，快乐使者，幸运使者。我一抽，就抽到了“幸运使者”。那张纸早已丢到爪哇国去了，可幸运却一直伴随着我。她根深蒂固地根植于我的头脑，我的没一跟神经，我相信自己是幸运的，深深地相信。每遇到困境和打击时，我都会对自己说：“我是幸运使者。”很多事情就会奇迹般地迎刃而解。我只想好事情，以至于很多人都认为我活在幻想中，但幻想又有何不好呢，起码我每天都是快乐的。好心人劝我想想老年，天呐，我正年轻着呢！让我想衰老不堪的老年，那我的年轻不是耽误了？

 

   可有多少年轻人在衰老不堪的生活，为未来的健康及生存保障，在透支扼杀青春飞扬的生命啊？！我最喜欢金庸作品的人物既不是行侠仗义的洪七公，也不是才艺双绝的黄药师，却偏爱活在当下的孩童心态的老顽童——周伯通。岁月的流逝，越发深刻感受到那种岁月凝练成的人生智慧，心无旁骛，左右手互搏，爱就爱了，过就过了，来就来了，跑就跑了，人生快乐而有趣，健康而长寿，没有是非，没有仇敌，实乃人间极乐，，怪不得最后的华山论剑终成“中顽童”。

 

   越思越想老顽童的随心随性，天真烂漫，无为而无不为，不知不觉中达到一流高手的境界，真是前无古人，后无来者，绝了！

 

   看看以前写的文章，每一段都记录着自己的成长的轨迹。从“悬崖边的舞者”到“花开的旅途”以及后来的“选择”，从浪漫唯美到开始真实的生活，每一步，无论当时是怎样的艰难，今日回首都是美丽的印记。

 

   在我人生面对自己，相信幻想，当谎言被揭露时，内心滴血，表面含笑写下了选择，这是一个心灵敏感的女子念给我听的，却同我的心境极其吻合。

 

   为了什么······