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孕期饮食(2009-03-25 20:33)

  

    孕早期 关键词:叶酸

 

  在孕早期,很多准妈妈都有“害喜”的症状,没有食欲。

  医生建议顺其自然,但应注意摄入足够的叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。如果你从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾,豆类,水果(香蕉、草莓、橙子等),奶制品等都富含叶酸。必要时每天服用400微克叶酸,一直到妊娠3个月。

 

  孕中期(怀孕4—6个月) 关键词:补钙

 

  此时是胎儿迅速发育的时期。胎儿除了迅速增长体重外,组织器官也在不断地分化、完善;因此,这个时期的营养饮食很重要。在此阶段,孕妇的早孕反应已经过去,多数孕妇胃口大开,这时就应不失时机地调整饮食,补充营养。在保证饮食质量的同时,还要适当提高各种营养素的摄入量。当然,孕妇也不能不加限制地过多进食,从而造成巨大儿(胎儿的体重超过8斤),影响生产。

    孕中期,孕

孩子任性怎么办?(2009-03-25 20:02)

  

    “孩子难管,父母难做”许多家长抱怨孩子太任性,挑吃穿,不称心就发脾气,哭闹不止,弄得家长束手无策。遇到这种情况究竟应该怎么办?

  父母是孩子的第一位老师,想让孩子不任性耍赖,父母首先遇事讲道理,为孩子做出文明、礼貌的榜样。创造一个和谐、协调的家庭气氛,让孩子在良好的家庭环境熏陶下,逐步改掉身上的坏习惯。遇到孩子有任性耍赖表现,家长要态度坚决制止,绝不能因哭闹而放弃原则,改变要求。

  当孩子耍赖发脾气而又不听劝阻时,家长可采取暂时的“冷淡”而不去理睬他。此时“无情”胜有情,待孩子情绪稍加平息后,即指出他这样做有什么不好,应该怎么做,耐心地讲道理,对他的不合理要求毫不妥协。

  讲道理的方法是多种多样的,可以寓道理于一个小故事中,让孩子受到启发,知道对错;可以通过对比两个孩子的行为、态度,让被教育的孩子知道好孩子应该怎样做,相信这种平行教育的效果是会很有效的;也可以通过简单的分析,帮助幼儿了解任性的危害,懂得凡事要讲道理。总之,家长要不失时机地进行针对性的教育。

  家长对孩子提出的每一个要求,尽可能让他们明白一个道

人生六悟(2007-12-10 14:19)
 
走出校门第一悟:
    这是真正步入人生的起点。社会上有许多东西和自己眼下的理解,原来都与在学校时想像的有着天壤之别。

步入“围城”第二悟:
    许多青年总是把未来的婚姻生活想得过于理想化、艺术化。而一旦组织了家庭,才发现原来不悄敲椿厥隆D压秩嗣浅K怠扒骞倌讯霞椅袷隆卑。?

养儿育女第三悟:
    不养儿不知父母恩。在父母面前自己永远是个孩子。只有自己有了孩子,也当上了父母,才会真正体会到,做父母的把孩子拉扯大,要浸透多少心血,付出多少牵挂。

事业顺逆第四悟:
    当你过得好时,你是怎样一个心境?当你过得不好时,你又是怎样一个心境?其间,你的人际关系如何变化?哪些人助你成功?哪些人给你下绊?创业途中,你是如何躲风避雨?如何衣带渐宽终不悔?这一切,都将是人生旅途中的财富。

大病临身第五悟:
    病魔缠身虽痛苦,但它也使患病者有机会明白许多健康人不可能明白的道理。会对人生、对时间、对生命、对亲情友情以及功
饭店小姐的幽默(2007-12-10 14:14)
A、 
    同事到外地出差,当地的同事热情好客,当晚便在一特色酒店的包间设宴接风。男男女女十几个人落座后便不停的聊天,只有一个人在点菜。点好了,征求大伙儿意见:“菜点好了,有没有要加的?”  
  这种情况,我们在北京一般是让小姐把点过的菜名儿报一遍。于是一位北京的哥们儿说:“小姐,报报。”  
  小姐看了他一眼,没动静。  
  “小姐,报一下!”哥们儿有点儿急了。  
  小姐脸涨得通红,还是没动静。  
  “怎么着?让你报一下没听见?”哥们儿真急了。  
  一位女同事赶紧打圆场:“小姐,你就赶紧挨个儿报一下吧,啊。?  
  小姐嗫嚅着问:“那,那……就抱女的,不抱男的行吗?”  
  “噗!”边上一位女同事刚喝的一大口茶全喷前边人身上了。十几个人笑做一团,小姐更是不知所措。  
      
B、    
  上菜了,先上一个拌拉皮儿。一大盘拉皮儿端上来,接着是几碟儿配料、酱汁儿什么的。小姐上菜的时候没
人性的尊重(2007-11-23 22:13)

    一家生意很好的点心店门口来了一个乞丐。他衣衫褴褛,浑身散发着一种怪味,当他畏缩着走到蒸点心的大炉子前时,周围的客人都皱眉掩鼻,露出嫌恶的神色来。
 
    伙计急忙呵斥乞丐要他滚开。乞丐却拿出几张脏乎乎
该忘记的......(2007-11-23 22:06)
   
    一、你曾经深爱的人——当这个人成为你心底的痛的时候,你一定要忘了他。爱一个人并不痛苦,痛苦的是爱你的人给你的伤痛。这种痛往往是刻骨铭心的,足以让你痛上一辈子,所以你要忘了他。

  二、曾经深爱你的人——他深爱你,可是你却无法回应他。因此你对他有所愧疚,午夜梦醒时看到自己身边躺着自己爱的人,想到自己的幸福,就更加觉得对不起他。他那么好,待你那么温柔,比你爱的人更疼爱你,可是你就是不爱他。没办法,谁让爱情本来就是没有道理可言的。

  三、你背叛过的人——你会怕他!他曾经那么信任你,可是你却辜负他的信任。这样的他必定是恨着你,更有可能在你不知道的地方诅咒你。也许忘记只是逃避,也许你终究要面对他,但能够忘记也是一种幸福。

  四、你最恨的人——不要去恨一个人,那是对自己的折磨。我们实在没有必要为了一个微不足道的人来折磨自己。你在恨的同时,也磨去了自己心中原有的善良和仁慈,你会觉得所有人都对不起你,你就会看不到很多美好的东西。用你的快乐去交换恨一个人的权力,不值得。

  五、你爱
 
 1,结束的“束” shu 四声(同“树”);而不读——结“素”

2,强劲的“劲” jing 四声(同“净”);而不读——强“禁”。[请对此条有异议的朋友认真查阅一下最具权威的词典之后再发表意见,以免贻笑大方]

3,召开的“召”zhao 四声 (同“照”);而不是——“招”开

4,迁徙的“徙”xi 三声 (同“喜”);而不读——迁“稀”

5,勉强的“强”qiang 三声 (同“抢”);而不读——勉“墙”

6,粗犷的“犷” guang 三声(同“广”);而不读——粗“矿”

7,扪心自问的“扪”men 二声(同“门”);而不读——“懑”心自问

8,良莠不齐的“莠”you 三声(同“有”);而不读——良“又”不齐

9,瑕不掩瑜的“瑜”yu 二声(同“鱼”);而不读——瑕不掩“玉”

10,天下没有不散的筵席的“筵”yan二声(同“言”);而不读——天下没有不散的“厌”席。



  下面用最标准的读音将上述10
一些常用语的来历(2007-11-11 11:03)
 
1、上当

    人们常把受骗叫作“上当”。其实“上当”的原意是指到当铺去典当东西。
清朝末年清河地方有一个大户人家姓王,世代经营当铺,家大业大,生意兴隆。生活富裕了,各房的族人开始懒于经营了,就把资金存入当铺做入股的股东,日常的典当营业事务全交给一个名叫寿苎的年轻人来主持。寿苎酷爱读书,喜欢校刻书籍,对生意却并不精通,处理典当业务非常随便。
  王氏族人见此情景,都认为有机可乘,不约而同地从自己家中拿一些东西到当铺来典当。各人估定了高于物品本身的价格,要伙计如数付给,伙计不
测试你的心理年龄(2007-10-02 22:25)
     1、下决心做某事后便立刻去做。

  是→0 否→2 中间→1


  2、往往凭经验办事。

  是→2 否→0 中间→1

  3、对任何事情都有探索精神。

    是→0 否→4 中间→2

  4、说话慢而且罗索。

  是→4 否→0 中间→2

  5、健忘。

  是→4 否→0 中间→2

 

有一种感觉总在难眠时才承认是相思;
有一种缘分总在梦醒后才相信是永恒;
有一种心情总在离别后才明白是失落;
有一种目光总在分手后才相信是眷恋.

 

 

我不知道流星能飞多久,值不值得追求.
我不知道樱花能开多久,值不值得等候.
但我知道你我的友谊,能像樱花般美丽,
像恒星般永恒,值得我用一生去保留!

 

 

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