从11月初起，上海，其实其他地方也一样，天气很不稳定，一会儿是骤然降温，一会儿又是温度极大地升高，让人难以适应。最担心的还是孩子的身体不能适应这样的变化。

    包括北京在内的北方很多地方已经降了两次大雪了。今天看到河北一学校厨房倒塌造成三个孩子失去生命的消息，真的好难过。父母该有难过、多绝望，该怎么度过这一段绝望无助的日子？养一个孩子容易吗？磕磕碰碰地长大，好不容易上学了，孩子因一场大雪而永远离开了家人。真希望这样的灾难再也不要发生了。

    在内心，我对北京有一种特别的感情，特别的情结，曾经努力过要去那个城市，此后还设想过如果去了北京会怎样。但在内心，其实我也知道，因为是南方人，自己更适合在南方生活，南方的饮食和气候更适合我。每年春天看到有关北京风沙的报道，就觉得那里真不适合自己去那里生活。昨天看到大雪后北京交通堵塞的图片，一些突发事故（交通事故、意外摔伤等），庆幸上海不大会有这样的天气。当然，对于北京，我仍然是喜欢的，那里的文化气氛是上海不能比的，还是希望有机会去北京出差，孩子大了要带他去那里走走看看。

 

    今天下午到上海书画出版社听讲座,讲座名字为“精品图书创意策划讲座”，选取了四个出版社的四个精品书，讲座人为四个出版社的社长或总编，分别是复旦大学出版社社社长、上海文艺总社总编、上海古籍出版社副总编、上海社会科学院出版社社长。

    每个人讲得的精品书都是经过编辑精心策划、多年酝酿才得以成书成功的图书，经受了市场的考验。每个讲座人都各有特点，复旦大学出版社社社长讲得是如何将名家突出专攻领域结集成册，做成一套有30本的名家专题精讲系列丛书。上海文艺总社总编讲得是“从《话说中国》到《中外文明同时空》。上海古籍出版社副总编讲得是《肇域志》（？讲得是顾炎武的事）的成书过程。上海社会科学院出版社社长讲得是将流失到英国的一份珍贵的中国档案资料做成一本书（定价4000多元，首发100多本，已经卖出一半多）。给人的总体启发是：做一本书，需要精心设计、策划，需要耐心、恒心，甚至坐多年冷板凳。

      其中让我感觉收获和感触最大最多的是文艺总社总编的何承伟先生。他讲得很平实，很幽默，有战略性的引导，同时又有细节的指点，很贴近编辑实际。如何走

黄维仁博士研究理论

忍受磨合期

    人的心理需求很多，就像照相机有广角及望远镜头，用望远镜头对准某一对象时，此对象变大，而其它对象就变成模糊的背景。这就像肚子饿时去市场买东西会买得特别多，因为你的需求(食物)被放大；可是当你吃饱后，需求又不一样了。食物像被广角镜头溶回背景中，但吃饱后你口渴了，这口渴的需求又像被望远镜头放大了一般，其它需求都变得不重要，而你把所有注意力放到这个新的对象，新的需求上，直到它得到满足，才重新溶回背景之中。起初，你也许期望一个慈父般的伴侣，但当你被照顾、被关注的需求满足后，你很可能产生一个新的心理需求，开始要求独立、自主。人是会成长会改变的，冲突于是产生。我们刚开始从爱情关系中可以得到满足，但因为我们的心理需求会随人生情况而改变，所以，两人结婚以后还要不断适应，不断学习才好。
    在磨合期中，过去对方最吸引你的特质，现在却成为让你最受不了之处。过去你欣赏他的沉静，理智，现在却是沉默愚昧，不解风情。过去爱他的自信果断给你安全感，现在却成了自我中心，事事都要主宰。如果正好相反，过去女方爱上的是他的细腻温

    你在恋爱或婚姻中疑惑吗？你不知道如何解决你的问题吗？爱情心理学家黄维仁博士替你解忧:

四大爱情超级终结者
丹佛大学的马博士也在累积将近三十年的实证研究后，提出四大爱情超级终结者
1.批评
2.轻视、否定

夫妻在日常生活中对彼此失望与不满是无法避免的。在失望之时，彼此难免会抱怨。懂得如何‘快快的听，慢慢的动怒’，来表达对彼此的不满是很健康的，也可以促进彼此的沟通与了解。这类的沟通分为三个层次∶1‘Complaint’‘抱怨’、2‘Criticism’‘批评攻击’、3‘Contempt ’‘轻蔑’。能懂得区分这三者之间的差别是相当重要的。抱怨是健康的，但若不懂得如何抱怨，则抱怨会恶化成‘抨击’，甚至变成‘ 轻蔑’，而后面两种行为都严重伤害婚姻。

抨击的特效解药：
a 彼此欣赏与赞美:若想减少这些行为的破坏性，最好的办法，就是平日多彼此赞美，多互相「存款」，多学习第一人称的沟通。

b 炮轰留余地：如果在人身攻击之外，再加上恶意伤害，例如，丈夫在话里带刺，故意去侮辱伤害对方

   今天，把博客日志全部看了一遍，突然发现之前2年多的生活其实还是满丰富的，幸福感也很强啊。大多小文写得也不枯燥，读来还是满舒服的。赞一下自己！

   只是现在时间实在太少了，记下的关于宝宝的成长都是真正的流水账，得向过去的自己学习学习！

 

   到明天,正式离开xc,就整整5年了。

   城市变换，工作变换，生活变化，心态变化。

   从一个还不懂事的孩子、女儿，变成了现在心智相对成熟的妻子、母亲、女儿、媳妇，上有老,下有小,责任真正重大啊。

   5年，经历了太多，收获了也很多。有了家，有了孩子。在这个城市，有了归宿感。

   房子从郊区换到了外环以内，从66平米变成了84平米。虽然每月给银行的钱多多了,但总归是进步了！只要有进步，就是好事！不要满足现状,但要因每一个进步满足一下下!

   工作，在努力当中，应该算是有所进步。  

   5年的收获，似乎远远多于前面10年。  

   继续向前吧。

   珍惜手中的幸福和

To Win at Marriage, Learn to lose
赢得美满婚姻，要学会认输

[1]Having been married for more than 40 years, I can attest to the truth of the following statement: to excel in the art of domestic argument, one must master the art of losing.
[1]做为一个结婚40余年的人，我可以证明下面这个说法完全正确：想要在家庭争执中得满分，首先要掌握认输的艺术。

[2]Modern psychologists are taken with the 'win-win' solution. But in marriage, success resides more in 'lose-lose' solutions. Out of these, both parties can win. For in the love configuration, losing gives a gift that always returns.
[2]现代心理学家们都醉心于“一赢再赢”的解决办法，而在婚姻里头，成功往往在于采取“一输再输”的策略。因为这样，双方都可以是赢家。在爱情的天地里，认输实际上永远是一份有回报的礼物。

[3]One day shortly after my wife and I were married, we set about picking new living-room wallpaper from a book of samples. My tas

看了这篇文章，感概，还有莫名的难过、无奈、无力感。

想去看她所有的话剧，想读她所有的文字……

 

我爱过的男孩们都已老了
　　廖一梅
　　
　　
　　有那么几年，我常常在出租车里听到何勇的《钟鼓楼》：“我的家住在二环路的里边～～”——那好像是“话说老北京”节目的片头曲，摇滚圈著名坏小子何勇的成名曲被出租司机们听熟了头几句，但他们不知道后面唱了些什么，不知道这首歌的作者，不知道他曾经的天才的表现欲，不知道他写过“我的舌头就是美味佳肴，任你品尝”，不知道只要是他出现的场合便要疯狂起来乱作一团，不知道他后来不再唱歌说不想被人利用，不知道他后来得了抑郁症差点烧了家里的房子，不知道他进了医院，不知道他因为吃药而变胖～～
　　
　　我看着身边一个个叛逆少年变成温和的中年人，在街头大声唱歌的人现在安静地坐在桌角，我那曾经是著名愤青的丈夫，在毕业后还被学校给了记过处分，被师长们视为捣蛋份子，现在也稳重、宽容，是受人尊敬的导演，被人称为“老师”，懂得以有效的方式坚持自我。
　　
　　现代社会把庸俗生活变成制度，变成时尚，变成广告牌上的美

　　也许是因为看了曹启泰的《想一想，死不得》，也许是收到昔日室友的信末尾约我去她所在城市玩，不知怎么地，下午就冒出一个念头：一个人出去旅行，走走看看，换换心情。
     去哪里呢？
     第一个想到的是南京（一直想去南京，可因为怀孕生子，抽不出空），去找cy，很久没有看到她了，看看她现在的模样和她的甜蜜爱人。趁她还没有家累，一起逛逛街，重温记忆。不过这个cy，离得这么近，从来没有想过来看看我，被她家小航给迷得呢……哼，“重色轻友”这个词就是用来形容像她这样的家伙的！
     南京还有个高中同学lh，去了可以顺便看看她的双胞胎儿子！
      然后又想到老友xh，她离得远一些，她结婚时我千里迢迢地去过一次。她4月17日晚8点多刚生了个千金（关于这个没，我比她还急，总是发短信问她生了没有，真是皇帝不急那个什么急）。说过等有有大点去看她的，或许可以提前去啊。不，不过转念一想，她生好宝宝才2天，需要好好休息，我去可能会增添她的

   又是一年的开始。时间过得真快啊，用最常用的话说：岁月如梭。

   前天听罗大佑的歌《光阴的故事》，很有感触。“流水它带走光阴的故事改变了我们……”看看现在的自己，想想过去的自己，过去的我似乎还在眼前，似乎又早已走远。

   过去的这年，是真正不同寻常的一年，似乎长大了许多。

   有了孩子，从新妈妈到一岁孩子的妈妈，从看到宝宝哪有点问题就紧张无措、战战兢兢到已经相对老练。这是一种磨练，磨练中有担忧，有喜悦。

   休产假6个月，工作6个月。孩子和工作都无法放下，但要都做好，又是那么不容易。上班前一心为孩子，上班后心思多放在工作上。不能天天回家，照顾孩子几乎都说不上。

   为了改变不能天天见有有的现状，曾发疯似的去看房子，看了有三十多套吧，看房原来那么累，人累心累，一方面满怀憧憬，希望能换到自己喜欢的地段去，能天天看到孩子，上下班方便；一方面又左右为难，换与不换都是个麻烦事。说起来，都是因为经济问题。

   寻求另一种改变的方式，抱着希望去努力，怀着一些希望等结果，最终还是失望。可能不在于表现得