心灵漫步

    初冬的旅程开始了，从冬至那天就预示这整个冬季的到来，每天醒来的时刻总带着点慵懒，好像醉在这个季节里，好美的阳光给这个冬天披上了暖暖的外套，不经意中露出那可爱的笑容，只为那一抹无人打扰的宁静。

    我走在这个城市的街道，在脚步中触摸感知这个被许多人称为“南方”的城市，温暖中带着生命的冲动，记得朋友问我：“什么是生命的热情？我最近感觉有点疲惫，为什么？”我不知道如何回答，因为不知道对方是否准备好聆听真实的答案，因为那是困惑的最深处，那是整个城市需要面对的主题，我们到底在忙些什么呢？成功立业、还是和谐安康，那是什么呢？我甚至最初会怀疑我的思考，那看起来好像就是“痴人说梦”，因为在梦中你会觉得那是真实，作为一个在梦游的人而言，梦中所有发生的都是那么真实无疑，也许我也是在梦中，那一刻我笑了。

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获得幸福、富裕、成功人生的秘密在于提高振动频率。

60种提高振动频率的方法，供亲爱的果壳家人朋友参考。

1.爱自己，爱别人，爱这个世界
2.感恩
3.做你喜欢的事情
4.冥想
5.深呼吸
6.活在当下，接受自己
7.安静独处，感受美好的事物
8.幽默，看好笑的漫画、电视、影片，与朋友开玩笑
9.微笑，让微笑的感觉发自你的内心，流遍全身，散发到你的周围
10.接受你所拥有和经历的一切
11.听表现积极情绪，动听美妙的音乐，避免表现负面情绪的音乐
12.运动可以让血流通畅，使身体拥有健康活力
13.跳舞，放松自己
14.唱歌，抒发美好感受
15.鼓励自己，或者鼓励朋友
16.祈祷，把你的愿望告诉宇宙或者神灵
17.阅读内容积极，有激励作用的书籍
18.有目的地提高振动频率，让自己更幸福、更自由，更加接近自己的梦想
19.灵修，增强能量，让自己梦想成真
20.看好的电影
21.洗比较久的热水澡，或者做蒸汽浴
22.

      总是可以感受到外面的热闹，在这样的假期，总是能想起过去的朋友，在另一个城市流浪，这些的岁月纯粹了彼此的问候，所谓“ 君子之交淡若水”许多的记忆还是那么的温馨，我们是彼此的需要还是这个社会教会了我们存在的方式，在人群中我们是否曾经失去彼此，失去了那个久远而模糊的期待，突然感觉是那么的在乎这个世界，因为有你在这里，在这个冬季到来之前，准备粮食和柴火，再次等候下一个春天的到来。

    听见老友的电话，那边依然是岁月沉淀后的感慨，这些年没有更多的联系，但依旧是那样的亲切，见面也还是江湖中人的客套，同时言谈之中多了些淡定多了些故事，彼此都在各自的生活中感受生活，生活是如此的厚道，而我们却误会了生活，有的时候回味中夹杂着苦涩，我想男人是一个社会半成品，需要女人的滋养和感动，我们在祖国的怀抱中长大，唱着春天的故

第一次看见你的笑

你带着麦田的羞涩  看见我在看你

那一刻  我醉了在你的酒窝里

再一次看见你的笑

你带着城市的忙碌  听见我的呼吸

那一刻   我迷失了在这个季节

你还是那个你

最初的单纯里  看见你的美丽

       一个夜晚的来临

       一个不断重复的故事

       一个早已变得陌生的城市

       清晨醒来  打开昨日翻过的日记

       字里行间  却找不到你安静的身影

       是你变了还是我变了

蔚蓝之上  其声扬扬

高处远望  在水一方

无名谓天地之泰然  有名谓日月之华觞

古往今至  灿若星辰

看人间  不眠不休何时了

天凉还是那个秋

无声 无味  好时节

这是个午夜，单独成为我最好的宵夜

  我阅读着我的整个旅程，那是在河流成为悲伤之前；

  花朵变的迷失，越深越美的让人心碎，你问昨天是否来过？

  我开始准备简单的米粒和水，因为有一种温暖叫单纯

  过去在哪里？智者说：那只是一个没有发生的发生，也许你错过了

  未来在哪里？也许在深秋的落叶中，片刻从未停留

         我们必须要选择去治愈我们的遗憾，在宽恕中忘掉遗憾。让自己知道，当时我们很清楚自己在做什么，而且已经尽了全力。这就是智慧——接受遗憾，然后放手。身处幸福中的人们完全接受自己目前的生活，而不幸福的人抓住遗憾不放，错过了很多机会。
 
          智慧的处理生命中的遗憾：'完全接受现在的生活，抓住每一个机会'
          很多人告诉我，不要太专注于遗憾的事，也不要对自己太苛刻，这一点很重要。
那些人之所以是智者，并不是因为他们经历的失望或者走的弯路比我们的少，而是因为他们能够用与我们不同的方式来对待遗憾。

　　一位老人立即从屋里跑出来，勃然大怒，大声责问是谁干的。伙伴们纷纷逃跑了，小男孩却走到老人跟前，低着头向老人认错，并请求老人宽恕。然而，老人却十分固执，小男孩委屈地哭了。最后，老人同意小男孩回家拿钱赔偿。

　　回到家，闯了祸的小男孩怯生生地将事情的经过告诉了父亲。父亲并没有因为其年龄还小而开恩，却是板着脸沉思着一言不发。坐在一旁的母亲总是为儿子说情，开导着父亲。过了不知多久，父亲才冷冰冰的说道：“家里虽然有钱，但是他闯的祸，就应该由他自己对过失行为负责。”停了一下，父亲还是掏出了钱，严肃地对小男孩说：“这15美元我暂时借给你赔人家，不过，你必须想法还给我。”小男孩从父亲手中接过钱，飞快跑过去赔给了老人。

　　从此，小男孩一边刻苦读书，一边用空闲时间打工挣钱还父亲。由于他人小，不能干重活，他就到餐馆帮别人洗盘子刷碗，有时还捡捡破烂。经