在生活中，应该很少人留意我们的牙膏成分，大部分只知道牙膏含氟化物成分，它可预防龋齿。市面上也推出琳琅满目的牙膏功效产品，但这些功效真的能帮你实现牙齿健康吗？大部分人包括我在内，对牙膏印象都差不多，大家的选择要么就是品牌功效，要么就是口感味道。

实话说，我对牙齿口腔的了解并不多，以前刷牙也是毫无定义的刷，只要刷了就认为干净了。其实，我在一定程度上忽略了刷牙的正确方法。这造成了我最里面的大牙蛀了都不知道，因为我刷牙时根本没有刷到最里面。还有，我没有养成吃完饭就漱口的习惯。因为我的牙本身长的就不整齐，缝隙多，如果吃完东西不漱口，就会把东西残渣遗留在牙齿上，细菌容易滋生，就会长牙菌斑，时间久了成牙结石。上个月去洗牙和补牙，医生强烈建议我一定要用牙线，换儿童牙刷，吃完东西要漱口。

也是因为如此，我对牙齿和口腔有了一定的重视。一次偶然的机会，在网上搜了刷牙的正确方法和牙线的使用后，就是牙膏的选择。不查不知道，一查吓一跳。原来，我和大部分人一样，忽略了很重要的核心问题就是牙膏的成分。有些困惑一下子迎刃而解。为什么我以前下吧下面