很多事情都是unnecessary。轻松点吧。

GRANTED。得到了又怎么样。都是一时的快乐和满足。

想太多什么都会是问题。是不想把问题复杂化。可是是不是太轻视它了。已经浮出表面的就不能视而不见了。

至少这点勇气还是有的。不想坐以待毙。想得到主动权。

英语演讲的前肚子超级痛。很想去厕所。。和搭档说。这下便秘的问题很好解决了。不就是这样嘛。

所以顺其自然吧。

意义。活着的。

信念。暗暗的。

爱。无言的。

拥有。暂时的。

快乐。假装的。

FROM BAIDU。

快乐是人的需求得到了满足.于是生理.心理上表现出的一种反应.

　　快乐是一种感受良好时的情绪反映，常见的成因包括感到健康、安全、爱情和性快感等。快乐常见的表达方式是笑。

　　快乐是什么?

　　有人说:笑容满面那是快乐的象征;

　　有人说:家和万事兴是快乐;

　　有人说:有了亲人朋友就快乐;

　　也有人说:有了钱就快乐?

　　到底何才是快乐呢? 快乐是什么？

　　快乐是什么？

　　快乐是每一位母亲忙碌的身影。

　　快乐是什么？

　　快乐是每一位父亲斥责的声音。

　　快乐是什么？

　　快乐是每一位老师真心的称赞。

　　快乐是我们生活中每件小事。

　　快乐是人与人相处中的点点滴滴。

　　你快乐，我快乐，他也快乐。

　　快乐是一种心理感受。

　　要不要快乐由你自己决定。

　　懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。

　　一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢？

　　一、主动寻觅、用心追求才能得到

　　追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。

　　二、扩大生活领域、尝试新的事物

　　当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。

　　学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。

　　许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。

　　三、天下所有的事情并非只有一个答案

　　追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。

　　对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。

　　四、敢于追求梦想与希望

　　萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。

　　当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！”

　　五、只跟自己比，不和别人攀

　　从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。

　　所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。

　　六、关心周围的人、事物

　　假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。

　　那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。

　　七、不要太自信，也不能无信心。

　　过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。

　　选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。

　　八、步调太急时要放慢一点

　　你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。

　　把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。

　　九、脸皮可以厚一点

　　根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。

　　快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！

　　＋、快乐不是没有烦恼

　　每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？

　　美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。

　　每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。

　　1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。

　　2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。

　　3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。

　　4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。

　　5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。

　　6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。

　　7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。

　　8．保持心境开朗。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的哦。

“愿上苍赐给他坚强的生命力，在每一个日出时分，将世界上所有的真善美送给他，让他平安幸福。”
“愿上苍给她坚强的生命力，在每个日落的时候，把世界上的真善美送给她，让她平安幸福。”
“我再也不要每天日落的时后,独自为你祷告, 我想要每天跟你生活在一起。”
“老婆，以后除了上厕所之外，不管做什么高兴的，不高兴的，有多困难的，都要手牵着手一起面对。                         ——最爱你的老公 李浩哲”

◎蓝正龙：懂得爱人与珍惜被爱。
◎杨贵媚：幸福，如同花开；没有声音、只凭感觉！
◎曾少宗：用力的活在当下^^ 。原来，幸福离我们那麼近。
◎林立雯：和心爱的人手牵手一起走到便利商店，是我觉得最幸福的事了
◎刘心悠：幸福就是能够很快乐很充实的度过每一天！
◎陈宇凡：幸福是一句轻声的叮咛和一盏等你回家的小灯。
◎邵美琪：当我看到我爱的人快乐时，我便会感到幸福，这是女人的天性！

传说中有一种植物，要相爱的人才能种植。

                                经过日出日落，炎夏寒冬，风吹雨打

                                才能掉下幸福的种子……

在这个地球上,有很多人都不懂得如何去爱,只懂得找一段感情,说服自己,沉浸在爱里而已.

相爱和相处是个很大的学问,但我们不能质疑爱,我们只能质疑,关系和缘分的不足,而不是爱本身

总有一天,你会等到你爱的人,打开大门

她活在爱的回忆里,而放弃了身边很多爱她的人,我心中很羡慕她的执着,但又不敢说

假如有一天,她回忆里的那个人改变了,那一切不就是惘然

每段恋爱都有它可贵的地方,一生中要有几次恋爱,才算是不枉此生.

OK>.不管怎么样.I WILL TRY,AT LEAST.SUMMON THE COURAGE TO TRY THAT I HAVE NEVER TURN OVER.

晚自修的时候突然想到这个问题.笔尖就不自觉的停下来了.‘为什么’活着&为'什么'活着.

穷则独善其身.达则兼善天下.可是能力还微薄.如果单凭满足的快乐.还真挺自私的.自私的人总患得患失.慢慢折腾自己去吧.

我是被动的人.说起来还挺可悲的.怎么有种坐以待毙的感觉.一般不常会主动去和别人说话.出去玩我也从来不会是组织者.这样的话寻找志同道合价值观相同的人就比较费时间.其实很希望有一个双生花存在,哪怕不在身边.

关于长辈.不可否认.他们的社会经验和经历就丰富许多.坎坷多了.人要活下去.就一定坚强.那么活了一大把岁数的人大概都具有坚强的品质吧.还真没看到过.一个40.50岁的人无论男女.整天哭诉世界不公的.

天气冷冷的时候.内心越发不能凉掉.人好象会变得多愁善感.为小事感触颇多.春天总会来了.也就三个月.

那么点甜头.也就是早上的一杯热蜂蜜茶水.时间让我学会.不要总把不开心的事情和朋友倾诉.本来微自己不开心了.还要拖累别人.对别人施加压力.承受的压力.分担的压力.所以现在也不觉得很多心事无人诉说是件苦恼的事情了.至少自己是自己最好的朋友.很多人活的比自己不如意多了去了.不必面面俱到吧.

一天，没有做特别的事情，但是有很多特别的感受~~
喧闹的餐厅 和家人共进晚餐
却在人声鼎沸中看到了一个个弥撒爱的片段

男人跪地向女人求婚；妈妈亲吻着牙牙学语的宝贝；同学哪怕陌生人向你投来的善意微笑
都会让你片刻沉静 感叹生活的丰富和美好

生活中的片段，或许容易支离破碎；或许容易转瞬即逝；
但是你选择把属于爱的片段储存在哪里？

世界上最好的硬盘
是在我们的心里

时间会带走一切
心里的爱和温暖 可以永久保鲜

IT’S LIKE THE SUNSHINE ON CHRISTMAS MORNMING。

乘思路在脑子还热呼呼的时候，快点写下来。不然它又会逃走了。不知道什么时候再回来。

                         简单。有节制。懂得适可而止。

        人没必要让自己这么累。其实真的有这种人。怕空虚。怕寂寞。爱自我表现。不愿脱下面具生活。不愿放下架子和面子死撑。有意思吗？没有。但还是继续了。

       最大惩罚是来自自己内心的。恶人有恶报。不是不抱。时候未到。上帝会惩罚你的。早晚有一天。你会很惨。自己酿下的果实自己尝吧。不是我有偏见。是事实。不胜媒举。证明了你就是一个。以自我为中心。猖狂。霸道。极度自私。小气。喜欢夸张生事。无病呻吟。最恶心的是虚伪。我告诉你。我宁愿你讨厌就说讨厌。别跟我伪善！！做作的女人。利用一些冷门的知识就获取自我膨胀的优越感。我从来没有讨厌过一个人象你这样的。连深深伤害我的人我也没有如此厌恶过。好吧。不说了。

      其实讨厌一个人的时候。是完全看不到她的优点的。优点也转变成了缺点。虽然马克思爷爷说：“没有完全的肯定和否定。但我要说一个人的种种作为已经超出了量变的数量界限了。我已经把这个人定死了。

      不想做就不用做。不用给面子。当然。我也不会给你好脸色的。彼此挑明了讨厌呵。

如果我真能这样。我就去做尼姑了。

安静的时候。会习惯地想略带苦涩的情节。

习惯是个可怕的东西。它对行为有很强的束缚力和象毒瘾一样的驱使力。

我知道我还有个很不好的习惯。

大概就是想念某个人。不能很贪心的想很久。把回忆当夜宵很难消化。

本来幻想的周末，那些还可以期待的快乐其实呢，还是我错了。那似是而非的快乐。

抱着热水袋蜷缩得象个孩子在沙发上。发呆看报一个小时很快就过去了。这是快乐吧？

人真是矛盾。哎。

妈妈平时在家都是这样的度过一天吗。那样很不适合她的作风。

如果把自己锁起来。象LQ所期望的那样。是自卑嘛。有什么好自怜自哀？

难道是体面华丽的外表渗透出了内心的阴暗面。

我知道自己的心情情绪化。晴转多云，可能就是因为一阵风刚好吹过。

如果把不开心的事情都写下来当作发泄就可以快乐了吗？

心态是什么东西？

分裂了分裂了！

但真实的我就是这么很难发自内心的笑。

很想成为那种心态特别好的人。从来不会抱怨世界。接受。自省。宽容。

好象幸福是水中倒影。错觉。难以触碰。

I am bemused with world.~

I hope all the worries just like scenery passed by time.

太。。。。苦涩了。。。

当事情以看不见的方式，摸不到的方式一点点量变后，结局是我们无力掌控的质变。

那如果一开始就没有找对正确的方向，大概也就永远徘徊在那个边缘了。

那是一种深陷。无力自拔。坐以待毙的状态。

顿悟人充满危机感和不满足感是必要的。它的名字叫进取。

人都有一种心理怪圈。一种惯性思维方式。绕了一大圈回到原点。

是习惯？安全感的需要？

情绪发泄可以让内心归于平静。

把周末当成一个礼拜的情绪调整期。

洗澡。甜品。音乐。翻杂志。上网。电影。

生活越简单越快乐。

水可以洗去内心的罪恶感。至少减少了那些负面情绪。

身边的事。

尽管表面有种种的偶然性。或者暂时的倒退。

但潜伏的前进一直在实现。

明天一大早爸妈去杭州温泉度假。

要理发。要定期清理自己。和情绪一样。

把头发染回了黑色。

老太。！你没话说了。

没有恋爱。就学习吧。

在暗了灯的房间。我的心你有一处看不见。

补。钙。铁。锌。镁。钾。锰。钠。维生素A到E叶酸。

人毕竟是会老的，尤其是女人过了25，像射出的箭，无论多么强劲，在飞驰呼啸之后，总有坠地的那一刻。

      所以说，与其不开心的过一天。不如快乐的过一天。多笑一点就多赚了一点。《2012》最近很火。试着想象。如果那一天真的是世界末日的来临。你还有什么没有作足，遗憾的吗。其实很在乎的东西再怎么握紧。最近还是要放手。只不过当我们不能再拥有。应该尽可能的去记得那些有过存在留下的痕迹。

     唯一能依靠真正实在的东西，说起来显得也许抽象，就是你和你周围环境的关系。你对你自己的估计，以及你愿意成为哪一类人的感情。-------------------------------XXXXXXX

     突然的事。其实从来未曾突然过。比如突然觉得累了。突然觉得饿了。突然觉得和某个人关系疏远了。突然想起了某样东西。人的脑子是一个比宇宙还大的器官。但科学家只研究出X%。。有时候连我们自己也解释不清楚自己迸发的某种情感的源头。但。我想。至少应该对自己坦白。

    这一周的降温让上海人不知所措。在学校冰冷的桌椅。淅淅沥沥的阵雨。夜幕来的特别早。人在这样的环境里。总希望得到温暖。不光是身体上外在的。我总是忽略了自己拥有的。其实关心我的人比我想象的要多。就是因为把这种拥有当成了习惯也就感觉象不存在似的。当它们换了一种姿态出现时。重写珍惜二字。

    THANK GOD IT‘S SATURDAY。很珍惜这样的一个午后。

    COUNT FOR LESS & THINK MORE REALISTIC.