刺参的十大滋补功效
世界上约有800余种,可食用的仅有40种,尤以大连海域的刺参(辽参)营养价值最高,名气也最大。
海刺参中富含50多种天然营养成分,且含量均衡合理。高比例胶原蛋白质,18种氨基酸,其中有8种是人体自身不能合成的必需氨基酸。海参还是世界上少有的低脂肪、低糖、无胆固醇的营养食品。专家论证,有十大滋补功效。
功效一:补肾益精 滋阴养血 阴阳双补
海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分,且具有调节性激素的功能,而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”,对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。另外,海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动,尤其对生殖功能作用突出,对促进性功能的提高很有帮助。另外,海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌,促进体内良性循环都有很大的帮助。
功效二:增强体质 调整机体免疫力
常食海参的人很少感冒,因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所