（呵端节前写的BLOG，登不上去。只能让朋友代传上去了。）

祝愿朋友们榴莲们端午节快乐！！多吃棕子啦！呵别长胖啦！不过没关系，
节日没有什么礼物可送，送点减肥心得是可以滴！呵可别说刻意只是
昨日一香港杂志要我诉说减肥心得的，那只好在这里也跟大家分享啦。。。
其实我也没有特别好的心得，只是针对连某我好用些而已。。）））

连某我是肉食动物，爱吃肉类海鲜类，呵不过只是平日略显多动症多代谢快些。
所以LJ的心得是平日最重要一点是保持轻松快乐的心态。
还要有健康饮食习惯，口味不适宜太重，主食适量；适当的运动。

LJ平日三件事：

LJ是客家人，平日喜欢喝茶。

蒸桑拿是最爱的一件事情，能去水肿，加速代谢，这对保持身材有很大的作用。

平日有爱吃萝卜的习惯，
俗话说得好：“上床萝卜，下床姜。”选在晚餐一两小时后最合适。
萝卜含有淀粉酶及脂肪酶，含有挪动大肠通便作用，还有去水肿等。

因工作，在北京居住时间多，北方也是个最养人的地方，若不注意也会不小心长个几斤。
作为新人歌手，也常要上镜。所以面对问题，也

     呵不知朋友们、榴莲们的近况如何？忙些什么 and 都可好？呵在此连某祝各位周未愉快！天天快乐！！看起来的文字好像已久没见的朋友的问候及祝福。。。。。。

    最近512当然做好多公益方面等工作啦！！！当然还有录些节目！咦好像也蛮久没贴过照片了，好多朋友说再不贴都不知洒家长啥样了？呵呵。。。好没心肝的朋友啊。。

好！！！！上个礼拜去杭州录浙江卫视节目的。先凑合看，其它以后待续啦。。。

“我是大评委！！！”没错！哈哈。当然聪明的洒

        五一、劳动又快乐！想必大家都做些什么劳动吧？呵呵。。。。连某不然，前几天练舞蹈过度全身疼痛，呵只能在家搞搞卫生当是为革命劳动啦。。。在此也祝愿朋友们榴梿们身体棒棒并有个愉快的黄金周啦······

 。。。。。

     HELLO。。榴莲们朋友们大家好！抱歉这次又好长时间没来了，据了解洒家这次大概有一个月未更啦！YEAH这可比寺庙闭关还长啦！呵也是因种种原因啦，其实很想大家，望体谅！。。。。。

    最近除了学习当然空闲之余俺还喜欢看及听朋友讲历史典故等、还有英语笑话书等等，当然也是为了在学习到很累消谴时也能学习英文，英语一直是ME最爱的一门语言。。OK ,LET ME SEE...接下来给大伙讲个冷笑话吧。。用英文哦！后面我也会给大家注释，不过会英文较多的朋友还是用英文欣赏吧，根据语句及人物的语气及动态会很有意思的！呵呵。。。加油啦！GOGO。。。

                  The Frist Day as a Taxi Driver

   A taxi passenger tapped the driver on the shoulder to ask him a question . The driver screamed ,lost contronl of the

    嘿！朋友们是太想我了嘛？呵。抱歉太长时间没来更新！DON’T WORRY ！连某我最近只是闭关冲电中！就像是佛教的一种修练。呵当然ME还是在过完年后充分给了自己时间好好充电学习了下。。呵自我感觉良好！除了音乐素养必修的，也学习了好多不同类型或其它领域的知识。。。。。

    话说的好，09年没大事，不如朋友们也多抽点时间去做些自己平时或以前还没做到的事情，将会收获不错！呵当然这个月（年后）洒家也去参加了几个演出活动及拿了些小奖项。还有现在ME可是我们客家歌手代表啊，常会参加代表我们广东客家人的活动。。。任务及担子也不小啊。现有多了一客家团队鼓励，ME得加倍努力GOGO。这两月再择新东家，签完后09年就发奋发图强啦。

   呵呵..懒人ME来也!呵.话说ME也不算太懒啦...只是近日太多事情要忙,久违了我的榴莲们朋友们及家人们..年底啦大家都准备回家过年,相信你们都在备年货了吧.我可不轻松,09年----展望事业新的一年...就在一年要充分的发挥,所以要做很多的准备和努力....

               09年看LJ的优越表现啦.......

分享之前很多活动回顾:

可爱的是我今年竟受我们广东商会\梅州商会及大埔商会邀请参加了同乡会.(哎原来广东人客家人在北京的势力可不小啊.好多地产及实业都是我们老乡的,前辈们太厉害啦.后辈我真

Merry   Christmas

           &

     H

   唉最近身边朋友最多讨论的'公共话题'就是关于--------:金融危机:----------(

今年真是我们中国人民多灾多难的一年啊.先是雪灾\完了地震\现又是世界金融危机,虽说咱们国家比美国现面临的问题好些,但还是好大影响啊,从ME身边的朋友说起,我看了好多都是平时非常大花的人,有些也平时很爱SHOPING的人,他(她(们现统统都变成足不出户的宅男宅女了,或出来的都比以往省了..虽说省吃俭用是好现像,可当大家都勒紧口袋时其他人就挣不了钱,大家都勒着就不能促进经济发展,都宅的很了.其实变相的来说也证实了咱们也挣不了别人口袋的钱了.很多企业就要面临倒闲要大大减福裁员了..房地产说影响大,可是人们还是需要居住啊.所以还是会买房或租房啊.但娱乐行业就较大,(餐