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标签:杂谈 |
(呵端节前写的BLOG,登不上去。只能让朋友代传上去了。)
祝愿朋友们榴莲们端午节快乐!!多吃棕子啦!呵别长胖啦!不过没关系,
节日没有什么礼物可送,送点减肥心得是可以滴!呵可别说刻意只是
昨日一香港杂志要我诉说减肥心得的,那只好在这里也跟大家分享啦。。。
其实我也没有特别好的心得,只是针对连某我好用些而已。。)))
连某我是肉食动物,爱吃肉类海鲜类,呵不过只是平日略显多动症多代谢快些。
所以LJ的心得是平日最重要一点是保持轻松快乐的心态。
还要有健康饮食习惯,口味不适宜太重,主食适量;适当的运动。
LJ平日三件事:
LJ是客家人,平日喜欢喝茶。
蒸桑拿是最爱的一件事情,能去水肿,加速代谢,这对保持身材有很大的作用。
平日有爱吃萝卜的习惯,
俗话说得好:“上床萝卜,下床姜。”选在晚餐一两小时后最合适。
萝卜含有淀粉酶及脂肪酶,含有挪动大肠通便作用,还有去水肿等。
因工作,在北京居住时间多,北方也是个最养人的地方,若不注意也会不小心长个几斤。
作为新人歌手,也常要上镜。所以面对问题,也
呵在此连某祝各位周未愉快!天天快乐!!看起来的文字好像已久没见的朋友的问候及祝福。。。。。。
好没心肝的朋友啊。。
好!!!!上个礼拜去杭州录浙江卫视节目的。先凑合看,其它以后待续啦。。。
“我是大评委!!!”没错!哈哈。当然聪明的洒
想必大家都做些什么劳动吧?
呵呵。。。。连某不然,前几天练舞蹈过度全身疼痛,呵只能在家搞搞卫生当是为革命劳动啦
。。。在此也祝愿朋友们榴梿们身体棒棒
并有个愉快的黄金周啦······
。。。。。
OK
,LET ME
SEE...接下来给大伙讲个冷笑话吧。。用英文哦!后面我也会给大家注释,不过会英文较多的朋友还是用英文欣赏吧,根据语句及人物的语气及动态会很有意思的!呵呵。。。加油啦!GOGO。。。
呵。抱歉太长时间没来更新!DON’T
WORRY !连某我最近只是闭关冲电中!就像是佛教的一种修练
。呵当然ME还是在过完年后充分给了自己时间好好充电学习了下。。呵自我感觉良好!除了音乐素养必修的,也学习了好多不同类型或其它领域的知识。。。。。
!呵当然这个月(年后)洒家也去参加了几个演出活动及拿了些小奖项
。还有现在ME可是我们客家歌手代表啊,常会参加代表我们广东客家人的活动。。。任务及担子也不小啊。现有多了一客家团队鼓励,ME得加倍努力GOGO。这两月再择新东家,签完后09年就发奋发图强啦。
也不算太懒啦...只是近日太多事情要忙,久违了我的榴莲们朋友们及家人们..年底啦
大家都准备回家过年,相信你们都在备年货了吧.我可不轻松,09年----展望事业新的一年...就在一年要充分的发挥,所以要做很多的准备和努力....
分享之前很多活动回顾:
可爱的是我今年竟受我们广东商会\梅州商会及大埔商会邀请参加了同乡会.(哎原来广东人客家人在北京的势力可不小啊.好多地产及实业都是我们老乡的,前辈们太厉害啦.后辈我真
今年真是我们中国人民多灾多难的一年啊
.先是雪灾\完了地震\现又是世界金融危机,虽说咱们国家比美国现面临的问题好些,但还是好大影响啊,从ME身边的朋友说起,我看了好多都是平时非常大花的人,有些也平时很爱SHOPING的人,他(她(们现统统都变成足不出户的宅男宅女了,或出来的都比以往省了..虽说省吃俭用是好现像,
可当大家都勒紧口袋时其他人就挣不了钱,大家都勒着就不能促进经济发展,都宅的很了
.其实变相的来说也证实了咱们也挣不了别人口袋的钱了.很多企业就要面临倒闲要大大减福裁员了..房地产说影响大,可是人们还是需要居住啊.所以还是会买房或租房啊
.但娱乐行业就较大,(餐
中文名:连婕
英文名:LJ
身高: 163cm
生日:4月 16日
籍贯:广东客家人
个性:乐观、开朗、爱搞笑
爱好:K歌、瑜珈、乐器、看书、户外运动
擅长:唱歌、娱乐主持
语言:国语、粤语、客家话、英语等
喜爱的歌手:
BEYONCE、
Mariah Carey、Whitney Houston、
最喜欢的颜色:咖啡色、明黄、绿色
最大的愿望:到西藏采风,感受民族音乐
连婕FANS群:
18281753
18314550
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