梁宝华

    刚才看到了新浪博客重点推荐的一条微博，内容把我吓了一大跳：

   【生气1小时=熬夜6小时！】生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时！日前，心理学者发微博提醒，生气是一个人对自己实施的酷刑，消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，盛怒有时还使人暴亡。千万别再生气了！！！

    生气的杀伤力能否大到微博所说的程度，实在不好衡量，但伤害肯定是非常大的，这点谁也不会怀疑。刚搜索一下，经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下10大害处：伤脑、伤神、伤肤、伤内分泌、伤心、伤肺、伤肝、伤肾、伤胃、伤乳房。生气，真的让人伤不起啊。

    遗憾的是，我们并没有引起足够的重视，轻易地就气得够呛。尤其在家里，因鸡毛

    女儿今天参加作文学习班又迟到了3分钟。我是7点零3分喊醒的女儿，饭菜摆上桌是7点23分，按理说，27分钟用于吃饭、穿衣及梳头应该是来得及的。可女儿似乎不认真考虑时间问题，凡事都慢慢腾腾的，剩最后几分钟倒计时，我开始急躁地提醒她抓紧，并用昨天约定的“如果迟到的话我就不送你”警告她，但除了把女儿逼哭了外，没有任何收获。当送到学习班门口时，听到里面朗朗的读书声，我羞愧得脸都红了。

    女儿时间观念不强一直是个令我头疼的问题。已经9岁了，根本没有紧迫感。凡事都让人再三催促，特别是早上，总因为这个问题搞得火药味十足。非常令人担忧的是，几乎每个人都慢慢适应了这种互相催促、喊叫的生活节奏和氛围，而不去想方设法彻底改变它。这样的状态对每个人都不好，大人容易气大伤身，女儿的成长则会受到负面影响。

    我是个时间观念很强的人。小时候，总是前几名到校，如果因特殊原因起晚了，我会急哭的，不吃饭就跑着上学了。平时上班、开会，我也坚持提前到，从不掐点到，更

1、令人肃然起敬的母爱

时事论坛

    最近睡眠明显不足了。虽然精力还算充沛，但暗地里还是会伤害身体的。不能再连续透支身体健康了。

    接下来的几天，首要任务是休息好。每天要保证8小时睡眠，中午要有午睡，决不生气和急躁，保持轻松愉悦的心情，好好给身体充充电。

    北京市公厕管理服务工作标准规定，公厕中苍蝇的个数不得超过2只，这一看似苛刻的指标令舆论哗然、网络沸腾，大家众说纷纭，争论不休，相当一部分人认为关于苍蝇的规定不太现实、不好执行，有点不靠谱，甚至怀疑有借机炒作之嫌。

    关于北京的公厕，我感触颇深，很有发言权。我在北京毫无水份地生活了三年，去过各个区域的很多公厕，去得多、见得广，自然有切身的体会，加之可以与家乡的城市对比，体会就更加全面、客观、准确。因此，很想为大家描述一下真实的北京公厕，让大家有个直观印象，再发表观点不至于凭空猜测、有失偏颇。

    北京的公厕有以下几个特点或说优点：

    一是数量多。北京的公厕星罗棋布，合理均匀地分布在各个街道、小区、市场、商贸区、公共场所，每隔几百米准能遇到一个，即使在寸土寸金的长安街和天安门广场附近也不例外。北京可以说是土地、房价在世界上最贵的城市，可北京没有为了追求更大利益，将

    这是一个突如其来的不幸消息。妈家的老猫在几天前因误食中毒的死耗子而离世。这个噩耗令爸妈和我都陷入了悲痛之中。

    刚才给妈打电话，打听一件我所关注的事，即将放下电话时，心情不错的妈突然语气沉重地告诉我，说老猫没了。我当时心一沉，几近哽咽，于是尽量安慰了妈几句，又问候了6只刚会吃饭的小猫的状况，便挂断了电话。

    老猫真的没了，永远地闭上了眼睛。它一定非常留恋这个世界，尤其留恋它费尽心血哺育了1个多月的6个孩子，我没有看到它最后一次闭上眼睛的神情，但我能够想象出，作为母亲，不得不提前永久离开自己仅1个多月孩子的那份不舍和遗憾，我简直都不忍心想象下去了。

    我万万没有想到，令我们尊敬的老猫能在这个时候以这种方式离开，我一时还接受不了这个现实。就在它死前的几个小时，我还兴致勃勃地给它们照相、录像，拍下许多幸福、感人的瞬间。我又怀着崇敬的心情将它们发到博客上。而这竟然成为它

    旧皮鞋穿得有点不成样子甚至丢面子了，不得不买双新的。

    十天前，与妻子走了多家商场，最后相中了399元的红蜻蜓皮鞋。妻子嫌贵，我也觉得有点奢侈，但确实太喜欢了，最后还是禁不住诱惑买下了。

    说实话，我还从未买过400元一双的皮鞋。一方面我不讲究穿戴，另一方面也不习惯大手大脚。如今买了一双奢侈品，我倒舍不得穿了。由于每天上下班要步行半个多小时，如果让新鞋承受这样的运动量，我除了舍不得，还会感到心疼的。于是，我把新鞋小心翼翼地放入鞋柜，等待着某些隆重的场合再展示。这种保守的做法让自己纠结的同时，还给妻子留下了笑柄。

    我过去不止一次有过类似的经历和体验。记得上小学时，三姨给我邮了一身新衣裳，我喜欢得不得了，第二天天不亮就忍不住起来穿上。穿上后就不愿脱下来，坐着或躺着又怕把新衣裳压出褶子，于是干脆站在炕头等着天亮。妈起来准备做饭时，看见炕头黑糊糊站着个人，吓了一跳，打开

    猫妈妈最近生了6个猫宝宝。这6个猫宝宝个个生龙活虎，精力充沛，顽皮好斗。这不，三个猫宝宝又闲着没事动起手来了。不过，不用担心，它们还蛮有分寸的，看样子只是点到为止，毕竟都是一奶同胞吗，闹着玩呗！