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梁宝华
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本人实名开博,坚持堂堂正正做人,实事求是写博。

我最可贵的品质,就是执著,近乎顽固地建设自己,提升自己。

我渴望成功,坚持成长,我坚定地遵守“稳、准、精、慢”的指导原则,从每一个细节入手,一点一滴地充实、一砖一瓦地建设自己。

我不能割舍博客,博客见证我成长。

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博文
(2012-05-28 19:39)

    刚才看到了新浪博客重点推荐的一条微博,内容把我吓了一大跳:

   【生气1小时=熬夜6小时!】生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时!日前,心理学者发微博提醒,生气是一个人对自己实施的酷刑,消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗,导致免疫力下降,使各种疾病甚至癌症发生,盛怒有时还使人暴亡。千万别再生气了!!!

    生气的杀伤力能否大到微博所说的程度,实在不好衡量,但伤害肯定是非常大的,这点谁也不会怀疑。刚搜索一下,经常生气是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下10大害处:伤脑、伤神、伤肤、伤内分泌、伤心、伤肺、伤肝、伤肾、伤胃、伤乳房。生气,真的让人伤不起啊。

    遗憾的是,我们并没有引起足够的重视,轻易地就气得够呛。尤其在家里,因鸡毛

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    女儿今天参加作文学习班又迟到了3分钟。我是7点零3分喊醒的女儿,饭菜摆上桌是7点23分,按理说,27分钟用于吃饭、穿衣及梳头应该是来得及的。可女儿似乎不认真考虑时间问题,凡事都慢慢腾腾的,剩最后几分钟倒计时,我开始急躁地提醒她抓紧,并用昨天约定的“如果迟到的话我就不送你”警告她,但除了把女儿逼哭了外,没有任何收获。当送到学习班门口时,听到里面朗朗的读书声,我羞愧得脸都红了。

    女儿时间观念不强一直是个令我头疼的问题。已经9岁了,根本没有紧迫感。凡事都让人再三催促,特别是早上,总因为这个问题搞得火药味十足。非常令人担忧的是,几乎每个人都慢慢适应了这种互相催促、喊叫的生活节奏和氛围,而不去想方设法彻底改变它。这样的状态对每个人都不好,大人容易气大伤身,女儿的成长则会受到负面影响。

    我是个时间观念很强的人。小时候,总是前几名到校,如果因特殊原因起晚了,我会急哭的,不吃饭就跑着上学了。平时上班、开会,我也坚持提前到,从不掐点到,更

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1令人肃然起敬的母爱

时事论坛

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(2012-05-25 20:27)
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睡眠

分类: 生活随笔

    最近睡眠明显不足了。虽然精力还算充沛,但暗地里还是会伤害身体的。不能再连续透支身体健康了。

    接下来的几天,首要任务是休息好。每天要保证8小时睡眠,中午要有午睡,决不生气和急躁,保持轻松愉悦的心情,好好给身体充充电。

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    北京市公厕管理服务工作标准规定,公厕中苍蝇的个数不得超过2只,这一看似苛刻的指标令舆论哗然、网络沸腾,大家众说纷纭,争论不休,相当一部分人认为关于苍蝇的规定不太现实、不好执行,有点不靠谱,甚至怀疑有借机炒作之嫌。

    关于北京的公厕,我感触颇深,很有发言权。我在北京毫无水份地生活了三年,去过各个区域的很多公厕,去得多、见得广,自然有切身的体会,加之可以与家乡的城市对比,体会就更加全面、客观、准确。因此,很想为大家描述一下真实的北京公厕,让大家有个直观印象,再发表观点不至于凭空猜测、有失偏颇。

    北京的公厕有以下几个特点或说优点:

    一是数量多。北京的公厕星罗棋布,合理均匀地分布在各个街道、小区、市场、商贸区、公共场所,每隔几百米准能遇到一个,即使在寸土寸金的长安街和天安门广场附近也不例外。北京可以说是土地、房价在世界上最贵的城市,可北京没有为了追求更大利益,将

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老猫

分类: 生活随笔

    这是一个突如其来的不幸消息。妈家的老猫在几天前因误食中毒的死耗子而离世。这个噩耗令爸妈和我都陷入了悲痛之中。

    刚才给妈打电话,打听一件我所关注的事,即将放下电话时,心情不错的妈突然语气沉重地告诉我,说老猫没了。我当时心一沉,几近哽咽,于是尽量安慰了妈几句,又问候了6只刚会吃饭的小猫的状况,便挂断了电话。

    老猫真的没了,永远地闭上了眼睛。它一定非常留恋这个世界,尤其留恋它费尽心血哺育了1个多月的6个孩子,我没有看到它最后一次闭上眼睛的神情,但我能够想象出,作为母亲,不得不提前永久离开自己仅1个多月孩子的那份不舍和遗憾,我简直都不忍心想象下去了。

    我万万没有想到,令我们尊敬的老猫能在这个时候以这种方式离开,我一时还接受不了这个现实。就在它死前的几个小时,我还兴致勃勃地给它们照相、录像,拍下许多幸福、感人的瞬间。我又怀着崇敬的心情将它们发到博客上。而这竟然成为它

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    旧皮鞋穿得有点不成样子甚至丢面子了,不得不买双新的。

    十天前,与妻子走了多家商场,最后相中了399元的红蜻蜓皮鞋。妻子嫌贵,我也觉得有点奢侈,但确实太喜欢了,最后还是禁不住诱惑买下了。

    说实话,我还从未买过400元一双的皮鞋。一方面我不讲究穿戴,另一方面也不习惯大手大脚。如今买了一双奢侈品,我倒舍不得穿了。由于每天上下班要步行半个多小时,如果让新鞋承受这样的运动量,我除了舍不得,还会感到心疼的。于是,我把新鞋小心翼翼地放入鞋柜,等待着某些隆重的场合再展示。这种保守的做法让自己纠结的同时,还给妻子留下了笑柄。

    我过去不止一次有过类似的经历和体验。记得上小学时,三姨给我邮了一身新衣裳,我喜欢得不得了,第二天天不亮就忍不住起来穿上。穿上后就不愿脱下来,坐着或躺着又怕把新衣裳压出褶子,于是干脆站在炕头等着天亮。妈起来准备做饭时,看见炕头黑糊糊站着个人,吓了一跳,打开

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猫咪

打群架

休闲

分类: 原创视频

 

    猫妈妈最近生了6个猫宝宝。这6个猫宝宝个个生龙活虎,精力充沛,顽皮好斗。这不,三个猫宝宝又闲着没事动起手来了。不过,不用担心,它们还蛮有分寸的,看样子只是点到为止,毕竟都是一奶同胞吗,闹着玩呗!

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(2012-05-19 16:27)
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休闲

分类: 精彩照片





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猫咪

休闲

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