我们有勇气愿意面对和接纳自己吗？

    从前，我一直认为人们无法看清自己的性格和真正的自己，是因为他们没有学过专业的方法，这种方法论让我一直执着于传道时，孜孜不倦苦口婆心地做示范，越到现在越发现，技术都是次要的，对一个没有欲望和想法去搞清楚自己是谁的人说技术是对牛弹琴。为什么人们没有欲望去搞清楚自己是谁，原因还是那句神语“人们任何行为改变的本质基于趋利避害”，因为我们不知道不洞见的巨大坏处，因为我们不知道洞见的巨大好处。

    洞见，要撕开我们内心中最不愿意承认的自我虚弱，然后撕开给人看，扯裂它让自己努力回忆，然后我们必须承认自己是有问题的，我们并非象我们自己假想的那样，活在一个我们认为“所有的问题全部都是别人的问题”的世界之中。我们要停止埋怨，我们要正视自己的问题，进入到自己灵魂的最深处，从很多细节和尴尬中搜寻自己，也许我们一直在最错误的道路上行驶，可是我们不敢承认。这和影片《麦田》当中赵国城中的女人们何其相似，女人们坚信伟大的赵国战胜了卑微的秦国，一直到最后的狂欢盛宴中那块城堡夫人的玉佩

    许是今年10月吧，我用四个“最”道明性格色彩四大功力的内核。我期待不用百年，再过35年，在我步履蹒跚之际，下面这四个词在性格色彩学中的地位，将被世人所知。因为我还有虚妄心，所以我不想做梵高，虽然在死后他任意一张的涂鸦草纸都可买下希腊的小岛，可生前却找不到一块面包吃。虽然毕加索不是我喜欢的款，但至少我努力着，能在我还活着的时候，能见证那天的到来，不让世上沽名钓誉之辈混淆视听。这四个词如下： 

   洞见----最基础    洞察----最常用   影响----最实用   修炼----最困难

    这个文章很长，比较理论。写的缘由是我看到我所熟悉的一些资深“色”友在真正看清自己方面仍有很大距离，说得再简单些，他们不能解释为何别人看到的自己和自己眼中的自己有巨大鸿沟，他们试图自圆其说，可总是拆西墙补东墙。在这个过程中，我把自己过去的八年洗了牌，也顺便审查了自己，发现自己也是这个德性，有很多自己看不明白自己的地方。我这人有强迫症，我要让自己搞明白，所以胡乱涂鸦了此文放了两个月，今日重新整理一

    如题，类似的讨论已经很多，与我们的首期演讲师聚会时聊起，想到两点本质。如果你有紧张的问题，同样逃不出。

其一、在乎别人的评价  

    我想起过去我的朋友们是如何挑逗我的。过去要想让我生气，其实很容易，因为我定力不足，按照“心杀境则仙，境杀心则凡”的道家格言衡量，显然，我属于超超凡的类型，实在太容易被干扰，尤其在乎他人的评价。

    比如说吧，朋友问我“你知道外面的人对你的评价吗？”我答曰“不知道”，朋友继续勾引我“那你想知道吗？”，我说“想啊，你说吧”，“算了，还是不要说了，说了你肯定要生气”，“你说呀说呀，到底他们说了些什么，不要紧，你是朋友就一定要说，我不会生气的......”

    这种对话模式如果在你的语言系统中经常出现，足以见得你和我一样，是个容易被“好奇害死猫”的主。大抵天下红色都是这副样子，对于别人的评价耳朵痒痒，听到好的心情立即很爽，听到不好的立即愤恨不平，尤其是特别委屈一些不公正的评

    连续两天两夜的FPA进阶课程对于我这个四体不勤的小女人来说，可以说是对精力和体能的极大挑战，但此次课程的收获之大，感受之深，已不是“收益匪浅”四个字可以概括的了。

    千言万语，先从我8月份参加基础研讨班和演讲师训之后说起。对我这个大红人来说，热爱永远是最好的动力，而FPA给了我这个动力，并且这份动力来自于改变---FPA对我的改变。在接触FPA之前，我并不能说一点都不了解自己，“外向，热情，善良，情绪化，善变。。。。”似乎都可以用在我身上，但却好像都不足以描述真正的我，因为有时我也会有冷漠，压抑，偏激，固执的行为，而我并不能解释这一切；我也经常想改变，但却经常失败，就其源头就是来自对自己的“不了解”，这种“不了解”又造成了我改变上的“没有方向”，因为无法判断什么是应该改变的，什么是应该坚持的；很长时间，“追求快乐”的我感到的是沮丧和无助。而当课程结束的那一天，我终于很清楚地确定了自己是什么样的人---“红”，一个字，多么简单明了，不需要太多的词汇，我已经完完全全地知道自

　　博与性格色彩结缘两年。作为一个典型的以审视怀疑一切新生和不了解事物的蓝色性格，他走过了性格色彩学习的三个阶段。下面的文章极为详尽地阐述了他一路是如何走过来的......如果你是一个怀疑论者，或你很希望进入到蓝色性格的内心世界，或你已经完成了性格色彩的基本入门，他的故事会给予你力量和启示。

　　每次FPA课程后自己的内心深处都会被“烙下”深刻的感受，在这样强烈的感受的不断激励下，让我完成了从基础班到进阶班再到演讲师训这整个我从未想过回去完成的FPA培训。当我完成了整个演讲师培训后，不禁让我回头仔细的回顾起整个FPA之路。

　　记得第一次参加FPA基础研讨会是很偶然的机会，本来几乎要擦肩而过，最后在种种机缘巧合下仅顺利成行，也许这就是缘分吧，老天安排了我们亲爱的乐嘉老师要来帮助我这个内心敏感脆弱的蓝人。

　　基础课的我是怀着略带审视的眼光开始了首次的FPA亲密接触。当时的我正处于极度的情感痛苦中，一方面是和

    方晓转发给我一个邮件，“哈佛图书馆墙上的格言”，他建议我重点关注第七条，顺便感慨了一声，够狠吧，我们分别在自己电脑的前方一笑，我们能感觉到我们都在微笑。这群格言的味道和《色眼识人》书中比尔盖茨的那段对大学生演讲时的告诫异曲同工。和方晓观点不同的是，我倒觉得第九条更有黄色无限的杀气和凌厉的大气。好不威武，让人称羡。遂决定用毛笔抄写下来粘贴在我家马桶的正对面，每天自我激励。以下部分凡加粗标示，均与黄色的天性强烈相关。后面的括号部分是我的注释，里面得本质《色眼识人》都详细解释过。好一个哈佛，这个学校就是训练黄色的地方，不管你多么软弱，出来必须强悍，当然如果你软弱可能连进去的机会都没有。就是可惜了不知道其他常春藤的图书馆墙壁会是如何？

1. This moment will nap, you will have a dream; But this moment study,you will interpreta dream.
此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。(黄色对于偷懒的憎恨和对于勤奋努力的欣赏）

2. I leave uncultivated today, was precisely yesterday perishestomorrow whi

《优家画报》44期

     身为地球上最婀娜的生物，女人似乎生来就被赋予了一种“柔性”的使命。在钢筋水泥的森林里，无论在高效运转的办公室里，还是温柔港湾的家庭中，亦或衣香鬓影的社交场合，女人总是被期待为善解人意的，而一个高品质的女人，更加不能缺少敏感觉察他人内心想法，并机敏地予以回应的能力。虽然并非所有女人都生来具有这方面的天赋，但每个关注自我成长的女人，都可以学习而获得这方面的技巧。就让专家来告诉你，如何透过言语、肢体动作等细节，来进入他人的内心世界吧。

读心入门课：察言观色

    Selina陪老公去和老公的一位

    堂妹孤身一人在澳洲工作，和同样受公司派遣的红色男生来往密切。因为澳洲规定，刚学驾驶的人开车出去，副驾必须有一个年满21岁的有驾照的人作陪。而红色男生恰好符合这个条件，所以刚学会开车的堂妹邀请他和自己一同驾车出行。红色男生经常迟到，堂妹也久已不满。这次开车他到得太晚，延误了时间不能出行了，堂妹心里不高兴，但表面上只淡淡地说：“哦，你来晚了，明天早点来吧。”从她的脸色红色男生感觉到她生气了，非但没有为自己的迟到说声Sorry，反而转移话题说：“算了吧，我看你还没有那个本事开车上路，再练练再说吧。” 堂妹更加生气，虽然她知道这只是红色本能地抗拒批评，所以才会转移注意力和推卸责任，但她还是无法接纳。

让他们仰视你

    作为一个现代摩登女性，仅有老公、男友、情人围绕、呵护，似乎只能说明你有一段幸福的婚姻或爱情，却还不足以证明你的魅力四射。如何提升自己的charming指数，成为男人们眼中的白雪公主，得到他们的欣赏、赞美和尊重，让们从心底里崇拜你，渴望帮助你，觉得你高贵而不可攀，甚至一直仰望你，才是一个魅力女人的真谛。你如果先天美若天仙则自然是集三千宠爱于一身，可如果你姿色并不太出众，却依旧有如此之魅力，那你就是内功卓越了。

保持唯美“仰慕感”的秘密：距离

    Lulu拥有两个男性好友，从高中时代起就是好朋友，大考前，他们督促她温书备考，失恋了，他们陪她疯玩发泄，工作不如意，又是他们动用自己全部