今日小结：

 1、运动坚持得较好，但下午只是和儿子踢了一小会儿毽子，运动不够。晚上照常运动一小时

 2、饮食：早起跟着儿子吃了一碗鸡蛋炒西红柿拌拉面；中午跟着儿子吃了一碗菜：肉丝炒豆干黄瓜；晚上三根小茄子（蒸）加上一小把雪皮菜（炒）兑在一起，喝了一碗红豆豇豆汤。下午跟着儿子加吃了一个叉烧粽子。一天和儿子一起吃了一斤多樱桃、几个杏。今天总的来说吃得有些过量。

 3、看管孩子：上午让他写了一篇文章，下午给他改，让他将学过的127课英语对着汉语说英语。晚上让他看满分阅读。和他一起踢毽子，一起看法律讲堂、一起看中央2台的说事节目。

    今天不满意的就是，俺吃得有些过量，以后做菜量少点；没提醒儿子吹葫芦丝。

  体重58kg,目标54kg。4kg的减重任务不轻，一定要坚持多运动，多控制饮食。想想人家鲁豫那么能挣钱却吃的那么少。

体重：58kg

饮食：

　　中午：血皮菜汤，红豆豇豆汤。

　　晚上：凉拌黄瓜

运动：

　　　下午和晚上如昨天

事情：

　　１、称体重，取钱存钱，准备买中石油、中国神化

　　２、监督儿子学新概念英语，阅读英语报纸。

体重：

今日食谱：

早餐：鸡蛋西红柿面条（吃儿子剩下的，今天剩得有点多了），绿豆汤一碗

中：凉拌黄瓜一盘

晚：西红柿海带汤一碗

运动：上午9-10运动一小时，下午5-6点运动1小时，晚上9-10点运动一小时

今日事情安排：

上午

10：20到药店去称一下体重，到百姓量贩买一个带吸管的水杯

日子回到家，让他今天熟背一句英语，一首古诗

下午

和儿子一起阅读英语报纸，至少2篇文章

晚上

今日总结：吃饭、运动、孩子的学习都已按计划实施，但体重没称，水杯没买。

篱笆那边
有草莓一棵
我知道,如果我愿
我可以爬过
草莓,真甜!

可是,脏了围裙
上帝一定要骂我!
哦,亲爱的,我猜,如果他也是个孩子
他也会爬过去,如果,他能爬过!

有人仿写:

浓荫树下
有葡萄一串
我知道 如果我想
我可以摘来
葡萄 好酸

可是 偷吃水果
果农一定会打我
哦 亲爱的 我猜 如果这不是他家的
他也会摘下来 如果 不被发现

常红杰  
  
狄金森是美国十九世纪诗坛的一颗巨星，她一生的绝大多数时间深居简出，学是在这样的人生的大孤独、大寂寞中倾听和发现自己，完成了“自我”的超越。她的诗，诠释了人生、爱情、艺术、死亡诗深奥的人生命题，以其独来独往的姿态为美国的诗坛树立了新的里程碑。她的名作《篱笆那边》，虽然语言浅显，但却如蒙娜丽莎唇边的那一抹神秘的笑意，给人以无尽的遐想。

“篱笆那边/有草莓一棵/我知道，如果我愿/我可以爬过/草

用下列词，叙述一下莫顿．亨特童年时的一次＂脱险＂经历．和孩子一起写．

词：训诫　　耸立　　迂回　　　啜泣　　纳罕　　瘦骨嶙峋　　　心惊肉跳　头晕目眩　　小心翼翼

我的叙述：

美国作家莫顿．亨特小时候一直有病，长得瘦骨嶙峋，胆儿也小．一次，在７月的一个闷热的夏天，他忘了母亲的不要冒险的训诫，与五个小男孩一起去爬一座耸立在一块空地上的高２０米左右的悬崖。当他跟着那些孩子爬上距离崖顶三分之二高度的一个狭小岩石架上时，他蹲在石架上，再也不敢跟着其他孩子爬。其他孩子爬上岩顶，沿着一条迂回的小路下山回家了。亨特．莫顿想爬下悬崖，可是从石架上往下看，感到头晕目眩、心惊肉跳，他害怕摔死不敢往下爬，往崖顶的路又更陡更险。他听见有人啜泣，正纳罕谁在哭，却发现是自己。时间一分一秒地过去，天黑了。一个孩子带着亨特的父亲来了，在父亲的指导下他一步一步小心翼翼地往下移动脚步，终于到达了崖底。