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添加到我的博客原文地址：中医补气食疗100方作者：就找你
1 补气健脾,活血补血-糖枣荔圆:大枣、桂圆、荔枝各50克,三七粉5克,食糖适量。将大枣放砂锅中,加水适量,烧开后小火煨5分钟,再加入其他各物煮沸,用小火煨10分钟,加食糖调匀即可。每日1次,温热适量食之。
2 补气健脾益胃-参枣米饭:党参10克,大枣20个,糯米250克,白糖50克。将党参、大枣泡发煮半小时,捞出,汤备用,糯米蒸熟,把枣摆在上面,再把汤液加白糖煎熬成黏汁,浇
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1 补气健脾,活血补血-糖枣荔圆:大枣、桂圆、荔枝各50克,三七粉5克,食糖适量。将大枣放砂锅中,加水适量,烧开后小火煨5分钟,再加入其他各物煮沸,用小火煨10分钟,加食糖调匀即可。每日1次,温热适量食之。
2 补气健脾益胃-参枣米饭:党参10克,大枣20个,糯米250克,白糖50克。将党参、大枣泡发煮半小时,捞出,汤备用,糯米蒸熟,把枣摆在上面,再把汤液加白糖煎熬成黏汁,浇
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初学者唱歌入门，了解，学习，掌握通俗唱法的四大部门，真正地知道如何唱歌~！
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No.1
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1，胸怀大志，各位好友，本人最喜欢这幅照片，查找多年，不知谁有大像素照
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胖人想练“瘦”。瘦人想练“壮”。今天我给大家带来了2套动作，非常适合睡前在床上锻炼，那就把它当成睡前操吧。非常实用只要你能坚持，很短的时间你会看到很大的效果，来让我们一起来体验。
