老杨老张的BLOG

      体验青年旅舍

  龙年春节，和女儿外孙囡出门游玩，就近去上海附近的南京扬州二地一游。

  春节假期的后半段日子，觉得该换换心情了，出门溜达溜达去。

  去年因为偶然机会曾探访过上海的青年旅舍，这次江苏之行，咱们提前在网上搜索并预定了南京和扬州的青年旅舍，怀着好奇新鲜的感觉，祖孙三代出发了，体验一把中国的青年旅馆，看看和国外的青旅又有什么不同？呵呵！

  高铁一个小时多点就把我们从上海送达南京，真爽！对于六岁的囡囡来说，是第一次乘高铁，成长的路上，小人人会碰到很多很多的‘第一次’，尽情地体验吧。

  南京时光青年旅舍坐落在梅园雍园民国别墅群里，梅园新村周恩来办事处、白先勇故居等老建筑近在呎尺。

  旅舍是一座民国时代的旧官邸，据介绍最前身是民国同学会，然后传说有孙中山的副官住过，还有陈布雷也住过。。。总之，此建筑一看就知道是金陵民国时期的风格。

  利用老房子改建成青年旅舍，满足旅客最基本的住宿要求：空调、网络、24小时热水…，这儿都具备了。

  我们预定了家庭房，一大一小两张床，还蛮舒适的，唯一不足的是因为老房子层高窗高，木窗不太密缝，天气冷，空调打到30度室内才刚刚暖和，自我感觉很不低碳呐。

  可能其他房间没有这样的问题。

  囡囡对什么都感到新鲜好奇，强烈要求和咪姨一起挤小床，好吧好吧，结果第二晚就被咪姨赶到大床和外公外婆睡了，哈哈！

  青旅和其他旅館最大的区别是，给客人有足够的休闲活动、上网与交流的空间，在休闲吧里随你看书上网~放松~聊天~发呆…自由自在，或者喝上杯咖啡饮料点份套餐等等，这样的文艺氛围正是吸引年青人的重要环节。另外，青旅都备有六人房或多人房，按床位租给客人，价格低廉，很适合青年学生租住。

  国外的青年旅馆除了休闲吧，还备有设施齐全的公用厨房，我们曾在英国因弗雷斯、西班牙巴塞罗那、瑞典斯德哥尔摩、芬兰赫尔辛基、挪威卑尔根和瑞士琉森的青旅，自已烧煮煎烤一些简单的食物，吃不了的还可暂存放在公用冰箱里。

  而这儿只有公用微波炉供客人加热食物。

  囡囡喜欢呆在休闲吧里，聚精会神看起了‘樱桃小丸子’。

  细雨潇潇，梧桐婆娑，青砖房舍，梅园新村的街道十分幽静，每天进出旅舍都能感受如此的雅景，思念起那似水的年华。

  离开南京，来到扬州，扬州的青旅坐落在东关古街的花局里，虽说是新建的房子，风格却和周围所有的仿古建筑一样，古色古香，似乎和扬州这个名称这座古城特别般配和协调。

  红灯笼衬着回廊翘角，庭院、青砖、古意盎然。

  和其他的青旅一样，涂鸦墙是少不了的特色，让来了又走、走了又来的客人留下类似‘到此一游’的心声，发泄一下不舍的情绪和难忘的感受。

  年年有鱼，这儿的公用厨房很‘民俗’，进门处竟然搭了亇乡土味十足的灶头，虽说无实用价值，但看着很喜气。里面有电磁灶、微波炉、水斗，冰箱等，客人可以在这儿烧煮食物，非常好呐。

  但是，我们也只是早歺时去加热下包子而巳。相反，看见里面的员工也在厨房里拣菜弄饭，冰箱里摆满了他们的东西，这种做法就有点暇疵了。

  休闲吧人气不旺，不象南京的青旅那样开放式的空间，给人亲切自由的感觉，这里，总感觉太象咖啡吧酒吧买单才能坐下，所以我们在扬州5天，从未去休闲吧闲坐。

 

  扬州青旅有很多细节还是挺动人的，鳥巢、双魚等都会让人情不自禁地举起相机。

  从大处讲，由于地区差别，同样的大床房，扬州的价位比南京要低一些，提早从网上预订更能得到优惠的房价，赞一亇！

  但是，不得不说下，如今提倡环保低碳生活，国外旅馆早就废除的作法，扬州青旅却仍在供应一次性洗漱用品，不是咱们得了便宜还卖乖，出门旅行咱们都自带牙具，习惯成自然，保护环境，尽量减少丢弃性一次性用品，人人有责。

  扬州是个适合游人悠闲度假的城市，景点和美食都可圈可点，咱们春天秋天有机会再来玩。

   

    

    说龙

     龙年过年直至元宵节，到处彩灯高挂龙灯飞舞。

   龙本是种图腾，也许寄托了太多的理想与希望，数千年来龙的模样在不断地演变，史前出土的玉器之龙像条虫，如今的龙变成一个混搭的综合体，眼如兔，角似鹿，齿若马，耳像牛，口有獠牙，上唇长须，身长如蛇，通体复鳞，四脚鹰爪，善腾云驾雾，左右常有火焰相随，正是上天入地，无所不能。

   龙是十二生肖中唯一的神话动物，象征祥瑞和腾飞，模样威武但是很有亲和力。封建天子总喜欢以龙自居。 民间更钟情民俗化的龙形象，龙舟、龙舞、龙旗、龙灯，代代相传，人们的祈望非常朴素,不就图个平平安安，风调雨顺，安居乐业吗。

   
      最小的绒花龙
   
      花灯龙
   
      金龙腾空
   
      手提龙灯
   
      巨型广场龙
     龙脸谱

   感谢民间艺术家和非遗传人制作了这么多巧夺天工的灯彩、云锦、剪纸、金箔、绒花、脸谱、竹刻、木雕、泥雕、绳结等民俗用品和文物。

   
      水晶龙
   
      木雕雨龙
   
       玉牌古龙
   
      竹刻浮雕龙
   
      五彩龙鞋
   
      石雕平安龙
   
      新山玉龙
   
      雨花石 龙字
    
      剪纸祥龙
   
      好吃的龙画
    葫芦彩绘龙

   感谢南京民俗博物馆龙年新春的精心展出。

  龙年大吉

  2/0/1/2

今日大寒，兔年最后一个节气，再睏二夜觉，龙年就来到，嘻嘻…祝大家新年快乐啊！！！

今年寒假，囡囡父母原夲打算是让囡仍去幼儿园上学的，可天有不测风云，幼儿园内个别班级发现小儿传染病，因此寒假班全部被迫取消，幼儿园敎室彻底进行清洁消毒。

奈么好，囡囡只好在外公外婆家过寒假了，其实，从1月16日开始放假，到2月7日开学，中间除去春节假日，整亇寒假也就二周时间，咱囡囡小人家活动还挺多，外公外婆成了囡囡的大尾巴，随时随地跟着，哈哈！

晒晒囡春节前的动向吧。

幼儿园辞旧迎新联欢会，每年都会如期隆重举办，排练、道具、服装、会场…… 幼儿园的老师们付出的辛劳可想而知，感谢老师！

囡囡大班了，是班里女生中亇头最高的。

联欢会首亇节目是打腰鼓、锣鼓喧天、双龙飞舞，营造出节日欢庆热闹的气氛。囡和同学们在幕侧候场，看上去比其他同学紧张吔。

囡囡打腰鼓的动作很标准也很到位，可脸部表情仍放松不了，看她后面的同学，似乎更紧张，哈哈，小孩子嘛，要求不能太高哟。

快看，双龙舞动,从台下舞到了台上，孩子们的锣鼓声,在‘今天是亇好日子’的欢快乐曲声中更响更带劲了。

‘吃面条’节目，表现的是小朋友在幼儿园吃面条，胃口大开，吃了一碗又一碗，小朋友扮演成面条，钻进大嘴里，幽黙生动十分有趣。

中班表演的‘西班牙斗牛舞’，举着红布出场的男生远没有女生扯裙的动作优美。

每亇节目都有指导老师在台下指挥不停地发出指令，可爱的孩子往往在台上会‘望野眼’,不是忘了动作就是排错队形，真是状况百出，台下的家长观众都报以善意的笑声。


囡囡班表演的‘孔雀舞’，乐声响起,一只只小孔雀，举止优雅地进入角色。

"孔雀舞"是幼儿园每年保留的大班必演节目，在囡囡小班中班时，我们巳看过其他大班小朋友的演出。
囡囡表演的特点是手形始终保持孔雀的形象，一点一啄的动作配合腰腿部的舞姿，象那么回事了。我们拍了照片和DVD，待囡长大了再看自个童年的影像，一定好有意思。

男生吹着葫芦丝也上场了，孔雀舞达到了高潮，表演很完美。

一月份开始，囡囡就惦记着要看‘喜羊羊灰太狼开心闯龙年’大电影，放假了那就去实现愿望吧。

喜羊羊电影年年春节看，从不拉下，是囡囡的最爱。陪客自然是外公外婆了。

看完电影，意犹末尽，囡说还想再看一遍，呵呵！还是先到旁边的淮海公园玩玩吧。

公园里的健身器一样样玩过来，看 囡囡我甩得多高！外公那是我的对手。

这亇‘骑自行车阿姨’很受囡囡喜爱。

大家新年快乐！囡囡我在大卖场玩呢，红红的甲壳虫是我的坐椅。

龙年龙气象，囡囡我找到一条吐着火舌的龙，怎么和中国龙不太象呢？

囡囡属狗，龙年秋天就要上小学了，到哪时香甜的午觉没得睡了，还有每天的回家作业要完成，大人们都说读书了会‘收骨头’的。

每个人都会长大，假期里就趁空玩玩吧，童年快乐！

祝囡囡幸福健康成长!

        瑞士硫森(卢塞恩) ---快乐之城

  去了硫森才知道，在这座瑞士第四大城市里，仅仅住二晚时间，是远远不够的，旅行中的惊喜与遗憾，只有在走过路过实践之后才会有切身的感受。

 
  欧洲最古老的带屋檐的卡佩尔桥，依傍着水中的八角形塔楼，在柔和的阳光下，一片宁静与温和，这是硫森的经典画面，也成为硫森城市著名的地标，置身于如梦如幻的美景里，我们在五桥之间，来回穿行留念忘返。

  硫森对于我们来说，充满美好飘逸的回忆，中世纪的石板街上拥有太多吸引眼球的元素，让人快乐和向往，从而也就不难理解国内组团的欧洲多国游项目中，瑞士的硫森会成为首选的原因。

  这儿可以满足游客对欧洲的一切梦想：雪山、湖泊、老桥、中世纪建筑、博物馆、时尚商店、浪漫街巷……

  对于购物控来说，游客青睐的瑞士手表、军刀、巧克力、葡萄酒等等，在硫森有许多的专业商店可供选择，如果时间有限，在这个雪山怀抱中的古城，就可以满足吃喝玩乐兼购物的一切需求。

  我们是游玩第一，购物就免了，充其量是打酱油，去商店饱饱眼福而巳，省下银子，细水长流，用在以后的旅途开销里，呵呵。

 
  很幸运，我们预定的旅馆对面，就是著名的“垂死的狮子记念碑”。与卡佩尔桥一样吸引游客的狮子纪念碑，是为了纪念1792年法国大革命时期牺牲的瑞士官兵而建造，当时为了保护路易十六和玛丽王后，786名瑞士雇佣军丧失了自己的生命，这里面有许多是硫森人。瑞士士兵具有卓越的好名声，所以他们至今还在担当着保卫梵蒂冈的卫兵。

  横卧在巨大岩石上受伤的狮子奄奄一息，马克.吐温形容这是‘世界上最哀伤最感人的石雕’。狮子卧像雕刻在2000万年前海岸沙砾堆积而成的巨型岩石上面，是件颇有创意的艺术作品。

  我们在硫森的游览从参观狮子景观开始，出门就可到达景点，住宿在市中心的好处显而易见，当然也要承受住宿费用居高的代价。

 
  出门旅行，邂逅驴友是常有的事，这不，在狮子纪念碑我们结识了马来西亚藉澳大利亚人黎女士，她自我介绍说祖籍广东，所以普通话讲得相当溜，交谈间我们很投缘，于是就结伴一起同游。

 
  出发前在上海，硫森旅游局的王先生曾热情地向我们详细讲介过硫森城市地图和景点，其中特别提到硫森保护完好的城墙，建议我们应当去看看。从狮子纪念碑出来一路西行便来到了老城墙，路线很顺。

  据资料介绍，1400年完工的硫森防护城墙是瑞士现存城墙中最长的城墙，上面共有九个瞭望塔，每个塔楼的造型不一，不但具有实战意义，而且非常美观。

 
  从罗伊斯河对岸眺望，可以看到河边房屋后背蜿蜒耸立的城墙。后面的尖塔为西2、西3二座塔楼。

 
  造形雄伟漂亮的城墙瞭望塔 -- 西4塔楼

 
  从城墙上眺望琉森城市，天边云卷云舒，群山叠翠，近旁绿树红瓦，错落有至。

 
  硫森城墙的北面，生长着大片的草坡，其间散养着牛羊，还有驼羊，草坡下是民居，如此亦城亦乡的搭配真好，没有污染，没有粉尘，没有2.5,即使生活在城市，也能亲近绿色大自然。

 
  1400年完工的古老城墙保留至今，而且外观和内部都保护修缮得很好，瑞士人对祖先留下来的古董的保护和重视可见一斑。

 
  走完城墙，就来到城中河---罗伊斯河边。

 
  我们看到第一座桥是施普罗伊尔桥，建于1408年的古老木桥正沐浴在金色的夕阳下。

 
  沧桑的木纹，享受着阳光的抚摸。对于古木屋古木桥等古老的东东怀着浓郁兴趣的我们，欣喜并贪婪地欣赏着木桥的一切。

 
  桥樑上的67幅绘画作于1635年，大多数的主题是描绘瘟疫大流行时期的情景。我们一幅一幅地读过去。

   
  与绘画中死神恐怖场景形成鲜明对比的是：桥内，黄昏柔和的光影中，美丽可人的拉琴女子，奉献出低沉悠扬的琴声，恰似电影中的某个场景。

 
  展现中世纪治水技术的罗伊斯拦河坝，位于施普罗伊尔桥的旁边，通过移动调节板的上下位置来调节河水的水位。至今仍然在发挥作用。

   
  透明的空气，清澈的河流，漂亮的建筑，心旷神怡.

     细细‘品味’硫森，她的美丽纯净、典雅安祥、古韵浑朴，深深注入了游客的心田。

   旅行让我们记住了瑞士有个地方叫硫森，到瑞士不可不访的城市.

      油画般的山光湖色，让人不忍挪移目光的美景。

 
  花之桥
 
  五彩长廊

 
  卡佩尔木桥完工于1333年，欧洲最古老的木结构桥，桥楣上有110幅宗敎历史绘画，世界罕见的古桥‘美术展览画廊’。

  而曲折的桥身上布满鲜花，又让此桥有了‘花桥’别称，美丽的花桥、纯净的湖水、游戈的天鹅，人间仙景耶！

 
  周末，桥旁岸边的农贸集市，蔬果鲜花依偎着古风浓郁的廊桥，透露出平实的生活热情。

 
  回望经典的花桥
 
  阳光下，花好天蓝，人花相映，快乐旅行。

      
                                                    琉森的地标  欧洲最古老的卡佩尔木桥和塔楼

       琉森(卢塞恩)  我们如何预定旅馆？

           罗伊斯河上 中世纪的拦水坝

      
            我们的笔记本  上面摘记着如何去预定旅馆的内容

     有网友询问；去欧洲作自助游，这旅馆问题怎么解决，你们具体如何预定？

     答：可委托资深的旅行社、办事处代办，也可以亲自上网进行选择和预定，我们常用的网站是；www.booking.com  这家预定网站有全中文的界面，便于操作，特别适合不谙外文的中老年朋友捣腾，具体操作时，只要按着窗口的顺序和要求，一步步地深入下去，其中包括自行筛选旅馆的地理位置、交通状况及价位的高低等等，这一步骤需要特别地认真推敲，最后，计划入住的旅馆的基本情况就会呈现在我们的面前。

     确定后，“预定网站”会很快地给预定者的电子信箱发来“预订确认单”，我们应当仔细地通读一遍，看看有没差错，还可以作出修改或者取消。当然，在取消后还可以再重新预定。

    
        预定确认单  首页上有预定编号  密码  预定人姓名和电子邮件等内容  
     
         还有旅馆的信息  名称地址等内容
    
         再检查一遍  入住与退房的时间
    
        还可以取消自己的预定  在入住日的2天之前取消是不收任何费用的( 我们已经试验操作过 )

          如果在2日之内取消的话  就得扣一夜的房费了!

     这个旅馆“预订确认单”必须打印一份，随身带着，届时，抵达所预定的旅馆时，向前台出示，方便办理入住手续。

     想说明的是，这个“预定网站”可以预定全球各大城市的旅馆。我们旅行英国、德国和北欧时的许多旅馆也都是通过此网站预定的。

       向网友 H老师 X老师 G老师 D老师等致意！

 
 2012新的一年，祝愿大家平平安安、健健康康、快快乐乐、一年又一年……

  转贴：2012年(壬辰年)气候特点与养生要点

张晓彤樊正伦

　　根据《黄帝内经》推算，从2012年1月下旬至2013年1月下旬，是为壬辰年的气运周期。壬辰年为木运太过之年，太阳寒水司天，太阴湿土在泉。大体是上半年偏寒，下半年多雨，全年气候以寒湿为主，而且气运会先时而至，比正常的节气变化来得早些。

　　初之气：从大寒至春分前（1月中下旬至3月中下旬），主气是厥阴风木，客气是少阳相火。“气乃大温，草乃早荣”，延续了上年的暖冬，是一个暖和的初春，“冬不藏精，春必病温”，人们易感疫病，是瘟病多发之时。要注意提早预防，清内热，防上火，多吃梨、藕、橙、萝卜、荸荠，也可以用冰糖、白茅根、芦根等煮水喝。

　　二之气：从春分至小满前（3月中下旬至5月中下旬），主气是少阴君火，客气是阳明燥金。“大凉反至”，恰逢停止供暖，导致热郁于内而难发散，气候反寒，可能多发风寒感冒咳嗽。要注意“春捂”，不要急于减衣服。春行秋令，干燥凉爽，除了多吃上述清内火的食品，更要多喝水，多到室外活动。

　　三之气：从小满至大暑前（5月中下旬至7月中下旬），主气是少阳相火，客气是太阳寒水。正是司天之气起主要影响的时期，天气该热而不热，寒气笼罩，开始降雨，易因内郁热外受寒而得病，由于寒气侵袭，湿气渐起，可适当吃些温寒燥湿的食品，比如小米、红小豆、薏米等。

　　四之气：从大暑至秋分前（7月中下旬至9月中下旬），主气是太阴湿土，客气厥阴风木，“风湿交争，风化为雨”，应是丰收年景。但由于湿气困脾，脾主四肢肌肉，应注意防风湿，应多吃健脾或苦味食品，比如山药、薏米等。

　　五之气：从秋分至小雪前（9月中下旬至11月中下旬），主气是阳明燥金，客气是少阴君火，“阳复化，草乃长……民乃舒”，这可能是一年中最舒服、最少疾病的时期。

　　六之气：从小雪至大寒前（11月中下旬至2013年1月中下旬），主气是太阳寒水，客气是太阴湿土。“湿令行，阴凝太虚，埃昏郊野……寒风以至”，是一个又湿又冷、风大扬沙的冬季，可以多吃温热性的食品，比如牛羊肉等，这个时期也是进补的大好时机。

恭贺 新年快乐

    每年的这个开心时刻,都会收到同学 朋友 画家张子虎的生肖木刻版画作品,每年一幅,今年画作的题目是"功夫深 跃龙门".

    子虎的版画刀法古朴,言简意骇,深得著名版画家杨可扬先生的真传.子虎每年的生肖版画全部由自己刻制,亲手印刷,更显弥足珍贵.

    我们已经集齐了 亥/子/丑/寅/卯/辰,六年六幅,等咱收藏齐了十二幅,一定拿出来与大家分享!

    
         龙年吉祥
    
         花开红火
    
         迎接阳光

         恭祝亲人朋友们健康快乐!合家幸福!

  无锡灵山大佛，早有耳闻，因是新建人造景点，总无兴致前往一游。

  此次机缘巧合，和草茉莉大姐及上海丰采园博友齐齐赶在晰晰洌洌的冬雨中来到灵山，一手撑雨伞一手端相机，十几人或前或后、有聚有散，顶着朦胧细雨湿漉漉地游完灵山全程，雨中行，不亦乐乎！

  
  大伙都朝前走了，咱们还在五明桥上忙着咔嚓。

 
  远眺庄严的五智门，门前门背分别书写：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若。

 
  银杏大道

 
  银杏叶片随雨丝儿飘零，落在如意云纹地阶上

 
  巨大的廊柱上铭刻着“报父母恩”的醒世良言！

  走近莲花音乐喷泉，湿漉漉的地面映出行者的倒影，煞是美哉！

 
  转经长廊来转经，转经的方向对了，可姿势不对呀，摆pose拍照呢！

 
  景区深处有灵山梵宫，恢宏高矗的宫殿，雕樑画栋，巧夺天工，精美绝伦。

 
  笑咪咪和梵宫来个合影！

 
  传统技艺与现代科技巧妙结合的穹顶

 
  大殿内的气场，直让人屏住呼吸，抬头仰望，金碧辉煌五彩缤纷色彩变幻的穹顶与四周精美的雕刻绘画…… 感到有种突破性的震撼！

  联想起见过的许多欧洲大敎堂，似乎只有梵蒂岗的圣彼得大敎堂等能让人有震撼之感。

 
  长廊，拱顶的图案和色彩颇具敦煌的风格。

 
  长廊两边的12生肖雕像极其生动，可惜来不及一一仔细观详，只拍了老张属相的金猪，呵呵。

 
  进入观摩演出大园厅，天顶变化多端的莲花图案象亇巨大的万花筒。

 
  坐在舒服的蒲团上，欣赏环形影幕放映的宇宙天地自然造化的影像。

 
  幕布徐徐上升，展现出古印度的广场宫殿楼台亭阁。  

 
  音乐声起，舞台上演绎着佛祖的故事，绚丽壮美的场景，让观众看得意犹未尽。

 
  
 
  菩提树下修行的释迦牟尼从园厅中央地下慢慢升起，闪闪莲花灯盏围绕着佛祖升腾，演出达到高潮。

 
  在梵宫，没有回头路，观摩过演出，沿着路标，来到大殿的二层，我们离灿烂的穹顶近了。说实话，在这个参观过程中，我们对人造景点的审美观也有了变化，灵山不仅建造了精美宏伟的建筑，还用虔诚认真的态度展现了佛敎的文化和精神，让游客在欣赏美景的同时也洗涤了自己的心灵。

  大佛手处香火旺

 
  雨帘雾幕中的大佛如幻如影充满神秘感，雨水挡不住人们膜拜大佛的脚步。

 
  灵山的主体是二百多级台阶之上的大佛，高高在上的大佛俯看大地，普度众生。

  咱们对一切宗教信仰存敬畏之心，无论信甚，做人都要乐善好施慈悲为怀，都要时刻怀有感恩之心。

 
  佛祖  何惧周边的邪恶

 
  佛祖降魔成正果浮雕大照壁，人物雕刻精美，善恶分明，很耐看。附近有鸽舍，飞舞的白鸽恰到好处地烘托出祈求和平消除邪恶的意境。

 
  以佛祖诞生为主题的九龙灌浴大型音乐喷泉，准时开始了。

 
  音乐激昂，九龙喷水，莲花宝座徐徐开启，初生佛祖接收洗礼。此时，雨水加喷水借著风势向人群洒去，仿佛也如洗礼一般，场面十分壮观！

  在现场拍照的相机镜头也都100％地受到了‘洗礼’，游客们顾此失彼，慌忙遮掩，为时巳晚。

 
  
 
  小佛祖在莲花座上，作360度旋转，左手指天，右手指地，然后莲花瓣慢慢合拢，恢复原状。

 
  喷泉表演结束，四周的凤凰口中吐出圣水，很多游客都去接水喝。呵呵，不就是自来水嘛，其实，只要心里信就是了。

  不过，无锡灵山的门票价格相当贵，提个小小建议：无锡灵山门票折扣是否可大些，尤其是对于老年朋友哈。
 

     圣诞加上星期天

     所以快乐

    我们收到许多朋友的真心话

     所以很快乐