定海属连江筱埕镇，定海村与马祖一衣带水，当地有俗语说“基隆鸡叫，定海听到；马祖炊烟，定海看到。”定海与马祖最近处仅8.2海里，天气晴好时，可肉眼看马祖。

定海，古称“亭角”，扼闽江口，地势险要，素有“闽江北喉”之称，历来为兵家必争之地。早在唐末五代时，闽王王审知就在福建省连江县定海湾开辟了我国最早的对外贸易港--甘棠港，与泉州的“刺桐港”齐名，同为海上“丝绸之路”的起点，也是古琉球国人到中国的第一个停靠点。

我们一路沿着海边公路狂奔，鼻中闻到的都是空气中四溢的海带的气息，不仅如此空气中还四处弥漫着海蛎、海鲜的气息，就像一瓶回味悠远的好红酒，层次感很复杂很饱满,对食客来说这是最醉人的气息，没有比这更让人神清气爽的气味了。

由莲姐领衔总结的关于连江的美食顺口溜：晓澳的花蛤，百胜的蛏；黄岐的花蟹，道澳的鲎；筱埕的黄瓜，琯头的鲟；官坞的海带，东湖的牛肉；官坂的跳跳鱼，马鼻的海蛎；透堡的庐柑，黄岐的鱼丸；丹阳的肉燕，长龙的茶叶……食在连江，美不胜收

食客眼中一家酒店好不好，主要看它早餐做的好不好，有提供早餐的酒店才是不二选择，大望路丽思卡尔顿是最近住过酒店中出类拔萃的。唯一美中不足的是他家的早餐比较偏向西式。

店名：宣和苑

地址：鼓楼区华侨新村32号

电话: 83737867

人均消费：200

情绪推荐指数：85分

宣和苑锈迹斑斑的招牌和大门后古朴的青砖墙，给人以清新质朴的感受，隐约中让人对他家的出品多了一份期待。印象中宣和苑对传统闽菜的味道演绎的相当到位，今天宣和苑的创新力，也让

在这个秋天的某个午后，我们怀着悠然自得的心潜入北峰山脉，沿着颇有曲径通幽之趣的蜿蜒山路，不经意间鹅峰禅寺就悄然亭亭玉立在你面前，蓝天白云似乎就在触手可及之处，这里丝毫没有喧闹熙攘的人群，说不出的雅致空灵，在这里久违的深沉与安宁又突然涌上心头，在这里连呼吸都慢了下来！

据说，鹅峰寺始建于明代万历年间，重建于清顺治十二年(1655年)，初期为尼姑庵，后改为寺，迄今已有四百余年的历史，清代曾因日本高僧废木炌禅师结庐梵修和供奉伏虎禅师金像而闻名。鹅峰寺现在也还处于重建期。

在这里等待我们的除了鹅峰寺的主持法持法师，还有岩骨花香的大红袍和清秀宜人的茉莉花茶，以及鹅峰寺主持法持法师的慈悲心得。法师说，佛以慈悲为怀，慈悲之心是万物生生不息的源泉，众生因此皆得成佛。但慈悲需要智慧，慈悲不是一时的恻隐之心，慈悲也不是热闹的随众起舞，更不是有所图的惠施于人，慈悲的最高境界是无我无私。慈悲是自己身体力行的道德，不是用来衡量别人的尺度，真正的慈悲是必须以智慧为前导，否则弄巧成拙反失善心美意