每天学点好玩的心理学！

姑娘呀，你喜欢一个人的时候，整个世界都变得奇妙了。

你早早的起床挂着QQ，等待那个头像亮起来，然后就可以缠着他没完没了的说话。你会注意自己的语言措辞，就算是小小的标点也会惦记，让自己在他面前表现的完美又率性。

你会不由自主的悄悄地藏起赞美，闹腾腾的和他斗嘴，有意无意的挤兑他。你不会告诉他：你很可爱，你很乖。

没有什么比在下班后沉溺于一个令人满意的副业更好的事情了——或者我想大家更习惯于称之为一个兴趣爱好。但是在

下面是从（我生活的）标题中拮取的一个方案：

这是一个星期三的晚上，由于前一晚没有睡好加上一整天的工作我已经筋疲力尽了。我很饿，所以煮了点食物吃，正好赶上看“行尸走肉”（这部片子还挺吓人的）。我吃了饭，看了集电视，突然感觉所有我打算用来从事我兴趣爱好的势头都在那个晚上

    心理导读：当我们头脑塞满了考试、工作、房子、结婚等事情时，焦虑和烦恼随之而来，我们的内心变得不再平静，活着是一种压力，今天我们一起探讨如何才能让内心更加平静，享受生活的乐趣。

    有时候我们不能很好的集中精力去做一件事情，很大程度上是因为我们不能很好的控制自己的情绪。

    你可能有过这样的经历，坐在那里想要看书，却怎么也看不进去。脑子里充斥着各种念头，让你的内心不能平静。于是，你可能打开一本书，没有看上几页，又匆匆合上了。

    你是否还记得小时候可以拿着一本小说一口气读完的畅快淋漓？你是否记得小时候可以旁若无人的在那里玩着自己的玩具？那个时候我们很单纯，不知道天有多高，地有多厚。

    那些成功人士的头上几乎都闪耀着“高情商”的光环，他们不仅对自己的情绪收放自如，而且能够轻松周旋在复杂的人际中。究竟何为情商？如何才能练就高情商的一身好本领呢？

    以前读过一本书，书名忘了，是一个美国人写的，跟踪研究了很多天生智商高的人，这些人的智商通常在140以上，俗称天才。结果追踪发现，这些天才长大后并没有获得如研究者期望的伟大成就，大多数的天才只是循规蹈矩的活着，在普通的公司上班，在正常的轨道上生活，有的甚至还在杂货店打工，或从事体力劳动。而追踪者发现，相比天才而言，那些智商处于中上等，徘徊在110至130之间的人们，获得成功的比率更高。

    有另外一句大俗话，20％智商＋80％情商决定你的成功。具体比例是怎么分配倒不那么重要，但这个论点

    职场上的谈话不是一般的闲聊，你一句我一句的对接，你需要保持大脑的高速运转；如何提高合作伙伴之间谈话的效率，有几个建议。

（一）应善于运用礼貌语言

    礼貌是对他人尊重的情感的外露，是谈话双方心心相印的导线。人们对礼貌的感知十分敏锐。有位优秀的售票员，每次出车总是“请”字当先，“谢 ”字结尾。如：请哪位同志让个座，照顾一下这位抱婴儿的女同志。“有人让座后，他便立即向让座者说：”谢谢。“再如：”请出示月票：“然后说：”谢谢，请您把月票收好。“这样，使整个车厢的乘客都感到温暖，气氛和谐，在他的感染下，无人吵架、抢坐。

（二）请不要忘记谈话目的

    谈话的目的不外乎有以下几

    请不要以为说谎与辨谎只是犯罪嫌疑人和警探的事。曾有一份2006年的研究指出，男性平均每天会说6次谎话，女性则会说3次。而高踞十大高频谎言首位、男女通用的经典谎言是：“没事，我很好”——有多少人在说这句话的时候是真心实意的呢？

    再想想另外那些话：我已经在路上了（其实我还没有出发）；你这条领带/项链漂亮极了（怎么会有人戴这么丑的东西）；我没醉（天知道我喝了多少）；对不起，我没注意到你的来电（我在过滤你的电话）……也许正如美剧《豪斯医生》的男主角所说：人都会撒谎（Everybody lies）。

    然而，

    一个年轻读者把一个有关保护环境的崭新生意概念告诉我，并且非常坚决而诚恳地说：“我不要做打工仔，我喜欢创业，打算明年毕业后做这门生意，你觉得是否可行？”

年纪轻轻就知道留意时事，从周围环境的需要中，创出新的生意概念，真是不可多得的人才，前途定然无量。

    然而，我告诉她，最好还是毕业后工作几年再开展生意。女读者当即非常急躁地说：“不能等呀，环保运动正在热烈地进行，过一两年就可能热情引退，

    普瑞马法则：就是如果把一件更难完成的事情放在比较容易完成的事情前面做。那更难完成的事情就可以成为比较容易完成的事情的强化刺激。

    换句话说，把不愿意干的任务或者工作放在喜欢完成的任务之前。如果经常完成困难的、有挑战性的任务，那么工作能力就会增长；相反的话，工作能力就要下降。也就是说，把好玩的事情留在后面做。

先可以用一天到两天时间给自己作一个行为记录，把你通常每天要作的事情记下来，这包括记录你所有的生活活动。这样你即使粗粗的记，大约也会有几十件。

    然后把其中一些如果吃饭等必须完成的事情剔除。在此之后，你把剩余下来的几十件事情按照你的兴趣排列，把你最不喜欢作的事情放在第一位，把你最喜欢作的事情放在

1、尽快熟悉并掌握你所从事的职位所需要的知识和技巧。

多向办公室里的前辈学习，哪怕对方脾气大点也没关系，先当孙子后当爷爷，等你有一天可以爬在他头上了，再发威不迟，哈哈。当然最好能和他们搞好关系，说不定会有意外收获，例如介绍你未来的另一半给你之类，那可是好事啊。

2、和同事搞好关系。

这是老生常谈了，但确实需要。姿态低一点哪怕你的能力比他强，遇到难对付的人，不计较不意味着认输，只是不想把时间浪费在无关紧要的事上

就像阴阳太极图，这个世界也是有白昼与黑夜，每个人的内心深处都有优势和弱点，而我们的教育却是要求我们成为无所不能的神，无法允许以凡俗的面目存在，爱上真正的自己，意味着不仅了解自己的优点，也接受自己的不足，接纳完整的自己，而非想象中的自己。

提问：爱情最大的收获是感受对方一如既往的喜爱，我这样想对吗？

思璇：不是。爱情最大的收获是从这段关系中看到自己的优点和不足，从中获得成长。

提问：我是一名完美主义者，如何爱自己，总是给自己压力很大，鸭梨呀鸭梨，呜呜

思璇：完美主义者骨子是对自己的全盘否定。需要做的不是如何减压，而是发现自己真正介意的是什么、期待的是什么，从内心开始尝试接受自己。

提问：老师下午好； 我不知道怎么说我是不善于