终于可以下班了。给先生拨通电话，得知有朋自远方来。2009年的最后一天，又是要一个人过，心中不悦。为自己买个汉堡，喝杯果汁，完成了2009年的最后一餐。返家的公车上，收到好友盾的电话，邀我去看电影《十月围城》。年终岁尾的爱国主义教育，恰到好处，意义也非凡。

  回家的第一件事，就是煎药，和父亲通了电话，我们说了许久，他想要顶手织的帽子，那种孤单感袭来，不知此时的父亲心情又会如何？

  不平常的2009年，曾有多少个夜晚，

  整日被论文搞得焦头烂额，魂不守舍，想必只有沉甸甸的杂志放在手上，或许才可以安然入睡，生活也变得索然无味。见我如此消沉，好友慧，向我推荐了在阿联酋行医12年的中医针灸师Dr陈。

  昨天是休假的第三天。热心的慧一早就在我家楼下等我。路上还带了2位朋友一起前往。Dr陈的诊所位于“青云林海”，刚开业不久，患者很多，治疗的床位竟然都满了。等了近1个小时，Dr陈开始为我看病。高高瘦瘦，戴副眼镜的他，慢条斯理地用江浙口音与我对话。先登记了自己的名字和生日。出于名字结构的缘故，我喜欢将姓写成繁体。Dr陈说，在国外住久了，很适应我的繁体写法。处于职业的原因，我很在意与患者沟通的细节。而这样的开场白，让人觉得他特随和，令我很放松，也很愿意与他继续交谈下去。

  Dr陈问我，哪里不舒服？我告诉他，我是一位不孕症患者，卵泡与内膜不同步，医院里也查不出原因，本来是要做IVF。经诊脉后，Dr陈说，我的脉很弱，

   近来的心境很差，甚至讨厌自己这样呻吟着过活。运气差得想骂人，尝试着低调做人，可脑海里却一片混乱，甚至不知道自己该做些什么，我可以静下心来诵经吗？

   家中的电脑瘫痪了，请了人来维护，机器里装了个新的音乐播放器-酷狗。漫无目的地寻找着久违的声音，那首梁静茹-《可惜不是你》的旋律，不觉吸引了我。或许是他不在身边的缘故，似乎真的将自己当成了音乐里的主角

    昨天，我的淘宝小店终于开张了！不禁让人慨叹网络之便捷，在家里照样也可以让我们赚到钱！买家是一位新疆克拉玛依的女子。惊喜之余我还发现她和我现实生活中的名字竟一模一样。 

   昨晚，温书到好晚。客厅的沙发真舒服，可以直接躺在上面看书。索性将卧室的被子抱到那里。先生又回南京了，一个人安静的夜忽然让人觉得很不安。或许是因上了年纪的缘故？不知何时，书籍竟成了最好的安眠药

  和家人商量好明天为母亲扫墓。今天早上终于可以睡到自然醒了。早饭后喝杯姜枣茶，然后拿出“青艾条”坐到油烟机前为自己艾灸。很快左下腹感到了温热，渐渐后背也感到温暖。或许是温热了经络，人非常得舒服，原来这就是通则不痛的道理。

  许久都没为自己录歌了。虽说喜欢的歌曲很多，但适合自己的却太少了。今天第一次学民歌，斗胆也为自己录首民歌。因本人录音设备简陋，属于纯粹的自娱自乐，让各位博友见笑了！

  身体力行之----  爱上固元膏

材料准备：阿胶半斤（最好是块状，现在市面的粉状阿胶含有成型剂，糖类，阿胶含量比块状低。最好选用东阿阿胶，市场价格应该是90元/半斤。冬季一斤，其余季节半斤。），黑芝麻（12元/一斤），核桃仁（25元/一斤，去核红枣（20元/一斤半，冰糖4元/半斤。提示：以上材料均可按照比例调整。这个量，一个人可以食用3个月，制作费用应该在200-300元，价格差别就在黄酒（25元/瓶）和阿胶（180元/斤）上。

   今天早上开窗通风的时候，忽见阳台上刚从三姨家移来的芦荟花盆里竟冒出许多小草，清一色朝着阳光照射的方向，那柔弱的模样让人顿生怜爱，实不忍将其拔出。摸摸家中的暖气已没了温度，方觉春天真的来了！昨天上午约上好友一起去淋巴排毒。下午和姨姨们去狠K民歌，好不痛快！今日打算亲手为自己做件心仪已久的蝴蝶结衬衫。充分利用周末时光，让音乐净化心灵，让自己无毒一身轻。做自己喜欢的事情，为自己营造和谐的生活氛围。呵呵，原来一个人的日子也可以有滋有味。

   近来很少上网，只因迷上了一些养生的书。《求医不如求己》，《不生病的智慧》，《病从寒中来》，《温度决定生死》，《黄帝内经》，《人体使用手册》等等。睡前躺在被窝里，仔细阅读，每天都会有新的收获。

  《不生病的智慧》的作者马悦凌倡导的是撞墙法和固原膏与姜茶；栾加勤博士提倡用胡萝卜苹果汁抗癌；中里巴人则强调健脾养胃与打通经络

  2009年已悄悄滑过了20多日，一直又没能更新博客。老人说过了小年，其实就已跨进了新年。去年底，先生从南京返连，因要照顾他的起居，所以也无瑕来此。请我的博友们见谅！

  最近在读本书叫《不生病的智慧》。最初在网络上阅读，因会觉得疲劳，索性向姐姐借了来。临睡前看上一段。并且逐渐地身体力行之。在阅过此书后，感触很深，其实很多疾病都是很容易治愈的，只是我们太缺乏信心与恒心。许多保健的方法尽管都很简单，但是没人可以做到持之以恒。没有毅力当然就不会治愈疾病。另外'是药三分毒'，书中积极倡导'食疗法'医病.于是我开始练习着逐渐摆脱对药品的依赖，应用食疗调理自己的身体。事实上，运行起来却发现食疗的效果较慢，也没有书中描述的那般神奇，而且每次体验都会有不同的败笔。在摸索中学着认识自己的身体，学着调整自己的健康。其实本书的作者马悦凌老师也是如此。

  书中提到的“固原膏'。“阿胶，大枣，黑芝麻