文：甘肃张雯老师

写在前面的话：

昨天晚上听一禅老师在群里的一席话，顿时茅塞顿开，把自己对瑜伽的一点认识写出来做为激励，从新思索如何开始自己的瑜伽之路。感恩、感谢最初引我进瑜伽之门的光盘上和身边的瑜伽教练；感谢一直潜移默化着我，在我迷茫的时候引导我，在我满足的时候激励我，象一面镜子时时让我对照自己，虽然远隔千里，却时时感觉心跳在一起的远方的朋友；更感谢一禅老师的无私奉献，把所学的知识毫无保留地传授给我们，让我们明白什么是瑜伽，如何走上正确的瑜伽之路，老师就象一颗参天大树，在他的传播下我们享受着阳光雨露，为我们挡风遮雨，盼我们茁