彬彬有礼 比比皆是 步步为营 勃勃生机 蠢蠢欲动 绰绰有余 陈陈相因 察察为明 草草了事 楚楚可怜 层层落实 重重困难 多多益善 咄咄逼人 咄咄怪事 喋喋不休 多多关照 泛泛而谈 愤愤不平 富富有余 耿耿于怀 格格不入 官官相护 高高在上 呱呱坠地 滚滚而来 赫赫有名 好好学习 津津有味 津津乐道 炯炯有神 济济一堂 井井有条 斤斤计较 岌岌可危 节节胜利 仅仅如此 踽踽独行 夸夸其谈 空空如也 侃侃而谈 苦苦哀求 寥寥无几 琅琅上口 恋恋不舍 碌碌无为 历历在目 落落难合 落落大方 栗栗危惧 荦荦大者 碌碌无能 历历可数 落落寡合 闷闷不乐 默默无闻 靡靡之音 面面相觑 面面俱到 念念不忘 念念有词 喏喏连声 年年如此 翩翩起舞 窃窃私语 窃窃私议 茕茕孑立 拳拳服膺 区区之数 区区小事 恰恰相反 谦谦君子 人人平等 人人有责 姗姗来迟 善善从长 莘莘学子 丝丝入扣 闪闪发光 头头是道 亭亭玉立 滔滔不绝 堂堂之阵娓娓动听 娓娓而谈 栩栩如生 欣欣向荣 循循善诱 息息相关 息息相通 星星之火 心心相印 惺惺作态 熊熊大火 熊熊燃烧 依依不舍 跃跃欲试 奄奄一息 永永无穷 芸芸众生 熠熠生辉 遥遥领先 郁郁不乐 郁郁寡欢 冤冤相报
洋洋大观 源源不断 泱泱大国 忧心忡忡 摇摇欲坠 源源

梦痕
我的左额上有一条同眉毛一般长短的疤。这是我儿时游戏中在门槛上跌破了头颅而结成的。相面先生说这是破相，这是缺陷。但我自己美其名曰“梦痕”。因为这是我的梦一般的儿童时代所遗留下来的唯一的痕迹。由这痕迹可以探寻我的儿童时代的美丽的梦。 　　我四五岁时，有一天，我家为了“打送”（吾乡风俗，亲戚家的孩子第一次上门来作客，辞去时，主人家必做几盘包子送他，名曰“打送”）某家的小客人，母亲、姑母、婶母和诸姊们都在做米粉包子。厅屋的中间放一只大匾，匾的中央放一只大盘，盘内盛着一大堆粘土一般的米粉

1 以其130余磅的体重，击出了350磅的沉拳
　　2 用二节棍击出了1600磅的力量
　　3 以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中
　　4 把34公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控帛20秒
　　5 把56公斤的杠铃平举并停留片刻
　　6 一手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒
　　7 轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐
　　8 用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破
　　9 把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度
　　李小龙的拳力:拳击400磅,与拳王阿里相同.
　　李小龙的寸拳:相隔10厘米能将150斤的壮汉击5,6米远.
　　李小龙的腿功:能够击出1650磅的神力,曾用侧踢把一个150斤壮汉踢飞20米落入游泳池中.
　　李小龙的速度:一秒打9拳,踢6次腿!速度几乎是大山的两倍.天下武功,无坚不摧,惟快不破!所以,这是最关键的,即便大山力量大过李小龙,与李小龙交手,他根本占不到便宜.估计用不了半小时,大山就会承受不住李小龙连续的重击而败下阵来.
　　注:世界三届空手道冠军罗礼士被李10秒解决掉,况且李小龙一般不会先发制人,而是是后发先至,

李小龙无敌寸拳，是从咏春“寸劲拳”演变改造而来，是截拳道特别高级的杀手锏技艺。李小龙的“寸拳”所击出的“寸劲”可将一名体重超过75公斤的人击出 几 米远。咏春拳有一种特殊的发力方式，叫做寸劲。所谓寸劲，是指距离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促，刚脆的爆发力 量。在咏春门中，咏春高手不用蓄势就能发动连续紧凑的攻击，在1至3寸距离甚至贴身状态，发力将对方击倒。按照力学原理，物体在加速度之后产生的力量最 大，因此，拳的劲道要大，也必须屈臂后猛击，以保证有足够的距离加速。而寸劲反其道而行之，要求在最短的距离内发出大的力。
　　

　李小龙旅居美期间，曾向亦师、亦友、亦徒的美籍菲律宾双节棍和短棍名家——丹·伊诺山度(Dan Inosanto)学习了双节棍与菲宾律短棍，在其指导下学会了双节棍和短棍，并成为一位用棍的专家。在好莱坞剧集《青蜂侠》中，李小龙首次使用双节棍。 双节棍为两节圆形的硬木，中间以铁链或皮条相连，既可猛击，又可绞杀，集棍的刚猛与鞭的阴柔于一身，美国一本武术专著曾如此介绍：“挥舞着的双节棍的一 端，其落点可产生1600磅的力，而人骨头只需八磅半的力就可击碎。 并 且，一旦连接双节棍的铁链或皮条缠绕到对方的脖子上，只需轻轻一拉，便足以将人绞死。”生活中的李小龙常携带双节棍防身。现在，美国的不少州以法律的形式

截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由 和 本能性，抛弃传统形式，忠实地表达自我。“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论。 李小龙有一套自己的格斗体系，我们称之为“李小龙截拳道”或者“原始截拳道”，它是截拳道的重要部分，但不是全部。截拳道是发展的 是无限的。
　　世界名人对李小龙截拳道的评述
　　◆ 美国空手道冠军得主刘易斯·迪尔对美国《黑带》杂志说：“我无法再遇到一个像李小龙那般对武术狂热的

一、李海泉——太极拳
　　通常，人们都认为李小龙宗师的第一位武学老师是叶问宗师，但实际上他的启蒙老师却是他的父亲李 海泉（LEE-HOI-CHUEN）,因为李海泉作为粤艺明人，已修习太极拳几十年，有很深的造诣。李小龙自小好动，认为只要是拳便都能打斗，因此从几岁 时便开始跟父亲学习太极拳，且从此一发不可收拾，一练就是二十几年。从李小龙的武学笔记可以看出，太极在截拳道中占了极为重要的地位，它的一些有关“太 极”、“无极”、“阴阳”的理论更逐渐发展成为截拳道的核心理论，而太极图也成了截拳道的标志图。
　　所以说，尽管李小龙早年所学的太极拳未能为当年的“街头实践”带来什么直接的效果，但却为他在 武学上的辉煌成功打下了坚实的基础。武术中有句谚语叫“十年太极不伤身，一年形意打死人”，太极拳的实战效果虽不像其它拳术那么明显，但它对人体的内在功 力的锻炼却是不容忽视的，是一个习武者通往武学顶峰的重要一环。
　　二、梁子鹏——内家拳
　　
　　由于李小龙当时在街头打斗的需要，曾想放弃对太极拳的修炼，因为太极是一门慢功夫。但遭到了李

让你的思维如水一般没有束缚，招式变幻的伟大可以在水中得到启迪。
　　世界上最柔的东西莫过於水，然而它却能够穿透最为坚硬的东西，可以存在於任何空间，没有什麼能够超越它，例如滴水穿石，这就是“柔德”所在，所以说弱能胜强，柔可克刚。
　　 1、以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界！