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杂谈

 

昨天突然接到陌生私信,一个大四的妹纸要做个关于跑步的纪录片,通过微博找到我(受宠若惊)。好吧,其实也没有特别认真地梳理关于跑步的那些事,简单回答了她的几个问题,也贴上来分享一下。

 

您好!我是刚刚微博联系您的瓜2,不好意思打扰您啦,问您几个问题哦!谢谢您~

 

1.您当初是为什么会想到开始夜跑?

 

大概两年前就开始跑步,目的一直没变,为了健身和减肥。只不过在去年7月之前,我的跑步状态一直是三天打鱼两天晒网,月均跑量也就在30-40公里。去年7月因为一些不开心的事,我就想到要用跑步来调整当时的心态,于是在微信里立军令状求监督,月目标100公里 。在朋友圈的各种调侃和嘲讽,当然也有鼓励,之后,当月成功突破100,达到了130。然后就一发不可收拾,月度跑量基本能维持在130-150之间。

 

2.您现在觉得跑步对您来说最大的意义是什么?

 

跑步是一项非常棒的运动!首先,它让我成功减肥了,从

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杂谈

    作者 新闻人张瑞

昨天,香港卫视执行台长杨锦麟,从杭州萧山机场登机,结束了他这几天堪称风雨飘摇的浙江之行。在赴机场前,杨锦麟在湖州德清吃了一碗羊肉面,遂大赞德清羊肉面的美味,并用“风卷残云,大快朵颐,不亦乐乎”来形容他的“吃相”,貌似心情还算不错。

他能够保持一种愉快的心情,当然是我之所愿。关注网络的人应该知道,杨锦麟在萧山机场打车被宰一事,让他陷入了一场巨大的争

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(2009-03-12 21:26)
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杂谈

 

 感谢新浪,去往另一片自留地  http://sulern.blogbus.com/

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(2009-02-14 17:57)
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休闲

 

想起了某某说的 要做一个生活家

想起了某某某说的 不要丢弃了自己最本真的一面

工作虽然忙碌 我却从未打算过放弃什么

然而善意的提醒 却真是给自己打了问号

坚持那些该坚持的了麽?

 

(摄于杭州陶陶居茶楼)

 

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(2008-11-17 19:53)
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婚礼

杂感

休闲

 

参加过数十场婚礼,唯有这一次和之前丁丁的婚礼,让我特别激动

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(2008-11-14 22:50)

杭州 庆春路 从西往东 尽头就是西湖

经常可以看到很美的落日 无奈大楼的玻璃窗缝隙太小

呆了大半年 才只能很艰难地拍几张

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(2008-10-31 22:27)
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休闲

匆匆的,却又是真实的

 

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(2008-10-26 21:27)

 

沈家门海鲜夜排档搬迁到了东港新城,原先的地方因为道路施工等原因暂停使用

不是禁渔期,因此坐在沿海大堤的餐桌前看不到成片的渔船,甚至好半天才能看到一艘

氛围上差了不少,但新排挡的环境却好了许多

因为重新规划,在色彩上红色帐篷与绿色的隔离树丛形成了强烈对比,远远望去,煞是好看

以至于我们不顾危险,把车停在进朱家尖的大桥上,冒死拍了几张全景

徐徐海风,最鲜的海味,仿古灯的帐篷,觥筹交错之音,加上美女吉他手的歌喉

这就是舟山人的饕餮夜宴...

 

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(2008-10-26 20:44)

钱塘江的烟花大会这是第二回看了,和前次一样,都是为了工作

蒙蒙细雨中,用高ISO拍的,只能小图看看

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(2008-09-29 22:52)

 

 

最近接连收到几封信件,打开一看都是红通通的请柬

本命年的时候,终于迎来了大家结婚的高潮,这个还未到来的十月,居然就有四对

幸福在洋溢啊,每一次参与我都会有这样的感觉,可还不知道何时轮到自己

东奔西跑,天天给人送祝福。等到那一天,你们要把所有最好的祝福都给我送回来,Hahaa

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