科雯瑜伽的博客

结合的现代瑜伽体系,动作舒展而有力量,充满了灵性的东方之美!引领了健身时尚,创造了追求健与美的有效手段。
 
   瑜伽学院以“科雯瑜伽-女人瑜伽”为经营理念，专为中国女性量身定制,而且是培养专业瑜伽教练员的摇篮，处处

为我们的学员提供优质服务。
 
   学院拥有明亮的瑜伽理论教室、宽敞的体式训练教室、舒适干净的更衣室、沐浴室等。瑜伽学院让每一个来这里的

学员随处都能感觉到温馨、体贴、家的温暖。

健身热线：010-62239967、010-62239349

培训咨询：

 010-82065645、    

 010-62236954

脉轮芳香理疗瑜伽体系：

   根据瑜伽的三脉七轮理论，调理人体任脉、督脉、左脉、右脉、激活人体的根轮、腹轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮。结合印度阿育伟达养生学，中医传统医学及哈他瑜伽的体式及现代芳香理疗方法，创立一个瑜伽健身保健体系。改善亚健康状态，辅助治疗慢性疾病，放松宁静心境的同时获得一份健康美丽体魄。

理论课：三脉七轮、经络学、芳香原理、理疗手法
呼吸冥想课程：自然呼吸法、芳香冥想疗法
体式训练课程：脉轮瑜伽50个元素体式、实操课程、脉轮莲花套路、脉轮芳香疗法套路

瑜伽形体体系：
   优美的瑜伽形体组合像一首首是个叙说着身体，释放者能量，优化人体心灵，让心静如水，让身美如画，调理身体，修复曲线，融入了现代美学、养生学、心理学、也融入了古典瑜伽的精髓，平和、进取、和谐、健康，简单易学的优美瑜伽运动。

理论课：瑜伽授课心理学、人体形体美学
呼吸冥想课程：放松呼吸法、能量冥想
体式训练课程：瑜伽形体50个元素体式、实习课程、暖身组合、调息组合、三角式组合、排毒组合、瘦身组合、腹背调理组合

 高级瑜伽体系

     高温瑜伽是现代瑜伽中的特色瑜伽，在欧美非常流行，在38度至45度的环境中，让全身肌肉、骨骼、器官都完全进入一种全身心健身的状态中，打开全身汗腺，梳理全身肌肉，释放身体活力，激活难于触摸到的肌肉群体，获得一份充满激情的快感。达到健身、瘦身的目的。

理论课：学员创业经营指导、高温瑜伽完整授课方式
呼吸冥想课程：自然调息法、放松冥想
体式训练课程：高温26体式、高温修长体式、维尼瑜伽私教套路、普拉提套路

瑜伽舞蹈体系：
   自从有了人类就有了舞蹈，舞蹈同人类一样古老，舞蹈不仅是一切艺术之母，而且是一切语言之母，瑜伽舞蹈融入了时间、空间、力度于一体的多方位艺术，融入心灵身体相结合的过程，培养好心态、塑造良好形体，优化人体与静的修炼，优雅、自信、魅力是永远不变的真理。

理论课：瑜伽舞蹈原理、营养学
呼吸冥想课程：自然呼吸入门、清新冥想
体式训练课程：瑜伽舞蹈50个元素体式、实习课程、地面训练法、舞韵训练法、雕塑训练法、瑜伽舞蹈表演节目二套