(2011-06-28 12:31)
几天前，在电视上看到音乐传奇陈志远的专辑，其中一期中有《鬼丈夫》的画面，于是带着感动的心情从听好听的主题曲开始又重温了这部经典的琼瑶剧，一遍遍的看，一次次的忍不住落泪。
小时候，比较喜欢梅花三弄中的《梅花烙》，那时觉得《鬼丈夫》似乎过于沉重，总是哭戏，而且在起轩被毁容戴上面具后就不敢看了，总是感觉有点恐怖，怎么也无法很有耐心的看下去。如今，将近20年过去了，对感情有了更深刻的理解，也越来越喜欢这部《鬼丈夫》。对于30岁的女人来说，似乎不会再对琼瑶剧着迷，可我是个例外。每每感动于起轩和乐梅真挚的爱，他们为爱而化解上一代的恩怨，终于苦尽甘来时，无情的大火席卷了帅气的起轩，乐梅哭坟，肝肠寸断；后来决定抱牌位成亲，一生一世忠实一份感情，又因为无法与起轩的鬼魂沟通而选择投水轻生，魂魄相依，生死相随，是何等的震撼，什么样的感情可以叫人做如此选择。当得知起轩未死，乐梅毅然决然的选择了那个腿瘸声哑毁容的起轩，有情人终成眷属，这样惊天地泣鬼神的爱情任谁看了都会感动。
李志希对起轩的诠释太到位了，没有像小马哥式的大呼小叫，起轩的笑，
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如果喉咙肿痛且烧不高就用当归四逆理中冲剂，
如果超过39度身体疼痛无汗就用麻黄理中汤，
如果有汗咳嗽有痰就用桂枝二陈汤，
咽喉肿痛不发热可以用麻黄附子细辛汤.
一、感冒须知：
1、感冒千万不要滥用抗生素，这在国外是被严厉禁止的，在美国对抗生素的管理比枪支还严。因为西医理论认为，抗生素对病毒感冒不但无效，而且会有副作用。国内医院滥用抗生素退烧，实际上是破坏了人体免疫力，使免疫系统无法抵御外邪，使病气深入加重了。表面症状虽然暂时消失，但不久必然出现更严重的内脏功能失常症状。
2、受寒感冒发烧，无论用任何凉药“退热”都是错误的，这是“释邪攻正”的“投敌卖国”行为。发热是身体抵御寒邪，努力使寒邪外散的正常抗病反应，汗出则热退，这过去在民间属于常识，
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之前看过这篇文章，当时对中医还没多少理解，印象不深，今天再看，我的天，李可老先生说的太有道理了，特别是比如面色晦暗，但是他脉非常快，那就是阳气快完了，绝对不是热症。
我恰恰就是这种情况，去年脉搏有90多，脸色萎黄晦暗，没有精神，手脚易发凉。之前看中医基础理论，脉数主热，我就纳闷，既然我热，为什么手脚易冷呢，一直觉得很矛盾，今天看了李可先生的这句话我算是明白了~~~中医真是博大精深啊。可惜的是，我看了那么多中医大夫，基本都是给开滋阴的药物，扶阳的很少，我想这恐怕就是吃了那么多药，效果甚微的原因所在了。
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祖国医学认为,根据临床上的症候表现及脉象、舌苔等,人体主要有以下八种体质——阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。体质不同,其养生方法也各异。
阴虚体质养生法
体质特点:形体消瘦,面色潮红,口燥咽干,心中时烦,手足心热,少眠,便干,尿黄,不耐春夏,多喜冷饮,脉细数,舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰,潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘,失眠多梦(心阴虚);或腰酸背痛,眩晕耳鸣,男子遗精,女子月经量少(肾阴虚);或胁痛、视物昏花(肝阴虚)。
精神调养:此体质主人性情较急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故。因此,平素在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,少参加争胜负性的文娱活动。
饮食调理:三餐宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品。可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱姜蒜韭椒等辛辣之品则应少吃。
药物养生:肺阴虚者,宜服百合固金汤;心阴虚者,宜服天王补心丸;肾阴虚者宜服六味地黄丸;肝阴虚者,宜服一贯煎。其它滋阴生津中药,诸如女贞子、山茱萸、旱莲子等亦可选用。
阳虚
脉诊
（一）脉诊基础知识
1 诊脉前提。诊病是一项精神高度集中的工作。无论医生还是患者，都必须凝神静气，中医所谓“
治神”，就是这个意思。如果刚刚经历车马劳顿，需要先行休息，等到气息平定，心绪坦然之后，
方可诊脉。
2 诊脉部位。诊脉部位，中医称为寸口，位于手腕内侧前缘桡动脉搏动处。腕后高骨（即桡骨茎突
）在确定具体诊脉部位时非常重要。高骨前方动脉搏动处称寸；高骨后方动脉搏动处称尺；高骨正
对的动脉搏动处称关。
3 诊脉手指。医生通常用食指、中指、无名指，分别放在患者寸、关、尺三部上进行诊脉。且医生
需要根据患者的高矮胖瘦，调整自己手指分布的距离。诊脉时，以手指末端接触患者寸口脉，因为
指端的感觉最为灵敏。
4 诊脉三法。按照手指用力轻重的不同，诊脉分为浮取、中取、沉取三法。所谓浮取，就是手指刚
刚触及寸口皮肤，脉即可得；如果浮取不得，医生手指加力按压，得脉即为中取；仍不可得，手指
继续加力，在筋肉深层方可得脉者，是为沉取。
这里所谓的得脉，不一定感觉到脉动就是得脉了。医生需要通过浮中沉三法，体察指下脉象最
有不少中医爱好者，和中医初学者，都面对着同样的一个困惑：我想学好中医，但究竟该怎样学呢？
我是一个普通的中医教师，没有高深的理论、丰富的临床；只是把自己能够看到、想到的学习方法介绍一下给大家，把自己走过的一些弯路写出来，让后学的人可以吸取教训，节省精力。
中医的学习，大致可以划分成以下四个阶段：
一，蒙学阶段；
启蒙是此阶段的重点。需要学习的内容，在古代就是医学三字经、濒湖脉学、药性赋与汤头歌诀这四小经典。现代的中医教育，已经在内容上更加充实，在结构上更加完善了，分作中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学这五门核心课程。作为在校学生，是要求系统学习的，无须多说。
对于自学者，无论内容，还是方式，都需要做适当的调整才好。因为在缺少老师指点的情况下，要系统学习上述几门课程，存在几个常见的问题：
1
内容枯燥，难以入目。课堂的讲解可以是很丰富的，加入很多趣味的东西；而且教师是活的，可以根据学生的状况，随时进行调整。这与整天面对一本死沉沉的教科书是皆然不同的；
2 没有重点。一本中医基础理论，绝不是每一个章节都是同等重要的。同是
中医的根本在于疗效，这是千百年来中医得以生存延续的原因，也是中医在国外逐渐发展壮大的原因。
采访人：本刊特约记者 张惠玲
被采访人：徐文兵 厚朴中医学堂堂主
北京平心堂、御源堂中医门诊 心身医学专家
越来越多人选择中医
问：我看到在您这里每周都有四批来自不同国家的学生来听您用英语讲授中医课，而且来找您看病的也以外宾居多。可是去年国内有几位院士、教授和博士号召取缔中医，您怎么看待这个现象？
答：这不新鲜，当年的红卫兵破四旧，砸烂封资修的黑货，捣毁古董，焚烧字画。改革开放初期时兴捷克、罗马家具，有人卖了自己的红木家具去赶时髦。五四运动要砸烂孔家店，文革后期在批林批孔。外国人把掠夺去的中国文物珍藏在博物馆里。到了今天，古董收藏热席卷全国，人们还得花重金去国外赎买文物。儒学也在复兴，国家投资到世界各地建立孔子学院。
我想随着中国经济实力的增强，国人的自尊、自信回逐渐回归加强，中华文明也会随之复兴目前人们珍重有形、有像的东西，用不了多久，中国人的传统思想、精神、价值观也会逐渐回归，中国不会总是做殖民地，出卖资源、廉价商品和劳动力。
中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄．眩晕．心悸．失眠．脉虚细等。《素问·举痛论》曰：“脉涩则血虚，血虚则痛”。《经历杂论》曰：“风痛者，善走窜，痛无定处，血虚人多患此。其脉浮大而缓……当填补血液”。血虚至痛，多见于妇女。
基本概述 血虚：是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。引起血虚的原因很多，现分述如下：
病因
失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。
饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。
慢性消耗
神经性皮炎是一种非常顽固的皮肤病，其特征为阵发性剧烈瘙痒和皮肤的苔藓样变，所以本病又称之为顽癣。
本病的病因，到目前为止不是完全明了。神经-精神因素与发病有着明显的关系，患者一般有头晕、失眠、焦虑、烦燥、易发火、情绪易激动等神经衰弱症状。一般这些症状加重时，皮肤病也随之加重。局部的过度搔抓摩擦则是形成苔藓样变的重要原因。
本病迁延难愈，患病时间从几年到几十年的都有，由于病程长，局部
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