你知道炖鸡汤的技巧吗？让鸡汤好喝10倍原来只要这一招...但是，熬好了鸡汤之后，谁说鸡汤一定要喝呢?今天我们来看看怎么把鸡汤玩出新高度

1,宰活鸡吃冻鸡

我们都习惯去市场买活鸡，现场宰杀回家就炖汤，恨不能中间不耽搁分秒，实际上这是不对的。

鲜鸡买回来后，应先放冰箱冷冻室冰冻

香蕉皮上的黑色斑点代表什么你知道吗？

每天吃一根香蕉的好处有多大你知道吗？

香蕉，虽然不能包治百病，但是它确实能够直接帮助我们心、脑问题，并且要选择黑斑点多的香蕉！

一根有斑点的香蕉到底有多厉害？

斑点越多，免疫活性高！

据中共广东省委新闻宣传网站南方网报道：香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高！

所以我们建议，从现在开始要吃熟一点的香蕉！

面粉100g，水200g，鸡蛋1个，

辅料：

香菜适量，盐适量，油适量

1.备准好材料，香菜切成碎末。

2.

鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等，都是人们给它的华美封号。那么，怎么吃鸡蛋能使它的营养翻倍呢?

炒鸡蛋一定要加两样宝

炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。其实，如果你在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋了。

大厨秘技炒鸡蛋时加这两样宝会更加美味哦~

第一样宝是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。在打鸡

新华网成都1月28日消息，听莫扎特钢琴曲能使人变得更聪明么？在“音乐神童”莫扎特诞辰260年之际，中国科学家的一项研究证实了被争论至今的“莫扎特效应”。近日，我国科学家发现：乐曲的节奏可能是大鼠和人出现“莫扎特效应”的关键；反向莫扎特音乐显示了负向作用。这项研究论文《莫扎特、莫扎特的节奏和反向莫扎特效应：来自行为学与神经生物学的证据》，被发表在英国自然出版集团出版的《科学报告》上。

自古以来，人类就从来没有放弃过对健康的不懈追求。在21世纪的今天，人类在享受现代文明的同时，也在忍受着现代文明带给我们的健康威胁。环境污染的日益恶化，饮食结构的改变，体力劳动的大幅度减少。药物的滥用等等。追求天然，追求健康已经成为人类越来越强烈的愿望。

世界健康生活方式促进会联合总会亚健康分会的专家们，根据各国专家的最新研究成果，总结了以下15种健康生活方式，看看你做到了几条？

勤洗手  

在宁夏很多地方，人们把枸杞当水果生吃，因其具有滋补肝肾的功效，所以常被人们称为水果中的“伟哥”。

枸杞药用之名始见于《神农本草经》，它补肾益精、养肝明目的功效显着，对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不育、视力减退等诸多表现有积极的治疗效果，被历代中医典籍推崇为强身健体、延年益寿的良药。

枸杞的补肾功效很强，但是，很多人都不知道怎么吃最补肾。要想最大限度的发挥枸杞的补肾功效，吃的方法一定要正确!

一、怎么吃最补肾?

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一、超市一般都会卖管道疏通剂，现在为止最好的产品就是将头发、油腻、和纸巾等等可以完全疏通，解决了我们的生活大问题，不要觉的商家介绍的好就是好的，我们需要自己去审核一下，带给我们更多的安全保障，劣质的产品会带给我们更多的麻烦事情呢，

二、小苏打可是个好东西，地下排水管堵塞的时候，你可以在排水口缓缓的倒入碱性的苏打，隔上一段时间，管道里的堵塞物会慢慢的分解，在这个杂物分解的过程中，我们还是需要大量的水进行冲洗，才可以恢复之前的畅通无阻。

三、打气筒也可以舒畅管道的堵塞，我们首先需要做的是下水道的口堵上，注入清水，不断的用打气筒打气，上下来回的循环就能形成压力啦，利用外部的水压让水管的内部大到一定的疏通作用，是个不错的办法，但是不常用，这

【让米饭煮出来又软又糯】

1、首先要选购好米，总之不能用陈米或者是次的米，米要安全和放心；

2、米和水的比例1:1.2-1.4，基本上一只手放到米面上，水要浸过手背；

3、米提前浸泡1个小时，煮之前加一点点醋或者是一点点油，香浓、松软、不粘锅。

十要：

头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、

津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。

十忌：

忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、

忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。

十伤：