凡事劳心费力也～～

经过3个礼拜的试减肥 觉得自己还是可以坚持的 所以现在正式要减肥了

计划减肥 减肥计划 开始

目标 10g

食 戒肉 戒夜宵 戒甜饮料

运动  跑步20分钟 或跳绳200个 或羽毛球2小时

睡眠 戒电脑 戒睡懒觉

食物分食法 每天新鲜水果＋淀粉类 或＋高蛋白  

时间 一个月 4周 30天 

好久没有更新我的blog  好久没有登陆了

有时觉得这里没什么好   有时觉得这里还蛮好的

开心的不开心的都可以在这里发泄 哈哈

最近的我还是老样子工作还是老样子   感情还是老样子

身体有点不好了     大概是真的老了吧 哈哈

最近上网的时候得知一个女明星在家中意外死亡的消息

觉得很下人    真的有点死神    来了的感觉

一个年轻的生命就这样没有了 

等车～～～上车请买票 月票请出示

不知从和说起

要不是晓晓问我你还记得去年今天我们在干什么吗

我想我是不会去回忆得 

时间过得真快啊 都一年了 哈哈

晓晓去了嵊泗   我没想到会去看vivan 哈哈

她人真得好好不知道比他要好多少倍了

今天出去逛街买衣服得 结果什么也没看中

算了 只能先等我得帽子来

加油 yelin

加油 裘亚君

我会幸福的 一定

谢谢 大家

谢谢 爸爸妈妈

                 不会游泳怕水的我 今年心血来潮想玩水

                 一去就去了苏州 水上乐园   泡在水里好舒服  哈哈

                        虽说太阳不大 我们低估了紫外线的厉害

真的喜欢你 

你真得好可爱

看到你我的不开心都没了

兔子为什么你这么可爱啊

我只要见到个试用兔子做主题得东西

我都爱不释手想把它带回家

喜欢 喜欢啊  哈哈&

  冷相里有烧鸭

         爸留

      2008.06.25

哈哈 笑色特我啦 哈哈...

烤鸭很好吃  谢谢老爸！