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大家好,我是怪盜紅斗篷。
今天想講講我這半年來的減重心得。因為已經到達我想要的體重了,所以我覺得算是已經成功,目前是要維持住現在的體重。(維持才是最難的一塊。)
我身高156,體重50-52KG,最胖有胖到53KG。
因為骨架大,所以自己偶爾看自己都不會意識到自己很胖。雖然周遭的人都叫我胖子,但我還是覺得自己算是可以接受的範圍。
總而言之,被羞辱了二十幾年,我也從來沒有特別想過要減。
這次想減的動力,主要還是從買了一台電子體重機跟下載了<徐緩地瘦身APP>開始。
徐緩地瘦身APP:http://ppt.cc/3dlvm
(先聲明我沒有要幫誰打廣告的意思,只是覺得圖案很可愛。大陸的話我朋友是推薦薄荷APP)
有了電子體重機跟APP,可以知道自己每天真正的體重浮動。我抱持實驗精神,真正下定決心來減肥。
一開始實驗的是,每天運動真可以減肥嗎?
對我而言,光是運動基本上是沒有用處的,重量完全沒有降下來,但是身體某些部位有變結實,以及身體跟精神變得很好。
所以運動有好處,但不一定反映在體重上。
順帶一提,
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這是一個跟孔雀宮六有關的故事。
首先,宮六是一隻公孔雀,他有兩位好友,一位是烏鴉林是森林中最聰明的鳥,一位是麻雀徐,麻雀雖然體型小,行動卻很機靈。
宮六是他們之中血統最高
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山口忠是個Beta,他好友月島螢是個Alpha。
Alpha總歸是要跟Omega在一起的。
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一天,在龍的地盤來了一位入侵者。入侵者是剛成年的火龍,為了爭地盤,他向龍下戰書,於空氣撒體液,不知情的人們還以為老天下臭酸雨。
這把學徒氣得不清,逼龍想想辦法。
龍本不想理會紅龍的挑釁,礙於學徒氣極敗壞的請求,他只好找上火龍應戰。
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這很難,非常難。
他來到山姆的房間,沒敲門,直接開門走進裡頭,並且把門關上。
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01
學徒正在製作魔法藥水,邊攪拌邊數著需要用到的材料,「爐邊的煤炭,老人的腳皮,處女的指甲,還有龍的鼻──」
話還沒說完,位於上方的龍用鼻子噴出一口長氣,噴完,驕傲說,「龍的鼻息,送你,不用客氣。」