英文网站：

巴格旺与阿玛上师/合一大学：

http://www.onenessuniversity.org

http://onenessindia.org/onenessindiaonline/

http://www.experiencefestival.com/

塞巴巴上师   http://www.sathyasai.org/ 

Yogi Bhajan的昆达里尼瑜伽：

http://www.3ho.org/

http://www.kriteachings.org/

http://www.kriteachings.org/

Rebecca老师的昆达里尼瑜伽网站，有中文版 http://www.yogaasia.com.cn/ 

Yogananda大师的Kriya瑜伽　　http://www.yogananda-srf.org/

虽然我们使用了思考、创造、阳气、阴气这些熟悉的词汇，但是这些词汇的究竟含义是什么，如果我们希望清晰地看见宇宙真相的话，这个问题需要解决。实际上，思想和物体归根结底是不同频率的振动能量。从古至今都有觉者使用曼佗罗的振动能量来影响物质世界，改变气候、治疗疾病或者显化物体。

宇宙即振动的观点与量子力学在微观粒子世界里的发现也是吻合的。20世纪的物理学家们发现电子与质子等微观粒子不是经典意义上的粒子，而是兼有粒子性和波动性，这叫做波粒二象性。波动的本质就是周期性振动在空间中的传播。波动性是根本的，粒子性是波动性的一个特殊表现形式。当波动能量被限制在一个狭小的空间中时，它

先从东方传统开始。在中国文化中，三是一个很重要的数字。道教中有不少三的概念。道教的宇宙有天地人三才；人体中有精气神三宝；天界有三清；天空中有日月星三光；大地有山、川、平原三种地貌。内丹学有三丹田（上中下）的说法。中医有三焦的概念。

佛教中与三有关的概念包括：三佛（过去佛、现在佛、未来佛；如来佛、大日如来佛、药师佛），佛法僧三宝，等等。

宇宙万物的生-长-收-藏过程

每一个事物都是发生在时空里的一个过程，每个过程在时间上都有生、长、收、藏四个阶段。这个特征是普遍的，大到宇宙、星系、太阳系、地球、山川，小到人、动物、植物、细胞，没有例外。第四阶段是藏，生命经过了前三个阶段的创造活动后进入休息，并且对前三个阶段进行整合，为下一轮创造做好准备。藏是生命的隐藏，也就是没有生命的阶段，所以不同于生命创造的前三个阶段。单独从生命的角度来说，只要考虑生长收的三阶段就可以了。

你未必会得到你想要的东西，但你一定会得到你需要的东西。

没有发现爱的灵魂会陷入孤独和绝望之中。伪装出来的爱不能拯救你的灵魂，真正的爱来自灵魂对生命真相的觉悟。爱一直在那里，但是对于没有觉悟到爱的灵魂来说，爱等于不存在。

名利、情爱不是我真正需要的东西。我真正需要的是觉悟，看见自己的圆满真相，看见自己的无限精神财富，看见无处不在的爱。

这个宇宙是通过爱来维持的。爱是一种振动能量，它能够保护被爱者，让他得到能量、治疗他的创伤、维护他的身心。爱是存在于两个主体之间的关系，在中文里爱与仁是同义词。仁是一个人字加上一个二字，也就是两个人的意思。爱是给予，爱者给予被爱者。

不必担心自己会因为给予而受到损失。宇宙法则早已做了最奇妙的安排，给予者会自动得到补偿，其回报甚至数倍于所给予的。自然界的食物链是一个很好的例子。矿物把自己的物质作为食物供给了植物，植物把自己的果实作为食物供给了动物和人类，低等动物把自己作为食物供给了高等动物和人类。反过来，人类把自己的精神能量的一部分给予了动物，动物把自己的精神能量一部分给予了植物，植物再给予矿物。这样整个给予和接受的流动就平衡了。

当你观赏一朵美丽的花时，你会由衷地被它的灵气、轻盈和活力所打动。这样的感受不是纯粹感性的，花有一种灵性。我曾经养过一只猫，它有一双大眼睛，尖尖的小嘴，夹杂着黑条纹的灰色长毛。它非常顽皮，我每次注视它的时候，都感觉到它的那双眼睛背后有一种深刻的东西，一种灵性。养过宠物的人可能都会同意我的说法。

每一个物体里都有一个灵，不仅人有灵，动物、植物也有灵。这个灵是动植物生命的源头，它们的活力最终来自灵。现代科学倾

全息原理

万事万物都是发生在时空中的各种过程，有开头、中间、结尾。所有有形事物的寿命都是有限的，山川和日月也不例外。包括星系、太阳系、地球、人、动物、植物、细胞、原子在内的宇宙万物都是有意识、有思考能力、有生命过程的存在物，它们虽然尺度差别很大，形态也很不一样，但是如果我们忽略表面细节的差异来观察它们，就会发现所有尺度的事物都有高度的相似性，每一个部分都包含了整体的全部信息。这叫全息原理，它适用于整个宇宙以及宇宙的任何一个部分。全息原理在功能、形体上都得到了体现。

万法归一

   人类生活在一个丰富多彩的世界中，这是一个显然的事实，然而又是一个何等奇妙的事情。宇宙从哪里来？万物为什么存在？我们人类一直在寻求这些问题的答案。人高于动物的地方在于人的理性思维能力，然而思维是一把双刃剑，它既能够解决许多问题，也能够给我们带来巨大的灾难。人类思维能力最大的误用，莫过于自私心的膨胀。动物也有自私的本能，但是动物的自私受到了本能的限制。人类的思维能力与五官的误导相结合，形成了物我分裂、人我分裂的错误观念，因而造成了各种复杂而长久的问题。要想解决这些问题，就必须纠正分裂的错误观念。本文的目的之一是希望能够对此有所补益。

人是什么？自古以来人类就在不断地寻求这个问题的答案。一个根深蒂固的观点认为人就是这具能动的身体。身体饿了我们就说“我饿了”，身体老化了我们就说“我老了”。然而这个观点真的可靠吗？假如你真的就是身体，你的归宿只有一个，那就是化为尘土。这样的归宿真是让人沮丧。然而你也许接受了“现实就是残酷的”这个观点，认为人生的价值就在于有生之年好好享受一番，信奉“对酒当歌，人生几何”了。或者做个好人，虽然其身不存，却可以扬名千古，“人过留名，雁过留声”，也是一种精神寄托。或者多生子女，把姓氏的延续权当自己的延续了，所以古人说“不孝有三，无后为大”。

信奉宗教的人士一般都相信身体里有一个灵魂，而且灵魂在身体死亡后继续存在，并且根据生前的行为决

京城待旦，甲子华诞，

举世瞩目，金水桥畔。

铁甲闪烁，三军英勇，

雄鹰振翅，碧空辽阔。