现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益話說泡腳話說泡腳

　　民間有個說

　　腳又被稱為人体的第二心髒，這是因為現代科研已經證明明：人的雙腳上存在与各臟腑器官相應的反射區，當用溫水泡腳，可以刺激這些反射區，促進人体血液循加快,調理內分泌系統，增強人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循加快，使得水中的藥物成分快速地被吸收，直接進入人体血液循環，使泡腳治病的效果更胜于口服給藥。。说泡脚
　　民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。其实这话有些科学道理。
　　脚又被称作人体的第二心脏，这是因为现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。
　　话说泡脚
　　民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。其实这话有些科学道理。
　　脚又被称作人体的第二心脏，这是因为现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。
　　我国传统中医理论也早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。其实哪怕能坚持热水泡脚对健康都有很多益处。