|
标签:体育 |
原以为自己一直只120多斤。过晚年后一称居然过140斤了,其实我身高174根本算不上肥,
但是长了小肚子,腰两边的肉都出来了,以前穿的裤子感觉有点紧了。于是减肥的念头就
开始了,我选者了泰拳。每天从6点开始训练,2个小时半左右。每天训练的内容为,左右压
腿各10分钟,左右燕式平衡各5分钟,1000米,单脚跳绳200次,摔沙包人15次,抡大锤30次。
直拳,摆拳,钩拳各100次。提膝,冲膝各100次。正踢,侧踢,高侧摆踢各100次。平肘,正肘,
反肘,上肘各100次。睡前在坐88个俯卧撑,训练是很艰苦的。4个月下来,从原先的142斤终于
减到了135斤了。我的目标要达到130斤体重,把小肚子变成田字格。估计训练强度过于大了,
|
标签:杂谈 |
08年即将过去,回望今年的业绩。老板去年预计今年千万产值,人算不如天算,金融危机。在那条路上一大部分厂都关了,唯独我做的厂还开着,我也暗自庆辛着。现在外贸的基本以断,只能做国内。大概1月10几号也就放假,今年有点不顺。走过了今年,展望明年在创辉煌。努力努力,革命尚未成功还需努力。
|
标签:杂谈 |
一个女生班上自我介绍。
我未必会是美丽的
我未必会是善良的
我未必会是谦虚的
同学们都纳闷了怎么这么谦虚
最后那女生说我叫魏碧慧
在很久很久以前有3个刀客比刀法。
怎么比于是他们就比砍苍蝇。
|
标签:休闲 |
啊门,电脑中毒了。2个病毒老是杀不死。
不过这次病毒救了我,拷到U盘上的文件都被病毒改掉了不能用了。
只好在打开在复制一次,在打开时无意发现设计存在一个致命的错误。
幸好及时修改,要不然投产死悄悄了。
上帝啊。。。。。。
|
标签:杂谈 |
记得第一次学自行车在14那年,刚有点会就在马路上骑,骑着还S形。一辆卡车从后面直刹车,离我很近。被驾驶员骂了一顿。如果那驾驶员技术不好,在迟一秒刹车我就挂了。在成年后21岁那年,初次开摩托车。在山涧小路1米半沙子路开了50多码。突然前面一条小叉路出现了1个人弯出来,急忙杀车。一头撞在树上,车子毁了。一根树枝直插头皮,后来缝了5针,不辛中万辛人其他没事。假如头没低下那树枝就直插脑门了。人生数载,3次劫难。梦又再次让我清楚的看到了过去,人在世每一天都要开心点。
|
标签:休闲 |
不希奇。
中午吃饭11:44,晚上饭吃好5:44。居然3连44,暗示着什么。更为神奇的,晚上朋友问我几点了,
我也不知怎么想到随口说8:14,结果1看果然是,我差点晕了。难到这么多巧合,还真邪门!!!
|
标签:情感 |