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阳光操场
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腰扭了,痛苦中。(2009-04-07 19:52)

原以为自己一直只120多斤。过晚年后一称居然过140斤了,其实我身高174根本算不上肥,

但是长了小肚子,腰两边的肉都出来了,以前穿的裤子感觉有点紧了。于是减肥的念头就

开始了,我选者了泰拳。每天从6点开始训练,2个小时半左右。每天训练的内容为,左右压

腿各10分钟,左右燕式平衡各5分钟,1000米,单脚跳绳200次,摔沙包人15次,抡大锤30次。

直拳,摆拳,钩拳各100次。提膝,冲膝各100次。正踢,侧踢,高侧摆踢各100次。平肘,正肘,

反肘,上肘各100次。睡前在坐88个俯卧撑,训练是很艰苦的。4个月下来,从原先的142斤终于

减到了135斤了。我的目标要达到130斤体重,把小肚子变成田字格。估计训练强度过于大了,

 

告别2008迎接2009(2008-12-30 19:44)

08年即将过去,回望今年的业绩。老板去年预计今年千万产值,人算不如天算,金融危机。在那条路上一大部分厂都关了,唯独我做的厂还开着,我也暗自庆辛着。现在外贸的基本以断,只能做国内。大概1月10几号也就放假,今年有点不顺。走过了今年,展望明年在创辉煌。努力努力,革命尚未成功还需努力。

 

开心一笑,冷笑话。(2008-12-30 19:35)

一个女生班上自我介绍。
我未必会是美丽的

我未必会是善良的
我未必会是谦虚的
同学们都纳闷了怎么这么谦虚
最后那女生说我叫魏碧慧

 

 

在很久很久以前有3个刀客比刀法。

怎么比于是他们就比砍苍蝇。

第一个上来,刷刷一刀,苍蝇就对半开,裁判给了8分。
第2个上来,刷刷一刀,苍蝇还在飞脚没了,裁判给了9分。
第3个上来,刷刷一刀,苍蝇依旧在飞,裁判给了10分。

啊门,电脑中毒了。2个病毒老是杀不死。

不过这次病毒救了我,拷到U盘上的文件都被病毒改掉了不能用了。

只好在打开在复制一次,在打开时无意发现设计存在一个致命的错误。

幸好及时修改,要不然投产死悄悄了。

上帝啊。。。。。。

忙死了。。。。。。(2008-10-12 21:53)

活又来了,忙死了。

咋做任,真真怨死。

做了个不想做的梦!(2008-09-21 19:14)

   原本这些事我都望了,在怎么也不会想起来。可是梦偏偏把过去望的又重新很清楚回顾了一下,真是奇怪。梦做的其实也不是什么,而是我从小到现在所经历的3次生死劫。梦中再次生动的展现了在我小时候12岁左右那年,在马路上倒着走掉进阴井里。由于本能的反应,在掉下去的瞬间双手撑住井壁,吃力的爬了出来。

记得第一次学自行车在14那年,刚有点会就在马路上骑,骑着还S形。一辆卡车从后面直刹车,离我很近。被驾驶员骂了一顿。如果那驾驶员技术不好,在迟一秒刹车我就挂了。在成年后21岁那年,初次开摩托车。在山涧小路1米半沙子路开了50多码。突然前面一条小叉路出现了1个人弯出来,急忙杀车。一头撞在树上,车子毁了。一根树枝直插头皮,后来缝了5针,不辛中万辛人其他没事。假如头没低下那树枝就直插脑门了。人生数载,3次劫难。梦又再次让我清楚的看到了过去,人在世每一天都要开心点。

 

   以前没在意过,这个月休假1月发现特别怪。一开始我认为是巧合,有意无意的看下时间偶而带4

不希奇。

   可后来我开始关注了,没次看时间大多带个4。最不可思议的8月26那天,早上起来刚好7:44,

中午吃饭11:44,晚上饭吃好5:44。居然3连44,暗示着什么。更为神奇的,晚上朋友问我几点了,

我也不知怎么想到随口说8:14,结果1看果然是,我差点晕了。难到这么多巧合,还真邪门!!!

   估计是自己想太多了。

删除(2008-07-12 21:56)
 自99年正式接触网络到现在也有9个年头,也算老辈级!回想当初18岁,那时正成年,那时的天啊云啊是那么那么的值得回忆!
   99年网吧刚兴起,那时还不多!对于初次接触网络世界有点好奇,于是每天晚上泡在那!那时还不大会聊天,只会玩游戏。大家打石器,帝国,红警。在2000年时出现了传奇,于是疯狂的玩,当时3区。辛辛苦苦练到30级,意想不到事情发生了,账号被盗。心里头又着急,又难过。后来相通了,放弃找回密码。从此以后再也不玩网络游戏。。。。。。
   边锋的出现,使我又找到了乐趣。于是和朋友配合杀猪,1个月配合下来居然打到了小吸星大法级别。还没了许多银子去梭哈,最多1次1天输了100块,10块10万两银子。
   随之而来各大小聊天室漫天飞,QQ里每天总有人拉去某某聊天室,给你加级。于是也试着去混,后来也混的不错!还可以炸别人蓝屏,嘎嘎!那时很纯,只知道说喜欢根本不懂得是爱。每天泡聊天室,MM到认识了不少!问来在哪在几号机,就兄弟们满街到处去找。哈哈,还真有趣。
   当时认识了个MM,于是每天打电话。我靠1个