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今晚陪父母去观看了一场“远离毒品，回归社会”公益演出。这是我看过人最少的演出，只有5个人。他们在介绍自己的时候共同提到一个词语：“死硬吸毒分子”，他们都是嗜毒者，都有超过十年以上的吸毒历史，而且长期转战该国的各大监狱。亲人失望、自暴自弃，在他们最无助的时候认识了上帝，生命被改变。如今他们都有幸福美满的家庭，有着自己执着的事业，但他们想帮助跟他们曾经一样在毒品中无法自拔的人，这也是他们今天在这里演出的原因。
在这清冷的冬夜，一个人坐着，听着他们自创的歌曲，回想他们被社会抛弃的故事，既心酸，又难过。不禁自问“我是否也这样抛弃我身边的人？”，当别人期盼被接纳的时候，我用白眼、冷言来回答他们。我是否也是一个在别人伤口上撒盐的人，再回看圣经上爱我们到底的耶稣，真是羞愧难当。
“你这论断人的，无论你是谁，也无可推诿，你在什么事上论断人，就在什么事上定自己的罪。因你这论断人的，自己所行却和别人一样。我们知道这样行的人，神必照真理审判他。你这人哪，你论断行这事的人，自己所行的却和别人一样，你以为能逃脱神的审判吗。还是你
在这清冷的冬夜，一个人坐着，听着他们自创的歌曲，回想他们被社会抛弃的故事，既心酸，又难过。不禁自问“我是否也这样抛弃我身边的人？”，当别人期盼被接纳的时候，我用白眼、冷言来回答他们。我是否也是一个在别人伤口上撒盐的人，再回看圣经上爱我们到底的耶稣，真是羞愧难当。
“你这论断人的，无论你是谁，也无可推诿，你在什么事上论断人，就在什么事上定自己的罪。因你这论断人的，自己所行却和别人一样。我们知道这样行的人，神必照真理审判他。你这人哪，你论断行这事的人，自己所行的却和别人一样，你以为能逃脱神的审判吗。还是你
什么样的管理才是管理，什么样的管理团队才是有效的管理团队？最近一直再思考这个问题。自己没有学过管理，也不知道管理学是怎么做的。可是当我跟一群人在做一件事情的发现：管理只是一个工具，到达目的的工具。管理重要吗？重要。因为要有效地实现目标。如果一个人可以做的事情只需要自我管理（即控制自己的时间、情绪、精力等）。需要一群人共同来做的事，才会有管理。认识一：目标是管理中非常重要的。没有目标的，就没有管理。认识二：有了目标，才能搭建管理框架。什么样的目标导向，才能产生相应服务于这个目标的管理框架。认识三：随时根据目标调整管理架构。
突然想起一首歌-<全新的你>
，歌词：你说阴天代表你的心情,雨天更是你对生命的反应。你说每天生活一样平静，对于未来没有一点信心。亲爱朋友,你是否曾经,曾经观看满天的星星，期待有人能够了解你心，能够爱你赐你力量更新,
耶稣能够叫一切都更新,耶稣能够体会你的心情,耶稣能够改变你的曾经,耶稣爱你,耶稣疼你,耶稣能造一个全新的你。
愿在这个圣诞节的晚上，感谢耶稣在十架所成就的一切，让我们有了盼望。愿所有的朋友都得着
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小小宝，已经离开我们一年了，在这个特别的日子里，更加思念你。在这段时间爸爸和妈妈经历了很多的磨难。爸爸和妈妈共同经历了痛苦的医院生活，这让我们更加的相爱，我们常常为你感谢上帝。
孩子，爸爸妈妈非常想念你。
一年中，不知道你在天国怎样？当年，戴德生也曾在中国的江边抱所爱的幼子悲痛欲绝，但他终以上帝的旨意为念，以中国的苍生为念，将福音传扬开去。并成立中国内地会，激励更多的英国俊杰来中国宣扬福音。孩子，爸爸和妈妈也要效仿这些前辈，更加投入到神国当中。愿你成为我们生命的转折，激励我们更加的爱主。
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上帝为亚当造了一个配偶来帮助他。当亚当寻便所有的动物后，看见了上帝为他造的女人后，说：你是我骨中的骨，肉中的肉，可以称她为女人。人的婚姻可能注定会向我们先祖一样，男人或女人去人群中便寻自己的配偶，因为我们不相信上帝，也不相信祂能为我们预备的婚姻。
感谢上帝为我预备了这样的婚姻，也许对方并不是我想象中的配偶，但我相信上帝为我预备的是最适合我的妻子。我需要不断来改变自己来适应婚姻，我也需要不断学习如何来经营婚姻。妻子就是先祖所说我骨中的骨，肉中的肉。我当如何来对待妻子，也许就是象爱自己一样爱她吧。
感谢上帝为我预备了这样的婚姻，也许对方并不是我想象中的配偶，但我相信上帝为我预备的是最适合我的妻子。我需要不断来改变自己来适应婚姻，我也需要不断学习如何来经营婚姻。妻子就是先祖所说我骨中的骨，肉中的肉。我当如何来对待妻子，也许就是象爱自己一样爱她吧。
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老婆不在身边，我很想她，也许这辈子真没有一个人让我如此难以割舍（当然我是肯定不会把老婆割舍了的）。婚姻不让我觉得是坟墓，反而感觉每天都在与她谈恋爱。很爱很爱我的老婆。 蝌蚪到此一游，撒尿以记之想老婆的心。 |
孩子没了，老婆也差点没了。还好经过了这周漫长的煎熬，老婆开始恢复了。可是廖小猪成了我们永远的回忆。无数次流下眼泪，回忆过去的两个月与廖小猪共同度过的点点滴滴。我觉得我们对不起他，原本他可以健健康康来的，现在只有去天堂看他了。希望他能原谅JOE&SUE。
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<转>关于孕妇的营养
自推行健康排毒餐以來，已產生了好幾位的排毒寶寶，他們都非常健康，沒有黃膽，而且孕婦整個孕期體重只會增加10~12公斤，產後恢復的速度很快。孕期營養最重要的除了幫助孕婦調整體質之外，還要供應胎兒營養所需。
婦女在整個懷孕的過程中是非常艱辛的，在優生學的考量下，夫婦兩個在準備懷孕之前的3~6月，最好就開始吃排毒餐來調整飲食習慣和生活方式，讓身心都在健康的狀態下懷孕最好，如此就能生下有健康體質的寶寶。
孕婦整個孕期的體重如果增加愈多，那麼更年期得乳癌的機率也會愈高，整個孕期除了酒不可喝，不潔之物不可吃之外，還要注意其他營養的攝取。尤其是適量的維他命和優質蛋白質、還有礦物質和醣類。在維他命方面，不要去買單一的維他命來吃，因為它對身體不但沒有作用反而是負擔，在所有維他命中，孕婦最容易缺乏的就是葉酸方面的攝取，它是所有細胞分裂、遺傳基因製造最重要的物質，如果缺乏，不但身體無法生長、還有毛髮、指甲，甚至傷口都無法復原。凡是缺乏葉酸就會有貧血、倦怠、臉色蒼白、情緒低落、呼吸急促、暈眩等症狀，容易造成出血流產、早產、難產、嬰兒夭折之情形
我国古代医家将孕妇禁用和慎用的40种中草药，编做《妊娠禁忌歌》：
沅斑水蛭与虻虫，乌头附子及天雄，
野葛水争暨巴豆，牛膝薏苡并蜈蚣，
