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近几年,高学历夫妻婚姻问题逐渐增多,甚至超过了中低学历者,这种“组合”的分手率也在不断上升。为什么高学历婚姻关系更不容易和谐呢?


  容易否定对方

  其实,许多高学历者因为种种原因往往忽视了培养夫妻感情的重要性,从而缺乏处理婚姻问题的智慧。

  婚姻是一种“共生”的状态,夫妻双方都须适当控制过强的自我意识,理解包容对方。从心理层面看,高学历夫妻自我意识更强,更容易否定和贬低对方。

  而且,有些高学历者因为修炼成了某领域的专家,在婚姻中更容易过分坚持自我,难以接纳对方的观点。他们往往为了证明自己观点的正确性而压制对方。

 

  情商智商不成比例


  婚姻其实是一场双人舞,两个人必须调整自己的步伐,配合好对方的舞步。要想完成这场舞蹈,不仅需要高智商,更需要高情商。许多高学历夫妻之所以最后成了独舞演员,就是因为智商和情商不成比例。某个领域的学术精英,智商往往很高,但处理感情问题的情商却可能很低。情商的培养往往需要不断与人沟通,情

在爱河里飘泊了很久的情侣,总想找个靠岸的地方。家是爱情的停泊地,是一种稳定的象征。

  然而,婚姻如画一样,岁月有可能会使它走向平凡。为了让这个“停泊地”使婚后几十年的夫妻,不仅在人世的竞逐中遇到困难累得气喘如牛或痛苦不堪

  的时候想到它,而且即使在风平浪静的平平淡淡的日子里,仍然时时对它牵肠挂肚,因它而魂牵梦绕,除了需要夫妻双方提倡高尚的道德情操,增强对家庭的责任感之外,最好的办法就是加深夫妻问的爱,尽一切可能,让婚后的生活依然沉浸于爱情的氛围中,让对方每天仍会有新的期待和新的满足;并且,不断地提高自己,发展自己,以自己新的成就、新的风采去吸引对方,不断征服对方那颗已经属于自己的心。

  (1)在对事业的共同追求中创造两情相悦。

  爱倩作为一种社会年的情感,注定要受到社会政治、经济、文化诸多因素的影响,不可能与世隔离,孤芳自负。爱情是事业的动力,事业是爱情的升华。希望爱人一定要成为强人的人未必有多少,但任何一个对社会有责任感的人,都希望自己的爱人对社会给予关注,有较强的事业心,对事业有不断的追

专家经过多年研究发现;在年轻癌患者中,除部分人病因归于遗传外,由不良生活方式诱发的“生活方式癌”已高达80%。

  贪食小食品,少年患胃癌

  “胃癌。”当暄暄的妈妈听到医生给儿子做的诊断,她立即昏了过去。“这怎么可能?他今年才14岁啊。”暄暄的爸爸说,家里几代人都没有人得过癌症,但没想到孩子这么小居然就患上了胃癌。

  据暄暄的姥姥讲,外孙子从小就爱吃各种各样的小食品,膨化食品、果冻等几乎成了他的主食。暄暄还特别爱吃肉,尤其是香肠和烧烤,一天不吃都不行。孩子胃不好也有一段时间了,胃一不舒服就更不吃饭了,眼见着小脸瘦了下来。

  专家分析,这个孩子的胃癌是比较典型的“生活方式癌”。现在的孩子大多愿意吃小食品,其实膨化食品中营养成分的含量并不高,大部分含铅量超标,超量食用可致癌。还有熏炸食品,经高温处理,肉类可产生亚硝胺,超量食用也可诱发癌变。

  据统计,从前胃癌的常规发病年龄为40--60岁,
研究表明,蔬菜水果的摄入量与多种癌症的发生率具有明显的负相关(摄入量高,则癌症的发病率就低;摄入量低,则癌症的发病率就高):蔬菜与水果能降低肺癌、胃癌、口腔癌的危险性。

  最近在网络上,介绍蔬菜水果防癌作用的“彩虹原则”十分流行。在搜索网站google中检索“彩虹原则”,可查到大约30万条相关信息。而输入“膳食指南”和“平衡膳食宝塔”后,却分别只有8万多条和不到2万条信息。这一现象值得深思,也有必要提醒老百姓正确理解和运用“彩虹原则”。


  蔬果防癌的“彩虹原则”

  “彩虹原则”起源于宝岛台湾,是台湾近年来一直推行的蔬菜水果防癌的经验。实际上,“彩虹原则”所介绍的内容是中国营养学会多年来推广的《中国居民膳食指南》和《平衡膳食宝塔》中的一部分,它的主要内容是:人们应分别按照“五七九”的份额(未成年人每天5 份,成年女子每天7 份,成年男子每天9份)摄入各种颜色的蔬菜和水果,深颜色的更好。

  这

多人都知道,不吃早餐对肠胃不好,上午也没精神。最新研究显示,男性不吃早餐,容易发脾气,记忆力也会变差。

  男性不吃早餐容易发脾气

  德国乌尔姆大学的穆勒博士,在美国医学杂志《儿科》9月号上发表文章称,不吃早餐,男性情绪和视觉空间记忆变差,女性却没有这种明显变化。
 
 
为了检验吃早餐对学生的影响,穆勒的研究小组观察了104个13~20岁的学生。半数学生吃统一标准的早餐,半数不吃早餐,随后两组学生进行一些认知和情绪测试。一周后,吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试,而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。

  穆勒博士说,是否吃早餐对学生保持注意力集中影响不大,但男生们说,吃早餐后他们情绪更好,记性更好;而不吃早餐时记性不好,脾气也变坏了。

  早餐可能在某些方面对人体有益,如提供大脑合成神经递质(一种传递神经冲动的化学物质)所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。 

我们一生中要扮演许多角色,子女、朋友、爱人等。心理学家早就发现,扮演何种角色、与什么人打交道,会直接影响我们看待自己的方式。而美国佛罗里达大学心理学教授巴里·施伦克尔和同事经过研究发现,仅仅是回想不同的人,不仅能左右我们对自己的认识,甚至还可以影响我们的性格。

    发表在今年《人际关系》杂志上的这项研究以几十名女大学生为对象,研究者没有告诉实验对象研究的真正目的,而是称他准备调查想象对心率的影响。他让受试者先在心中回忆一些平常的经历,然后让她们仔细地回忆与父母亲、情人或朋友在一起的一些场景,最后施伦克尔教授对她们进行了一系列性格和自信心测试。实验结果表明,与那些回忆朋友或情人的相比,回忆父母的人普遍认为自己在追求身体享乐、冒险精神、支配欲、外向以及勤奋程度上都逊色一些。另一方面,回忆父母的人心情更平静、脾气更温和。

    对实验结果,研究人员解释道,与父母在一起时,人们会不由自主地扮演“孩子”的角色,因而即使只是想起与父母相处的情景,也可以让人变得更加循规蹈矩、温顺但缺乏野心和斗志;而回想情人则让人们更关注对性魅力的评价、同时精神愉悦而身

从中医角度看来,小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处,故按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外,尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相联,故而捏按此处可能治疗胃之疾患。

    每天捏一捏小腿肚 部位:小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。

    方法:用手捏住上述部分肌肉,拇指与四指相对,稍用力按捏,以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况,酌情加减。每日可进行1—3次。

    

    注意在按捏过程中,应有揉的动作——酸痛感强,止痛效果好,不可因怕有酸痛感而不用力。

    此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时,运用此法也同样有效。

    每天做一做鼓漱、揉一揉腹

在各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健康有益。不难发现,不少蔬果营养价值甚高,与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合,更具滋补功效。

    热食芒果椰汁黑糯米

    芒果,味甘酸性凉,含维生素C、芒果酮酸等,有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效,以大小均匀、饱满、色黄白者为佳;芒果核干则能解毒、消滞、止咳。

    热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳。由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲水,捞起后再加入黑糯米,待煮烂后,才放芒果肉,最后加上椰汁,这样就更健康有益。

    青苹果炖芦荟

    芦荟素有美颜功效,配上青苹果炖制,滋润清甜,又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效,闲来一盅,润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味

 从舌头的颜色、形状,能够看出来缺乏哪种营养,从而教您该如何补充营养。

    看舌形找缺失营养

    牛肉舌:表现为舌头肿胀、疼痛,舌面绛红如生牛肉,对热、咸、酸的食物特别敏感,经常出现舌部溃疡、牙周炎、唇炎,这是烟酸缺乏的典型症状。长期食用玉米、高粱易缺乏烟酸,长期缺乏可致记忆力减退、老年痴呆。这类老人要多吃富含烟酸的食物,如:动物肝脏与肾脏、瘦肉、全麦制品、啤酒、酵母、麦芽、鱼、卵、坚果、白色的家禽肉、枣椰、无花果、干果等。

    镜面舌:表现为舌头萎缩,舌体变小,舌面光滑、呈粉红色或红色。

    同时伴有面色苍白,毛发干燥脱落,指(趾)甲易折断、出现直条纹状突起,甚至下陷呈勺状,是体内缺铁的症状。中老年素食者及萎缩性胃炎、慢性腹泻、胃大部分切除等患者易缺铁。此种老人要多吃动物血、肝脏、瘦肉、鱼、海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、柑橘、杨梅、杏、枣、橘子,还有牛奶、蛋类、黄豆及豆制品等。

    专家提示食用花生时需注

在一项根据对京、沪、深、穗四地不同行业的1380名白领进行的调查中发现,月收入在3000-8000元的群体中将近1/3的人与常人的性格、处事方式迥然不同,甚至与周围环境格格不入,招致了“职场变态”的名声。而月薪8000元以上的高薪白领中,“变态”者更是占到80%以上。

    在我们心目中,“职场变态”是需要被批评和挽救的,“如何给‘变态人群’减压,让他们更热爱生活,搞好人际关系”成为热门话题,但是,职场专家却强烈反对这种说法,认为这些所谓的“变态”,实际是“职业先驱”,更需要大家的理解和尊重――

  因为“过人”,所以“异常”,“变态”的名声不公平。

    高级心理咨询师陈阳表示,“变态”对于这个群体而言,是一个很不公平的称谓,说法欠妥。“变态”实际上是一种由生物原因导致的严重的精神疾病,在心理学上界定为“由于身体功能损害造成的精神异常,并且由此导致与常人大相径庭的异常行为。”

    陈阳认为,这群职场精英之所以都被冠上了“变态”的名号,是因为大环境对于他们既需求又不宽容的矛盾所导致的。

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