上海心理学会理事冯永熙说，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。

　　发呆可以减压

　　冯教授解释说，发呆是一种专注的无意识。它可以帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可以放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。因此，在发呆的时候，人是轻松、快乐的。

  相对于永兴县而言，穿城而过的便江，年头就更悠久了，由于它是从中原经长江到岭南的比较好的水上通道，有舟船、水利之便，故被称为便江，自得名以来，数千年来从未更改。
    流水虽无情，城里人却亲这江。把它养的清彻、纯洁。入夏，只要有些月光、星光或灯光，大桥下总有些姑娘小伙光着脚踏浅滩上的河卵石，用手挑起一串串水花。水再也没话说，滋溜溜的划过一个人的掌心飞到另一个人的脸上，凉幽幽的亲了人一把。散落在江上的灯光，串成一串，如珍珠一般闪烁。而江上笑声也串起来，引得桥上人驻足。城里人还有想要亲水的，也要下来试一试。河道两侧的游园，傍晚有散步的，清晨有跑步的，流水在旁总吟着抒情的小曲伴奏。
    这条江真

　　在“希望小学之县”长阳，58所小学或卖给农民种庄稼、养猪养鸡，或作为村委会办公之用，或一片荒芜。(11月14日荆楚网)

　　为何长阳这些凝集着各界爱心的希望小学使用三五年后便遭废弃？其实，不仅仅是长阳，也不仅仅是宜昌，在全国范围内或多或少地存在着这样的问题。正如许多农村新建的楼房，也难逃成为'孤独的豪华摆设'。个中缘由，除了缺乏前瞻性的科学规划外，还有诸多社会发展的时代背景。

　　一方面是人口自然增长率递减，学校生源大量萎缩。计划生育作为我们国家的一项基本国策，这些年来不断的深化和规范发展，使更多的人把少生优育当作了一种自觉行动，直接促使人口自然增长率呈递减趋势。拿农村地区来说，与过去相比，一家三五个孩子的年代已经一去不复返，众多家庭都只有一个孩子或两个孩子。这样一来，当年为度过生源高峰期而建设的希望小学，在完成使命后，遭遇了生源萎缩之痛，学校

    经便江到岭南去的官吏，大多是被贬的，故贬、便相通。同样一条江，上、下人的心情可不一样，逆江而上是到岭南，走得慢，心情也凄苦，顺江而下是经耒水、到湘江、入洞庭，到中原花花世界。
    韩愈两次被贬到广东为官，两次都是走便江水路去的，并在便江上游湘洲口的一个坦洞下逗留，坦壁上刻有方、横两幅“昌黎经此”石刻，传说为韩愈手书，旁有唐代以后历代官宦文人的题刻，后来这里就被称为侍郎坦。韩愈在永兴待的时间也不算短，累计起来大约有半年了，郁闷时也写了不少牢骚诗，如：

                送湖南李正字归

    在一个再也寻常不过的星期天里，几位好友说是要一同去游象鼻山，去做一回读山人。
    象鼻山蹲盘在便江上游的江左侧畔，深藏在丹霞地貌之中。象鼻山与便江作伴，厮守于无穷的时光岁月里，相互间谁也没有意欲离去的变过心。
    走近山下，我惊呆地抬头一望：在陡成近90度的丹霞岩的悬崖峭壁上悬挂一架人工云梯。若要从云梯上登临上百多米高的山顶，心里真有一种震撼之后的害怕。
    上云梯先是从左上方攀延几十米过后再从右上方挺进。我的脚在云梯的阶梯上每因紧张而颤兢的挪动一步

   千年古樟学名樟树，是当年无量寿佛——释全真亲手栽种的“寿佛樟”，据考证已有1200多年的树龄，被当地百姓称为“镇江之宝”。古樟高30 米，树冠覆盖面积达3亩多地，树胸径2.6米，树围10米，要八、九个人才能环抱。古樟与古藤盘根错节生长在一起，形成“藤缠树”、“树抱藤”的有趣景观。最为惊奇的是，树背面的长藤像一个草书的“寿”字，故此树又有“长寿之树”的美誉。  

    湖北诗人吴江涛感悟千年古樟的神奇，曾题诗道：

   “桑刻在古树间，

    笑对痴人说大千

    永兴，古称便县，置县的历史是比较悠久的，西汉高祖五年（公元前202）就设立了。它身旁的那条江是便江。不知是便县因便江而得名，还是便江因便县而得名，城与江总相依。
    便县县署就在今县城东南隅。后来几经兴废，新王莽始建国元年（公元9年），改更名为便屏县；东汉建武元年（公元25年），废“新”复汉室，故复称便县；南北朝宋永初元年（公元420年），便县并入郴县；陈永定三年（公元559年），复置便县；隋开皇九年（公元589年），便县再次并入郴县；唐开元十三年（公元725年），郴县北四乡置安陵县；唐天宝元年（公元742年），改安陵县为高亭县，县置在高亭司；宋熙宁六年（公元1073年），宋人惧怕县城再度衰弱，故将高亭县改为永兴县，从此以后，县置再也没有被撤销，县名也没有被更改。

    关于县置的变更，有文人墨客佐证。宋朝的阮阅有诗两首，一是说

    湖南永兴县的一线天是全国丹霞地貌的珍品，长356米，高50米，最宽处1.2米，最窄处仅0.2米，平均宽度不足0.4米。经全国丹霞地貌研究学会专家认定，湖南永兴的一线天是全国最长、最窄的一线天，被旅游界称之为“天下第一缝”。

    据考证，永兴“一线天”形成于250万年前。是因地质变化、地壳上升、水蚀高压而形成的摩崖双耸岩。“一线天”缝内狭窄、幽长,四周植被良好。附近更有神秘的穿坦岩洞，繁茂怪异的“藤缠石”、“石中树”，游人入其中，会感到整个“一线天”透出一种深幽奇险、绵长神秘的野趣。狭长的石缝中冬暖夏凉，缝内有潺潺流水，晶莹剔透，玉洁冰清。走出一线天，游客会顿觉豁然开朗。

   “一线天”在永兴县便江上游，距离东江湖景区仅16.8公里，距永兴县城19公里，距飞天山景区15公里，附近还有华龙寺、观音岩、昌黎摩岩石刻等名胜迹。

    龙华山，面积11.6亩。四面环水，山水一色。登岸拾级，九入妙境。山上林木苍翠葱茏，楼台亭阁，点缀其间，景色清秀绚丽。龙华山上龙华阁仿古建筑：琉璃筒瓦，彩画飞檐，镂花门窗，雕花石栏，宽敞的回廊上立有22根圆柱，柱礅雕有“百花图”。阁门两边石柱上，金龙蟠柱，栩栩如生，为曾参与建修北京人民大会堂的民间老艺人李顺乾所雕刻。阁内大厅，宽敞清雅，左绘“八姐游春”，右画“屈原吟咏”，工笔细腻，独具匠心。阁门前后均有匾额、楹联，其“蕴玉怀珠”为省书法协会主席李半黎所书，语出陆机《文赋》：“石蕴玉而山辉，水怀珠而川媚”，高度概括出龙华山的绝妙景象。阁前大榕树，苍劲挺拔，枝叶繁茂，荫罩亩许，增添了龙华古老风光。出阁登高，便是“天外天”，此处建有“爽心亭”，亭旁园内花卉四季争艳，芳香四溢；步入亭内，顿觉心旷神怡，仰视长空，烟云缭绕；遥望山川，江山多娇；近观湖面，百舸争流；风光旖旎，景象万千。有诗赞曰：

    翠湖胜景龙华山， 海市蜃

    注江是便江支流，就在江江的学校附近汇入便江。注江既有山间小河的奔放，又不失江南秀女的柔婉。注江两岸，风光旖旎，盐坦、鲤鱼嘴、岩鹰嘴、姊妹石、穿坦、犀牛望月、五马归槽、铸铖坦、猴子石等多处，沿途赏景、美不胜收。